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緊急避孕藥其實是避孕的一個補救措施，也就是說在有了性生活以后，服用緊急避孕藥希望她不懷孕。所謂緊急避孕藥就是得有緊急二字。也就是說在有性生活以后，24小時以內，就得服用緊急避孕藥。實際上是一個臨時的措施，也就是說如果服晚了，可能已經沒有作用了。所以這就是緊急避孕藥要注意的一個事項。另外一個如果說經常服用緊急避孕藥的話，或者說服用的比較頻繁的話，有可能會影響到月經周期的改變。因為緊急避孕藥里主要的成分也是孕激素，而且是比較強的孕激素。月經周期是受雌激素和孕激素的影響的，所以如果說頻繁的服用緊急避孕藥的話，這個月經周期可能就會有所改變。所以其實不建議用緊急避孕藥來長期的避孕。緊急避孕藥只是一個臨時的措施，如果要避孕還是建議采取短效口服避孕藥比較穩(wěn)妥。

懷孕了之后實際上是可以吃大閘蟹的，那為什么說中醫(yī)尤其是那為什么說很多女性都認為說把這話重錄一下，那為什么說一直以來咱們都有一種說法是懷孕之后不能吃螃蟹，尤其是很多中醫(yī)會提出一個明顯的理論，說懷孕之后是不能夠吃大閘蟹的，針對這個問題，我還特意的追本溯源了一下，為什么咱們的祖先就從中醫(yī)學上會有這樣一個說法，最早在《黃帝內經》里面寫到螃蟹，因為是橫行行走的，因此孕婦如果吃了螃蟹，會橫生倒長這個胚胎的胎位會不正，引起難產和胎兒的異常發(fā)育等等。在實際上醫(yī)學的理論是逐漸發(fā)展的，那從現(xiàn)代醫(yī)療的研究看來，其實吃螃蟹和胎位不正和胎兒橫生倒長當然是沒有什么關系的了。因此懷孕之后實際上是可以吃螃蟹可以吃大閘蟹的。當然了吃的時候，要注意烹調方法和一個量的把握吶，首先說螃蟹，作為一種海產品，那一定要注意來源要安全衛(wèi)生正規(guī)，那防止就引起急性胃腸炎等等，那同時還要注意吃的量，那螃蟹是富含有蛋白質，富含有這個部分有益于胎兒腦神經發(fā)育的膽固醇等微量元素的，那這些實際上對適量的食用，對胎兒的生長發(fā)育都是有好處的，但是過量食用可能會引起一些血脂增高等等，當然是不建議的。那同時如果在吃的時候，還要注意要去除一些。不能夠食用的部位，比如說蟹心，蟹腮，蟹胃等等，防止引起胃腸道的不適。在注意了這些注意事項之后，螃蟹作為一種高蛋白的食品，在懷孕期間適量食用是沒有問題的。

主要是關注他小孩動不動，但是一定要避開他睡眠周期，要注意，餐后就比較好，所以數胎動也有個技巧，這個時間的階段，要注意這個，但是到尤其在孕晚期，像35周以后，像這樣的話，孩子都已經開始接近足月了，像這樣的話，我們更要注意胎動的頻率3-5次，一個小時3-5次的胎動，而且要怎么，這個胎動怎么去數，我們首先要知道這個什么叫胎動。如果說手指、小手指、小腳趾這種動或者打個嗝，那么他也叫動。在子宮里面小孩是可以打嗝的，一陣一陣的，像這種的話他不叫胎動，你不要把它當作胎動。就一個大的翻滾動作，肢體的這種動我們才叫做動，主要數胎動是觀察什么，觀察小孩的肌張力，小孩的活力，在宮內有沒有缺氧的情況，所以我們要注意這個，所以為什么重點是觀察小孩胎動有沒有減少，一定要注意。如果說這個小孩突然間使勁動，不停地動，我前兩天都不是這樣動，我今天一整天都這樣動，你可以到醫(yī)院去看一下，去做個檢查，B超檢查，中期晚期可以做個B超檢查。如果說到這個沒有什么情況，跟以前差不多，就是這樣喜歡動，特別是晚上他就要動得多，白天動得少，這都不怕。有個規(guī)律性的，這種胎動多了沒關系，所以我們現(xiàn)在強調數胎動，是數的胎動有沒有減少，大家一定要注意。因為我們經常有發(fā)現(xiàn)胎動停止兩天了才到醫(yī)院來，小孩早死了，對吧？如果說胎動，只要覺得胎動少了，明顯的少了，你應該半夜你都應該到醫(yī)院來。因為他胎動先是減少，后面才停止，一般在胎動小孩（宮內）缺氧的話，大概如果說這種正常情況下，一般24小時之內還有救的。好吧，大家要知道這個情況，半夜你都要跑醫(yī)院，不要說我天亮，所以現(xiàn)在好多人后悔，對吧，晚上胎動少了，白天怕影響到別人對吧，不方便，另外也白天來了沒了，沒了怎么辦？你沒得救的了。記住，一定是注意減少這一點，（胎動）少，還有什么叫（胎）動，動幾下。

孕婦能喝雞湯。孕婦可以連湯帶肉一起吃。雞湯、雞肉里含豐富蛋白質，是孕婦、孕婦和胎兒必需品，對孕婦和胎兒發(fā)育非常有幫助，雞肉蛋白質易消化吸收，對孕婦有一定好處。雞湯有豐富蛋白質和激素成分，可以促進孕婦乳腺發(fā)育，為產后哺乳做好充分準備。孕期孕婦可以喝雞湯。推薦雞湯連雞肉一起吃，可補充更多蛋白質，補充更多營養(yǎng)成分。過于肥胖孕婦，喝雞湯時最好將雞湯上面油脂去掉，可減少脂肪類物質攝入，對肥胖孕婦有好處。

孕初期頭暈是早孕反應。如果患者很不容易懷孕，又出現(xiàn)了頭暈的癥狀，其實反而說明胚胎長得比較好。頭暈的原因主要是懷孕后，體內激素水平發(fā)生了很多變化。比如雌激素、孕激素很高。懷孕還會產生另一種激素，稱之為HCG。這些激素都會改變整個身體的內環(huán)境，會導致頭暈。還有缺氧，孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10％～20％，但呼吸次數變化不大，每分鐘不超過20次。因此當孕婦處在低氧的環(huán)境時，會感覺頭暈。還有低血糖、貧血、頸椎病等原因。其實還有一些早孕反應，比如惡心、嘔吐。尤其是晨起的嘔吐、惡心的情況。