中學(xué)生可以吃三七粉嗎
發(fā)布時間：2021-04-0918227次瀏覽
三七粉有不錯的保健作用，卻不適合兒童和青少年服用，不建議中學(xué)生吃三七粉，但如果有外傷，可通過三七粉促進(jìn)傷口的愈合。建議中學(xué)生通過合理飲食、運(yùn)動等方式來提高免疫力。
三七粉是一種常見的中藥材，生活中有不少人會通過服用三七粉來提高免疫力，達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。不少家長覺得孩子的體質(zhì)較弱，會想要通過給孩子服用三七粉來增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，那么，中學(xué)生可以吃三七粉嗎？
1.中學(xué)生可以吃三七粉嗎
不建議中學(xué)生吃三七粉。三七性溫，可以內(nèi)服也可以外用，有消腫止痛、散瘀止血等作用，也可以滋補(bǔ)身體，提高免疫力，具有一定的保健作用。但三七粉更適合腸胃功能強(qiáng)健的成年人食用，兒童和青少年由于消化器官比較弱，不建議通過吃三七粉滋補(bǔ)身體。
如果兒童及青少年近期出現(xiàn)外傷，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，促進(jìn)傷口及骨折愈合。
2.中學(xué)生如何提高免疫力
中學(xué)生提高免疫力可從日常飲食與生活習(xí)慣入手，在飲食方面，給孩子多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋、奶、瘦肉等，這些食物可促進(jìn)免疫球蛋白的合成，增強(qiáng)免疫力，同時要多吃蔬菜、水果。
平時要讓孩子多到戶外活動，多曬太陽，既可以促進(jìn)維生素D的合成，也可以達(dá)到鍛煉的作用，增強(qiáng)體質(zhì)。夜間還要保證充足的睡眠時間，早睡早起。做到這些，可以提高免疫力，減少生病的幾率。
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肝火旺盛的癥狀
肝火是肝陽的表現(xiàn)形式。如果肝火旺盛會導(dǎo)致身體上部有熱，也就是所謂的肝火上炎，常常表現(xiàn)為頭暈脹痛，面紅目赤，急躁易怒或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾或腫痛流膿?；馃醿?nèi)擾，神魂不安，故可導(dǎo)致失眠多夢。肝開竅于目，因此易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、眼部的分泌物增多等癥狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見吐血、衄血。由于火旺可灼傷津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃。
宮寒的癥狀
宮寒的癥狀有：月經(jīng)量少錯后、閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng)。宮寒可在女性的經(jīng)、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現(xiàn)，如：表現(xiàn)為孕期疾病有：先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等；表現(xiàn)為哺乳期疾病有：惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等；表現(xiàn)在婦科雜病有：慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等等。中醫(yī)判斷寒氣的其他全身表現(xiàn)還可有小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏。
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補(bǔ)腎益精藥方
補(bǔ)腎益精藥物常見如枸杞子、菟絲子、覆盆子、、六味地黃丸等。腎虛是中醫(yī)常見辨證，腎為先天之本，腎虛精虧病人表現(xiàn)為乏力、腰酸，同時會有男科病問題，如不育、弱精、少精、死精，都是腎虛精虧表現(xiàn)。臨床上有些中藥長期服用有一定的補(bǔ)益腎精作用，如枸杞子、菟絲子、覆盆子等都可以做為男性的補(bǔ)腎益精的常用草藥。另外，、六味地黃丸都可做為補(bǔ)腎益精常用藥物，都是比較平和，沒有特別副作用的藥物。
中藥鴉膽子功效與作用
一旦患有肌膚疾病之后也會感覺到身心的負(fù)擔(dān)，其實選擇中藥鴉膽子就能夠達(dá)到改善的作用，因為它具有清熱解毒的一種效果，能夠快速的緩解肌膚的瘙癢現(xiàn)象，雖然說它含有一定的毒性，但是只要按照正確的方法，大部分是不會出現(xiàn)危害的。
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吃什么補(bǔ)氣血
中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血充沛則這個人的精力就充沛。氣血不足的病人就應(yīng)該補(bǔ)氣血：一方面，要到醫(yī)院請專業(yè)的大夫用藥物調(diào)養(yǎng)；另一方面，日常生活中也可以吃一些藥食同源的食物，或者中藥進(jìn)行糾正，比如平時可以多吃瘦肉的蛋白、豬肝、豬血，動物富有營養(yǎng)的、富有血色素的食物；補(bǔ)氣血還可以吃櫻桃，櫻桃有很好的養(yǎng)血作用，菠菜有一定的補(bǔ)鐵作用，干果中葵花子可以補(bǔ)鐵，中藥中枸杞子、桂圓肉、大棗，都有很好的補(bǔ)血效果，患者可以在享受美食的同時補(bǔ)養(yǎng)氣血。
男人精氣神不足怎么辦
中醫(yī)理論認(rèn)為，精、氣、神是“人體三寶”，是生命之根本?！熬洹庾?、神全”是人體健康的標(biāo)志，精虧、氣虛、神怯則是疾病與衰老的先兆。調(diào)理補(bǔ)足我們的“精、氣、神”，這樣我們才有抵御疾病、強(qiáng)壯身體的基礎(chǔ)。男人精氣神不足的時候要補(bǔ)腎，可以吃些補(bǔ)腎的食物，比如牛肉、生蠔、泥鰍等，補(bǔ)足精氣神還可以經(jīng)常喝藥茶。日常的很多行為比如熬夜等都會損耗精氣神，所以日常生活中我們要注意保養(yǎng)。
氣血不足會老得快嗎
氣血不足，一般在女性身上比較多見，因為女性每個月都會來月經(jīng)，會導(dǎo)致很多的血液流失，有的女性出血量過多，而出血時間很長，長時間這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)氣血不足。氣血不足的女性臉色會出現(xiàn)蒼白，沒有任何的力氣，沒有精神氣。因為人就是由氣血組成的，一旦氣血不足，看著就比同齡人顯老。
