慢阻肺的預(yù)防方法
慢阻肺的預(yù)防方法大盤(pán)點(diǎn)!慢阻肺已經(jīng)發(fā)展成為嚴(yán)重威脅到人類(lèi)身體健康的一種疾病。慢阻肺的預(yù)防已經(jīng)成為一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題。那么慢阻肺該怎樣預(yù)防呢?慢阻肺的預(yù)防方法主要有以下幾個(gè):
1、必須戒煙:專(zhuān)家介紹吸煙是引起慢阻肺的主要原因,要想很好的預(yù)防慢阻肺必須要戒煙。煙霧中的有害物質(zhì)可直接損傷呼吸道黏膜,使氣道分泌和滲出物增多,吸煙刺激氣管平滑肌使之收縮,血液循環(huán)受阻而導(dǎo)致氣道黏膜下的靜脈叢淤血,加重病情。所以,戒煙是慢阻肺患者防范發(fā)作的必然選擇。
2、要有良好的心情:醫(yī)護(hù)人員和家屬要傾注一片愛(ài)心,針對(duì)患者病情、體質(zhì)、家庭狀況、外界因素、精神狀態(tài)、以及很大的顧慮和牽掛等問(wèn)題,進(jìn)行分析,排憂解難;對(duì)如何用葯、使用氧療,怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)鍛煉等方面,給予具體指導(dǎo),這樣可使病人保持良好的心境,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣,積極配合治療?;颊吒⒁庾约旱那榫w,莫為雞毛蒜皮之事去勞心費(fèi)神,做到遇事樂(lè)觀達(dá)觀,榮辱不驚,淡泊超脫,對(duì)早日擺脫病魔威脅,可起到事半功倍的效果。
3、防范上呼吸道感染:上呼吸道感染易引起慢阻肺急性發(fā)作。因慢阻肺患者多體弱抵抗力低,稍受寒冷刺激,上呼吸道黏膜血管產(chǎn)生反射性收縮,氣道缺血,抵抗力下降,存在于上呼吸道黏膜的細(xì)菌或病毒便會(huì)乘機(jī)侵入黏膜上皮細(xì)胞而生長(zhǎng)繁殖,產(chǎn)生毒素,引起上呼吸道感染癥狀,重者可引發(fā)肺部感染,使病情惡化。因此,慢阻肺患者一年四季,特別是冬天和早春,要注意防止受涼,寒冷天氣更要防寒保暖。
4、有痰盡量咳出來(lái):秋冬季天氣干燥,年老體弱的慢阻肺病人氣管內(nèi)分泌物增多,因呼吸道濕化不足,痰液黏稠不易咳出,易造成呼吸道阻塞,加重呼吸困難。因此,要及時(shí)給予祛痰止咳葯,鼓勵(lì)病人有痰盡量咳出來(lái),解除呼吸道阻塞。對(duì)于無(wú)力咳痰的老年病人,可采取坐位或俯臥位,醫(yī)務(wù)人員或家屬將手掌蜷曲呈覆碗狀,自胸廓邊緣向中間,胸下部向上中部有節(jié)奏地拍擊,增加空氣振動(dòng)力量的同時(shí),讓患者自動(dòng)咳嗽,或在患者用力咳嗽時(shí)用雙手用力壓迫下胸部或上腹部以增加膈肌的跳彈力量,促使痰咳出,以清除呼吸道阻塞物,保證老年患者進(jìn)行正常呼吸。
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