慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1961027次瀏覽
經(jīng)常性做呼吸鍛煉對(duì)于身體患有慢阻肺病癥的人來(lái)說(shuō)還是大有好處的，因?yàn)槠淠軌蚋纳迫梭w已經(jīng)逐漸在衰竭的呼吸功能，同時(shí)還能夠提高自身的免疫能力。而目前慢阻肺患者可以進(jìn)行的呼吸鍛煉方法，主要有縮唇呼吸法、腹式呼吸法以及下肋式呼吸法等。
通常情況下，天氣溫度越低，那么身體患有慢阻肺的人的日子就越難熬。因?yàn)闆鰵獾那忠u很容易導(dǎo)致患者身體所出現(xiàn)的不適癥狀變得更加難受，甚至可能會(huì)出現(xiàn)病癥加重的狀況。此時(shí)可以通過(guò)堅(jiān)持做呼吸功能鍛煉來(lái)有效緩解病癥。那慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉呢？
一、縮唇呼吸法
身體患有慢阻肺的人可以通過(guò)縮唇呼吸法這種呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)改善自己體內(nèi)的肺功能。具體的做法就是首先用鼻子緩慢的深呼吸，直到自己沒(méi)有辦法再呼吸為止。之后作口哨狀不斷縮小自己的唇部，然后保持縮唇的姿勢(shì)開(kāi)始緩慢向外呼氣。如此反復(fù)大約做10~20個(gè)左右即可，建議個(gè)人最好在溫暖的室內(nèi)做該項(xiàng)呼吸鍛煉。
二、下肋式呼吸法
下肋式呼吸法也是目前很多慢阻肺病人會(huì)應(yīng)用到的一種呼吸鍛煉的方式，其具體的做法就是首先將雙手放在兩旁的肋骨下端并且輕輕的按壓。之后將嘴巴撅起并且緩慢的呼吸，同時(shí)肋骨控制向內(nèi)收縮，并且手掌加壓的力量需要逐漸加大。再然后用鼻子不斷吸氣，并且逐漸放松加壓的手掌。每天連續(xù)做4次即可，每次堅(jiān)持一分鐘左右。
三、腹式呼吸法
腹式呼吸法也屬于常見(jiàn)的呼吸鍛煉的方法。具體的做法就是首先采取仰臥的姿勢(shì)，并且放松自己的腹肌，雙腿需要慢慢彎曲。之后將右手放到胸部，這樣是為了限制胸部出現(xiàn)過(guò)于激烈的活動(dòng)情況，而左手則需要放在肚臍眼上部。然后再采用縮唇呼吸的方式不斷向內(nèi)吸氣，同時(shí)要讓腹部向內(nèi)凹。然后閉緊嘴巴，用鼻子不斷呼氣，此時(shí)腹部則需要向外突出，如此稍停片刻即可。
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慢阻肺需要長(zhǎng)期吃藥嗎
慢阻肺是呼吸科最常見(jiàn)的慢性疾病，主要是由于人體吸入了煙草或者其他空氣當(dāng)中的有害顆粒，導(dǎo)致氣道的慢性炎癥。慢性炎癥最初表現(xiàn)在咳嗽咳痰，隨著炎癥的逐漸加重和氣管的損傷修復(fù)，導(dǎo)致氣管壁的狹窄?；颊咧饾u會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，因此慢阻肺的病人需要長(zhǎng)期用藥來(lái)減輕癥狀，同時(shí)還可以減慢肺功能的下降。但是它的長(zhǎng)期用藥不一定是吃藥，而主要以吸入藥物為主，最常見(jiàn)的慢阻肺吸入藥物有私立華、信必可、舒利迭。在同時(shí)還要最重要的慢阻肺的管理是要戒煙，因?yàn)槲鼰熓侵饕鹇璺蔚恼T因。
慢阻肺的飲食禁忌是什么
慢阻肺治療期間，患者飲食多以清淡為主，可以有效輔助病情緩解，飲食禁忌主要包括以下幾點(diǎn)：1、不要進(jìn)食生冷類食物，例如西瓜、香蕉、冰淇淋、冰凍飲料等，少吃海鮮類，患者使用過(guò)量生冷食物容易引起體內(nèi)陽(yáng)氣受損，會(huì)導(dǎo)致患者自身抵抗力，免疫力下降，不利于病情恢復(fù)。2、避免使用油膩、肥厚脂肪多的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)肝油、蛋黃、蟹黃等。3、避免食用辛辣刺激類食物。辛辣刺激類食物容易引起患者咳嗽、咳痰等癥狀加劇，導(dǎo)致病情加重，例如日常生活中不要食用辣椒，胡椒或者其他辛辣食物。
慢性阻塞性肺病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
肺功能檢查是是診斷慢性阻塞性肺病的標(biāo)準(zhǔn)。慢性阻塞性肺疾病主要的疾病特征是持續(xù)性的氣流受限，患者吸入支氣管擴(kuò)張劑后進(jìn)行肺功能檢查，一秒用力呼氣容積小于肺活量的70%，說(shuō)明肺功能下降，就往往可以診斷患有慢阻肺疾病。另外，要綜合患者的臨床癥狀判斷，排除其他例如支氣管哮喘、支氣管炎等疾病。慢阻肺患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的呼吸道疾病癥狀，例如咳嗽，咳痰、胸悶氣短，另外，結(jié)合肺部CT結(jié)果和患者典型體征也可以幫助診斷。
中醫(yī)如何治療慢阻肺
中醫(yī)如何治療慢阻肺?慢阻肺是一種發(fā)病率高的疾病，一旦出現(xiàn)這種疾病應(yīng)該盡早的治療，千萬(wàn)不能耽誤治療時(shí)機(jī)，那么首先患者需要了解的是慢阻肺的治療方法有什么，其中中醫(yī)治療慢阻肺有不錯(cuò)的效果，接下來(lái)為大家詳細(xì)的進(jìn)行分析。
慢阻肺的預(yù)防方法
慢阻肺的預(yù)防方法大盤(pán)點(diǎn)!慢阻肺已經(jīng)發(fā)展成為嚴(yán)重威脅到人類身體健康的一種疾玻慢阻肺的預(yù)防已經(jīng)成為一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題。那么慢阻肺該怎樣預(yù)防呢？慢阻肺的預(yù)防方法主要有以下幾個(gè)
慢阻肺會(huì)肺氣腫嗎
慢阻肺可以合并肺氣腫，但是不會(huì)發(fā)展為肺氣腫。因?yàn)榉螝饽[是一種病理性的狀態(tài)，指的是肺組織彈性減退，出現(xiàn)過(guò)度膨脹，導(dǎo)致含氣量增多的一種病理狀態(tài)，在胸片或者肺部ct上多表現(xiàn)出肺透亮度增加的改變。慢阻肺則是一種疾病，是以呼吸氣流受限呈不完全可逆為特征的慢性氣道炎癥性疾病，慢阻肺可以由多種疾病所引起，比如慢性支氣管炎，同樣也可以由肺氣腫所導(dǎo)致。所以很多慢阻肺病人，都合并有肺氣腫的病理狀態(tài)存在，但也有很多慢阻肺并不會(huì)出現(xiàn)明顯的肺氣腫改變，比如輕度的慢阻肺，病人大多數(shù)就沒(méi)有肺氣腫的改變。因此，從臨床特征上來(lái)講，慢阻肺與肺氣腫，兩者密切相關(guān)，但兩者并不等同。慢阻肺，既可以出現(xiàn)肺氣腫，也可以不出現(xiàn)肺氣腫。
慢阻肺啥癥狀表現(xiàn)
隨著現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)壓力越來(lái)越大，因此作為一家之主的男性朋友，大多都會(huì)選擇銷售類工作來(lái)增加經(jīng)濟(jì)收入，可強(qiáng)大的工作壓力往往會(huì)讓他們無(wú)所適從，所以抽煙就成為一種很好釋放壓力的方式，但長(zhǎng)期抽煙卻容易引發(fā)慢阻肺的癥狀，那么慢阻肺啥癥狀呢?
慢阻肺可以用抗生素嗎
慢阻肺可以用抗生素，但多是在其急性加重期。慢阻肺處于穩(wěn)定期的時(shí)候，是不需要使用抗生素治療，因?yàn)槁璺尾⒉皇歉腥疽鸬募膊 ４藭r(shí)，患者多需要予以長(zhǎng)效支氣管擴(kuò)張劑，配合必要的對(duì)癥處理藥物，例如止咳、祛痰、霧化吸入等處理，有時(shí)還需要氧療等。當(dāng)慢阻肺因細(xì)菌感染下呼吸道，引起其急性加重，此時(shí)多需要使用抗生素抗炎處理。但是在慢阻肺出現(xiàn)咳嗽、咳膿性痰、喘悶癥狀加重，甚至伴有畏寒、發(fā)熱等癥狀時(shí)，多提示其急性加重，往往合并有下呼吸道細(xì)菌感染，可以考慮應(yīng)用抗生素治療。但在慢阻肺穩(wěn)定期時(shí)，不要濫用抗生素，以免造成耐藥菌，影響患者治療效果。
慢性阻塞性肺疾病癥狀
慢性阻塞性肺疾病所誘發(fā)的不良癥狀有很多，首先是呼吸困難和慢性咳嗽，影響了生活質(zhì)量；其次是咳痰、胸悶以及喘息；接著就是食欲減退和體重減輕，還有精神抑郁以及肌肉萎縮；最后就是精神焦慮以及肌肉功能障礙等等。
慢性阻塞性肺疾病的并發(fā)癥有哪些
慢性阻塞性肺疾病所誘發(fā)的并發(fā)癥，首先就是自發(fā)性氣胸，需要借助胸部CT明確診斷；其次是呼吸衰竭，跟患者服用鎮(zhèn)靜藥或接受手術(shù)有關(guān)系；再者是右心衰竭，跟動(dòng)脈出現(xiàn)血?dú)鈵夯嘘P(guān)系；最后是繼發(fā)性紅細(xì)胞增多癥，會(huì)誘發(fā)血栓塞的發(fā)生。
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慢阻肺和肺氣腫有什么區(qū)別
慢阻肺和肺氣腫不是同一種病，兩者有所區(qū)別，但是也有相互的重疊。肺氣腫是結(jié)構(gòu)性的病變，是病理狀態(tài)，很多疾病可以存在肺氣腫，如慢阻肺，所以肺氣腫可伴有慢阻肺的發(fā)生，也可不合并慢阻肺發(fā)生。而慢阻肺不是一個(gè)疾病，而是一種以不可逆的氣流受阻為特點(diǎn)的功能性診斷，可以出現(xiàn)在肺氣腫中，也可以出現(xiàn)在其他的一些疾病中，有的慢阻肺病人可以不伴有肺氣腫。所以說(shuō)一定要將兩者要區(qū)分開(kāi)，同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到兩者的關(guān)聯(lián)性，這就是它們兩者的關(guān)系。
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慢阻肺嚴(yán)重嗎
輕度慢阻肺如果及時(shí)診斷、及時(shí)治療、及時(shí)戒除不良習(xí)慣，病情停止進(jìn)展，對(duì)預(yù)期壽命、生活質(zhì)量影響不大。但病人通常到中期、中晚、中重度以后才就醫(yī)。一旦診斷，基本是中、重度后的病人。因大部分都長(zhǎng)期吸煙，會(huì)把慢性咳嗽、咳痰，認(rèn)為是吸煙的正常反應(yīng)。所以會(huì)錯(cuò)過(guò)診斷時(shí)機(jī)，直到嚴(yán)重呼吸困難時(shí)，才就醫(yī)，這就是慢阻肺中重度水準(zhǔn)。如果進(jìn)一步發(fā)展，肺功能?chē)?yán)重下降，長(zhǎng)期缺氧，會(huì)出現(xiàn)肺動(dòng)脈高壓、肺源心臟病，甚至是慢性呼吸功能衰竭，出現(xiàn)不可逆的呼吸功能衰竭，最后死亡。同時(shí)，慢阻肺的致病因素，吸煙和肺部惡性腫瘤有密切的關(guān)系。所以，慢阻肺合并肺癌的幾率相當(dāng)高，因?yàn)橛泄餐闹虏∫蛩?。同時(shí)，慢阻肺易出現(xiàn)肺部感染，包括間質(zhì)性肺疾病。慢阻肺本身就很?chē)?yán)重，同時(shí)易并發(fā)很多肺部疾病。
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慢阻肺的中醫(yī)治療辦法有哪些
針對(duì)慢阻肺患者的中醫(yī)治療方法，可以分為兩方面，急則治其標(biāo)，緩則治其本。當(dāng)患有慢阻肺的病人，出現(xiàn)急性發(fā)作的時(shí)候，慢阻肺患者在短時(shí)間內(nèi)咳嗽、卡痰、喘息癥狀較平時(shí)明顯加重的時(shí)候，患者就需要使用一些宣肺、平喘以及化痰的治療方法，使得患者的臨床癥狀，盡快得以控制。比如使用宣肺平喘的治療方法，對(duì)患者的喘息癥狀，也會(huì)有比較好的控制；使用降氣化痰的藥物，對(duì)患者的卡痰癥狀，進(jìn)行治療，也會(huì)有一些輔助性的治療作用。當(dāng)慢阻肺患者處于疾病的穩(wěn)定期的時(shí)候，就可以使用緩則治其本的治療方法，來(lái)增強(qiáng)患者的抵抗力，以及增強(qiáng)患者的抗病能力。通常情況下，對(duì)于這種慢阻肺的患者，一般常用一些補(bǔ)益肺腎的藥物，再加上一些健脾的方法，進(jìn)行治療。
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慢阻肺病人吸氧要求
慢阻肺病人不能吸氧濃度太高，或者吸氧流量太大，需要相對(duì)低流量，低濃度的吸氧。因?yàn)槲鯘舛?、吸氧流量太高?huì)導(dǎo)致患者肺內(nèi)的二氧化碳排出受阻，抑制二氧化碳排出，導(dǎo)致二型呼衰，或者高碳酸血癥。反而加重了病情，所以一定要控制病人的吸氧濃度和吸氧流量。
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慢阻肺的護(hù)理措施？
第一要心理護(hù)理。病人長(zhǎng)期受著慢性病的困擾，心理比較抑郁，家屬要經(jīng)常做思想安慰工作。第二要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要抽煙。第三盡量減少呼吸道感染。一旦發(fā)生呼吸道感染就會(huì)引起急性加重。第四要注意飲食。少吃刺激性食物。第五要對(duì)癥處理。
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