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感冒初期出現(xiàn)清鼻涕，一般是病毒性感染引起的，可以應(yīng)用抗病毒的藥物治療；當清鼻涕變成黃鼻涕時，表明合并了細菌感染，可以再加上抗生素對癥治療。平時注意多喝水、多吃新鮮的果蔬、適量運動、避免頻繁擤鼻涕，也有利于病情的好轉(zhuǎn)。

有些人在剛開始出現(xiàn)感冒時，常會流清鼻涕，并伴隨著鼻塞、打噴嚏、頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，過幾天后清鼻涕會變成黃色鼻涕，而且還會咳黃色的濃痰。有人說這是病情好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，也有人說這是病情加重的表現(xiàn)，那么，感冒從清鼻涕變成黃鼻涕怎么辦呢？

一、感冒從清鼻涕變成黃鼻涕的治療方法

1.抗病毒藥物

在感冒初期出現(xiàn)清鼻涕，一般是病毒性感染引起的。雖然合并了細菌感染，在應(yīng)用抗生素時，最好還能應(yīng)用一些抗病毒的藥物進行治療，雙管齊下，病情好轉(zhuǎn)的會更快一些。

2.抗生素

如果感冒后清鼻涕變成了黃鼻涕，就表明已經(jīng)合并了細菌感染，此時最好能應(yīng)用一些抗生素對癥治療。必要時也可以進行鼻涕或痰培養(yǎng)試驗，選擇敏感性抗生素用藥，可以促使病情盡快好轉(zhuǎn)。

二、感冒從清鼻涕變成黃鼻涕的護理方法

1.多喝水

感冒后要注意多喝水，尿液量增加，體內(nèi)的毒素會隨著尿液排出體外，有利于病情的緩解。建議感冒期間，每天要保證2000毫升以上的飲水量，病情好轉(zhuǎn)的會更快一些。

2.多吃新鮮的果蔬

獼猴桃、柑橘、番茄、草莓、黃瓜、菠菜、芹菜等新鮮的果蔬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)可以提高抗病能力，感冒期間多吃這類新鮮果蔬，有利于病情盡快好轉(zhuǎn)。

3.適量運動

感冒期間，也應(yīng)該適量的運動，比如散步、快走等，可以提高抗病能力，可以促使病情好轉(zhuǎn)。但是要注意運動出汗后要及時擦干，防止感冒加重。

4.避免頻繁擤鼻涕

感冒后常會伴隨著鼻塞癥狀，鼻腔分泌物增多時，鼻塞癥狀會更加嚴重。有些患者會頻繁的擤鼻涕，這會導(dǎo)致鼻腔壓力增大，出現(xiàn)鼻腔損傷，讓感染更加嚴重，對疾病的治療不利。所以避免頻繁的擤鼻涕，可以利用生理鹽水清洗鼻腔，對病情的緩解有幫助。