慢阻肺的護(hù)理方法有哪些
正確的護(hù)理可以讓慢阻肺更好的恢復(fù),慢阻肺的患病人群在平時(shí)要保證居住環(huán)境的空氣質(zhì)量,避免接觸外在的不良刺激,如抽煙、粉塵等,還應(yīng)保持口腔衛(wèi)生,有痰液及時(shí)排出,在生活中還應(yīng)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練,這些都有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
慢阻肺的主要癥狀是呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰等,還可能表現(xiàn)為胸悶、氣短等癥狀。慢阻肺對(duì)健康危害很大,在發(fā)生慢阻肺時(shí),除了應(yīng)積極治療外,正確的護(hù)理可以更好地促進(jìn)疾病的恢復(fù)。那么,慢阻肺的護(hù)理方法有哪些?
一、保證空氣質(zhì)量
慢阻肺的護(hù)理,首先要保證居住環(huán)境的空氣質(zhì)量。在生活中,要避免讓自己生活在受到污染的環(huán)境中,要保證周圍環(huán)境空氣的清新。居室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣的通暢,還應(yīng)定期對(duì)室內(nèi)進(jìn)行消毒,盡可能避免一些外在的不良刺激,如抽煙、粉塵等,這些對(duì)于疾病的恢復(fù)都十分不利。
二、保持口腔衛(wèi)生
慢阻肺是發(fā)生于肺部的一種疾病,如果患了慢阻肺之后不注意口腔衛(wèi)生,會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)滋生大量的細(xì)菌,在呼吸時(shí),這些細(xì)菌可隨著呼吸而進(jìn)入肺部,加重肺部的負(fù)擔(dān),也會(huì)導(dǎo)致慢阻肺越來(lái)越嚴(yán)重。因此,患有慢阻肺的人平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,經(jīng)常漱口。
三、及時(shí)排痰
患了慢阻肺,會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到有許多痰液淤積在喉嚨深處,這種情況下,應(yīng)及時(shí)將痰液排出。如果無(wú)法自行將痰液排出,也可以通過(guò)霧化吸入的方式將痰液排出,或者通過(guò)叩背等方法也可以將痰液排出。
四、指導(dǎo)呼吸訓(xùn)練
慢阻肺的患者在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀,特別是當(dāng)處于疾病的緩解期時(shí),應(yīng)指導(dǎo)患者進(jìn)行一些呼吸訓(xùn)練。在做呼吸訓(xùn)練時(shí),應(yīng)使用腹部呼吸,通過(guò)鼻子吸氣,之后通過(guò)嘴巴完成吐氣的動(dòng)作。在呼吸訓(xùn)練的過(guò)程中,要注意呼吸要盡可能的慢和深,每分鐘可以訓(xùn)練十次,每次訓(xùn)練二十分鐘,每天最少訓(xùn)練四次。
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