憂郁癥怎么才能治好
憂郁癥可以選擇人際心理治療、支持心理治療等心理治療方法進行治療,也可以選擇音樂治療和藥物治療,音樂治療適宜與輕度憂郁癥患者,而藥物治療則適用用于中度以上的憂郁癥患者。
很多人長期處于高壓狀態(tài)之下,有可能會患上某些精神疾病,比如憂郁癥。憂郁癥對于患者的身心健康影響巨大,有些病重患者甚至會出現(xiàn)自殺的傾向。憂郁癥沒有治愈的可能性,一定要采取適當?shù)姆椒ㄟM行治療。那么,憂郁癥怎么才能治好?
一、心理治療
人際心理治療
很多憂郁癥患者都存在人際交往障礙。長期處于自閉狀態(tài),不愿與人交流,這時可以選擇人際心理治療。鼓勵患者多參加社會活動改善,該種方法主要適用于急性發(fā)作期的患者。
支持心理治療
支持心理治療也是治療憂郁癥常用的方法之一。多數(shù)憂郁癥患者心理狀態(tài)和正常人有所差異。所以在心理方面要予以支持。醫(yī)護人員或者是家屬在患者患病期間,要注意進行正確的勸導、鼓勵、安慰、同情以及支持、理解等,消除患者不良的精神情緒,促使患者處于最佳的心理狀態(tài),便于疾病的改善。
二、音樂治療
人體大腦的邊緣系統(tǒng)和腦干網狀結構會對人體的內臟以及具體各種功能起到調節(jié)作用,而音樂對于這些神經結構則會對于這些神經結構可以產生直接或者是間接性的影響。一些輕度的憂郁癥患者,通過舒緩的音樂可以放松自我緊張抑郁的情緒,而起到治療的作用,音樂治療主要適用于輕度的憂郁癥患者。
三、藥物治療
藥物治療是與于中度以上的憂郁癥患者。治療憂郁癥常用的藥物為抗抑郁類的藥物,這類藥物需要長期的服用才能見效。但是患者服用這類藥物時要謹慎一些,有些憂郁癥類的藥物副作用較大,會對患者的心理或者是生理造成一定的危害,最好是在醫(yī)生的指導下,根據(jù)自身的發(fā)病癥狀來確定服用藥物的種類、以及服用的劑量與時間。
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