脾腎陽(yáng)虛寒濕怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1455528次瀏覽
體質(zhì)虛弱就可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛伴有寒濕的癥狀，此時(shí)就需要引起重視，也需要加強(qiáng)生活的調(diào)理，調(diào)理的方法有很多，首先就應(yīng)該選擇飲食調(diào)理，比如需要堅(jiān)持體育鍛煉，注意應(yīng)該選擇柔和的運(yùn)動(dòng)，同樣也應(yīng)該注重中醫(yī)的治療，才能夠帶來(lái)比較好的效果。
脾腎陽(yáng)虛寒濕主要是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱所造成，也同樣會(huì)出現(xiàn)損傷脾腎之陽(yáng)，另外也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟出現(xiàn)明顯的損傷，也可能會(huì)引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為腹瀉或者是便秘，也可能會(huì)存在潰瘍性結(jié)腸炎，又或者是習(xí)慣性的便秘等等，這類情況的出現(xiàn)必須要引起重視，那么脾腎陽(yáng)虛寒濕怎么調(diào)理呢？
一、飲食調(diào)理
首先就應(yīng)該注重日常飲食的調(diào)理，盡量選擇多吃一些具有溫性的食物，能夠有效達(dá)到溫中祛寒的效果，更具有補(bǔ)氣的作用。目前比較常見(jiàn)的食物有羊肉、狗肉、牛肉、生姜、蔥白、大蒜、荔枝、龍眼肉，還有南瓜以及橘子這些食物，雖然能夠達(dá)到補(bǔ)氣的效果，卻不應(yīng)該過(guò)量的食用，否則也同樣會(huì)導(dǎo)致陰氣受損，更加會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重。所以這也是比較嚴(yán)重的癥狀，也需要引起生活的重視。
二、堅(jiān)持體育鍛煉
脾腎陽(yáng)虛的人群也同樣應(yīng)該加強(qiáng)平時(shí)的體育鍛煉，如此就能夠有效提升人體的免疫能力，具有提高身體素質(zhì)的效果，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中就應(yīng)該選擇比較柔和的運(yùn)動(dòng)，譬如可以選擇打太極拳、做廣播體操、散步又或者是慢跑，盡量不要選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則就可能會(huì)導(dǎo)致健康受到影響。
三、中醫(yī)調(diào)理
為了有效達(dá)到改善癥狀的作用，同樣也可以選擇中醫(yī)調(diào)理，如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)調(diào)理，中醫(yī)一直都會(huì)通過(guò)望聞生切的方式帶來(lái)達(dá)到辯證分析的作用，同樣也會(huì)選擇口服中藥湯劑，具有全面調(diào)理的效果，與此同時(shí)也需要配合艾灸、推拿、足浴、火療，如此就能夠真正的改善癥狀，有效減少副作用的出現(xiàn)，可以控制病情。
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脾腎陽(yáng)虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，通過(guò)健脾益腎的中藥可以很好的治療。對(duì)于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽(yáng)虛，單純的吃中藥可能沒(méi)辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習(xí)慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會(huì)有效。對(duì)那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴(yán)重，這一類脾腎陽(yáng)虛可能就很難調(diào)理了。
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后背發(fā)涼怎么治療
從中醫(yī)臨床上看，后背發(fā)涼主要分為急性疾病和慢性疾病。急性疾病多數(shù)見(jiàn)于外感風(fēng)寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當(dāng)。比如天氣驟然的變化，或飲酒、熬夜或度疲勞，風(fēng)寒之邪容易侵入人體。除了背部發(fā)涼以外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛。像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，一般使用辛溫、散寒的藥物治療，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風(fēng)寒作用的藥。另外，對(duì)于慢性的情況，往往脾腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)背部的發(fā)涼。這種情況時(shí)間比較久，身體比較虛弱，面色黃白，小便清長(zhǎng)，使用附子理中丸或者金匱腎氣丸都能治療。
腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
腎陽(yáng)虛多是由體質(zhì)差、腎陽(yáng)氣虛或性生活過(guò)度所致，會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)涼，神疲乏力，尿清，夜間尿頻等癥狀?？刹扇★嬍朝煼?、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、精神調(diào)養(yǎng)等。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛如何區(qū)別
腎陽(yáng)虛和腎陰虛癥狀表現(xiàn)不同，腎陽(yáng)虛的病人最典型的就是怕冷，而陰虛的病人最典型的癥狀是怕熱。腎陽(yáng)虛和腎陰虛都是中醫(yī)腎虛的癥型，但是兩者并不一樣。陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。腎陽(yáng)不足的人，整個(gè)人的機(jī)體功能偏于低下，神情比較淡漠、有氣無(wú)力、不愛(ài)動(dòng)，對(duì)生活沒(méi)有什么興趣，平時(shí)穿的特別多，也容易生病，特別怕冷，活力不夠。而腎陰不足的病人，雖然也是慢性虛損導(dǎo)致，但是會(huì)顯得躁動(dòng)一點(diǎn)。虛熱跟食熱所表現(xiàn)的實(shí)火狀略有區(qū)別，可能表現(xiàn)為容易受激熱，而且整個(gè)人是虛熱消耗造成一種消瘦，然后微微發(fā)熱，甚至顴骨泛紅，嗓子干，小便也可能黃，大便也可能干結(jié)，情緒不太容易受控制，但是情緒的暴躁跟濕熱所導(dǎo)致暴跳如雷可能不太一樣。另外腎陽(yáng)不足的病人可能會(huì)出現(xiàn)男性的男科疾病，而腎陰不足的病人也可能會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺的問(wèn)題。
引起女人腎陽(yáng)虛的原因
大多數(shù)人知道男性容易腎虛，其實(shí)腎陽(yáng)虛在男性和女性之間都可能會(huì)發(fā)生，女性腎陽(yáng)虛會(huì)引起月經(jīng)以及睡眠等很多方面的問(wèn)題。女性引起腎陽(yáng)虛的原因有不注意保暖，飲食不健康，休息不合理，情緒不穩(wěn)定。
腎陽(yáng)虛能治療好嗎
腎陽(yáng)虛是可以治療好的。合理應(yīng)用八味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸、腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物治療；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多吃羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，適度性生活等，可以達(dá)到治愈目的。
腎陽(yáng)虛可以喝枸杞嗎
腎陽(yáng)虛是可以喝枸杞的。枸杞這種中藥材性平味甘，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目，也可以緩解腰痛癥狀，達(dá)到強(qiáng)筋健骨的目的，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都可以用枸杞來(lái)調(diào)理。不過(guò)腎陽(yáng)虛單純，用枸杞調(diào)理效果不佳，還需要加用其他補(bǔ)腎陽(yáng)的食物或者藥物。
脾腎不好怎么調(diào)理
脾腎不好的人會(huì)有怕冷、腰酸、腹瀉等癥狀，由于脾腎不好大多是由于不良的生活與飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，因此想要調(diào)理好身體，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣，早睡早起，清淡飲食，同時(shí)還可以配合中藥、針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，可以起到不錯(cuò)的效果。
腎陽(yáng)虛食療有效嗎
飲食療法對(duì)于腎陽(yáng)虛的治療是有一定的效果的。中醫(yī)講究藥食同源，天分四時(shí)，人分五臟，人體的內(nèi)臟是與自然是相對(duì)應(yīng)的。冬季是一年之中補(bǔ)腎最好的季節(jié)，因?yàn)槎烈院笞匀唤绲年帤忾_(kāi)始消退，而陽(yáng)氣逐漸回升。在這個(gè)時(shí)候，進(jìn)補(bǔ)是虛體病人補(bǔ)養(yǎng)腎臟，延年益壽最好的季節(jié)。而腎陽(yáng)虧虛的人在飲食中以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為宜，可以選用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如小米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻，這一類比較溫?zé)岬氖澄飦?lái)進(jìn)行溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以起到比較好的作用。腎陽(yáng)虛除在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)以外，還可以輔助一些灸療、推拿，對(duì)于腎陽(yáng)虛的調(diào)理也可以起到非常好的作用。
腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
腎陽(yáng)虛主要可以從情緒、環(huán)境、飲食以及藥物幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：一、情緒。腎陽(yáng)虛患者往往精神不振或郁郁寡歡，所以要在精神方面進(jìn)行調(diào)理；二、環(huán)境?；颊咄橛惺肿闩吕涞年P(guān)節(jié)冷痛，所以在夏季的“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽(yáng)”的三九貼、三伏貼等，對(duì)腎陽(yáng)虛患者可進(jìn)行環(huán)境調(diào)整；三、飲食。注意多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉等，都有腎助陽(yáng)的食療效果；四、藥物，如鹿角膠、鹿茸類補(bǔ)腎溫陽(yáng)藥物也可以參考使用。
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脾腎陽(yáng)虛要怎么調(diào)理
脾腎陽(yáng)虛在臨床上是非常多的。因?yàn)槟I為元陽(yáng)，腎為一生陽(yáng)氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽(yáng)虛往往是同時(shí)見(jiàn)。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽(yáng)也有歸附的溫腎陽(yáng)。另外從飲食上講，脾腎陽(yáng)虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽(yáng)虛的情況或者說(shuō)患者一定要多吃一些健脾助陽(yáng)的或者說(shuō)熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對(duì)陽(yáng)氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說(shuō)生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽(yáng)方面進(jìn)行考慮。
脾腎陽(yáng)虛吃哪些中成藥
脾腎陽(yáng)虛可以吃固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸，都是可以治療脾腎陽(yáng)虛的腹瀉的。治療脾腎陽(yáng)虛便秘可以吃便通膠囊，附子理中丸還可以治療脾腎陽(yáng)虛的腹痛。所以先看是不是脾腎陽(yáng)虛癥，再進(jìn)行選擇用藥。脾腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一種證型，一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等幾套辨證系統(tǒng)，脾腎陽(yáng)虛屬于臟腑辯證的一種，講的是病位在脾腎，是臟腑辯證在脾腎，病性屬于陽(yáng)虛的證型。平時(shí)所說(shuō)的脾腎陽(yáng)虛，它病位是在脾和腎，病性屬于陽(yáng)氣不足，可見(jiàn)于很多病種，由于體質(zhì)虛弱、感受寒邪或久病耗損、脾腎的陽(yáng)氣可以引起久瀉不止，損傷脾腎陽(yáng)氣可以導(dǎo)致其它的臟腑虧虛，累及脾腎兩臟引發(fā)的脾腎陽(yáng)虛，脾虛陽(yáng)氣不足多見(jiàn)于大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)包括腹瀉、便秘吸收不良綜合征，臨床上常見(jiàn)的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習(xí)慣性便秘，也都可以出現(xiàn)，脾腎陽(yáng)虛不只見(jiàn)于腹瀉便秘腎病等，也可見(jiàn)于其它的疾病，如影響了脾腎功能出現(xiàn)了陽(yáng)虛。
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脾腎陽(yáng)虛吃什么藥
脾腎陽(yáng)虛患者應(yīng)該引起重視，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“脾為后天之本，腎為先天之本”，脾陽(yáng)不振的病人會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，如胃脘寒涼、不能吃涼的東西，腎陽(yáng)不足的病人可能會(huì)感到腰酸、腰涼，會(huì)出現(xiàn)小便異常。脾腎陽(yáng)虛的病人生活中，要注意不能吃生冷、寒涼食物，不能穿太少，注意脾胃部位、腰部的保暖；此外，讓病人去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師用中藥進(jìn)行調(diào)理，溫補(bǔ)脾陽(yáng)的藥物有附子理中丸、參苓白術(shù)丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有歸附地黃丸、金匱腎氣丸等。
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腎陽(yáng)虛吃什么藥最好
腎陽(yáng)虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽(yáng)虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄铮热缪蛉?、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對(duì)出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽(yáng)虛患者效果會(huì)更好。
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脾腎陽(yáng)虛是什么意思
脾腎陽(yáng)虛可以理解為既有脾陽(yáng)虛，又有腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛是在氣虛的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的發(fā)展，表現(xiàn)為四肢乏力、大便稀溏、怕冷怕涼等。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為腰膝冷痛、下肢發(fā)涼、大便稀溏等?？傊?，脾腎是先后天之本的關(guān)系，相輔相成才能脾腎陽(yáng)足。
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