妊娠婦女如何便秘治療
發(fā)布時(shí)間：2020-03-2655025次瀏覽
孕婦出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，不能隨意用藥，以免影響到胎兒，建議選擇食療方法緩解便秘癥狀，比如常吃藍(lán)莓、亞麻籽、溫檸檬水、優(yōu)酪乳、芝麻等；也可以堅(jiān)持適量的運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘癥狀；還可以進(jìn)行穴位按摩，也能起到不錯(cuò)的效果。
因?yàn)閼言衅陂g身體中的雌孕激素分泌發(fā)生變化，再加上隨著胎兒的增大，會對腸胃造成一定擠壓，導(dǎo)致腸胃蠕動緩慢，所以常會有便秘癥狀出現(xiàn)。本來懷孕期間腹部高高隆起，排便就比較困難，如果再有便秘癥狀，更會讓孕婦叫苦連天。但孕期不能隨意用藥，以免影響到胎兒，那么，妊娠婦女便秘如何治療呢？
一、合理飲食緩解便秘
1.藍(lán)莓
藍(lán)莓是一種天然的抗氧化劑，對母嬰健康都有好處，再加上藍(lán)莓含有豐富膳食纖維和維生素C，可以很好的緩解便秘。所以孕婦適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧{(lán)莓，對便秘的防治都有好處。
2.亞麻籽
亞麻籽具有很好的潤腸通便作用，如果孕期出現(xiàn)便秘，可以把亞麻籽烤過后碾碎食用。不過要注意食用亞麻籽時(shí)，要大量喝水，潤腸通便效果才能更好。
3.溫檸檬水
溫檸檬水也能潤腸通便，而且還可以為身體補(bǔ)充維生素C，能提高身體的抗病能力，所以孕婦便秘時(shí)，可以常喝溫檸檬水緩解癥狀。
4.優(yōu)酪乳
優(yōu)酪乳中含有豐富的益生菌、乳酸菌，可以促使腸道菌群平衡，加快腸道蠕動，也能有效的緩解便秘癥狀。
5.芝麻
芝麻中含有豐富的維生素C、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供營養(yǎng)，讓母嬰身體更健康。芝麻還能軟化大便，所以孕婦便秘時(shí)，可以在平時(shí)所吃的食物中加入一些芝麻，就可以緩解癥狀。
二、適量運(yùn)動緩解便秘
運(yùn)動有助于促進(jìn)腸胃的蠕動，刺激糞便盡快通過。當(dāng)孕期出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，如果能堅(jiān)持運(yùn)動也有很好的效果。但是孕婦體質(zhì)特殊，應(yīng)該選擇一些比較柔和的運(yùn)動，比如散步、孕婦瑜伽、提肛運(yùn)動等。
三、穴位按摩緩解便秘
懷孕后出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，也可以通過穴位按摩的方法緩解。一般選擇二間穴、三間穴、神門穴、支溝穴、膻中穴等穴位，在進(jìn)行穴位按摩時(shí)，最好讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，可以降低風(fēng)險(xiǎn)。
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孕婦可以接觸酒精嗎
孕婦通?？梢赃m量接觸酒精，但是不能服用，以免對胎兒的發(fā)育造成一定影響。酒精一般被用來消炎、消毒和降溫，如果是用醫(yī)用酒精擦其他東西或者進(jìn)行局部消毒，因?yàn)榫凭讚]發(fā)、干得快，一般不會對胎兒有太大的影響，不必太過擔(dān)心，但是不要使用濃度過高或者頻繁使用。但內(nèi)服含酒精的飲料，容易影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，對胎兒的健康不利。因此，孕婦通常可以接觸酒精，但不能服用，以免影響身體恢復(fù)。此外，建議孕婦遵醫(yī)囑合理使用酒精進(jìn)行消毒，同時(shí)要注意飲食，避免偏食和挑食，多注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，并注意定期前往醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)前檢查，以觀察胎兒的發(fā)育情況。如果不小心接觸了酒精，身體出現(xiàn)了相應(yīng)不適，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。
是否懷孕多久能查出來
是否懷孕，一般要月經(jīng)推遲至少3~5天或者月經(jīng)推遲一周左右，才可以通過驗(yàn)?zāi)虿槌鰜?。?dāng)然，預(yù)計(jì)月經(jīng)快要來潮時(shí)，檢查血HCG，有時(shí)是最早的檢測指標(biāo)。檢查血HCG需要抽血，屬于有創(chuàng)檢查，更多的女性會選擇簡單方便的尿妊娠試驗(yàn)檢測。尿妊娠試驗(yàn)檢查不宜進(jìn)行過早，最早要月經(jīng)推遲3~5天，甚至一周左右，這時(shí)才可以出現(xiàn)陽性。檢查過早，即使懷孕，也不會出現(xiàn)陽性，會出現(xiàn)尿妊娠試驗(yàn)的假陰性。所以一般要月經(jīng)推遲一周左右，檢查尿妊娠試驗(yàn)，是最可靠的早期指標(biāo)。如果檢查出來陽性，確定妊娠，要進(jìn)一步鑒別宮內(nèi)孕還是宮外孕，要除外宮外孕這種非常危險(xiǎn)的情況。如果這時(shí)檢測仍然是陰性，也不必過于擔(dān)心，一般要在隨后的一兩周之內(nèi)，反復(fù)多次檢測，直到正式月經(jīng)來潮，才可以真正除外妊娠。檢測陽性之后考慮妊娠，一般在月經(jīng)推遲兩周左右，要做第一次B超檢查，以鑒別宮內(nèi)孕還是宮外孕，這時(shí)大部分宮內(nèi)孕B超是可以看到的。如果B超這時(shí)仍然未見宮內(nèi)孕囊，要檢查血HCG，兩者相結(jié)合判斷宮外孕的可能性，并作出處理。
懷孕一般多長時(shí)間生
一般在預(yù)產(chǎn)期附近分娩，預(yù)產(chǎn)期也就是孕40周，這里的孕40周，是按末次月經(jīng)第一天計(jì)算，一般末次月經(jīng)第一天，月份減3或者加9，日期加7就是預(yù)產(chǎn)期，比如末次月經(jīng)第一天是1月1日，預(yù)產(chǎn)期就是10月8日，大部分女性會在預(yù)產(chǎn)期附近分娩，有時(shí)提前，有時(shí)拖后，一般如果過預(yù)產(chǎn)期一周，也就是孕41周仍然沒有分娩，要收住院、引產(chǎn)、催產(chǎn)，而在孕40周之前，如果女性有特殊情況，有時(shí)也需要提前終止妊娠，比如瘢痕子宮、臀位或者妊娠高血壓綜合征，糖尿病、胎兒宮內(nèi)窘迫等。如果出現(xiàn)這些特殊情況，有相應(yīng)的指南來規(guī)范何時(shí)終止妊娠，比如對于瘢痕子宮，一般建議在孕37周到40周之間終止妊娠，要根據(jù)子宮下段的薄厚程度，是否有宮縮來決定終止妊娠的時(shí)機(jī)，如果經(jīng)常有宮縮、子宮下段較薄，有的需要孕37周一過，一進(jìn)入孕足月就要終止妊娠，如果沒有宮縮、子宮下段很厚，可以到孕39周之后，再終止妊娠，有時(shí)媽媽有特殊情況，比如合并高血壓，子癇前期，也需要提前終止妊娠，重度子癇前期，甚至在孕34周之后，就需要終止妊娠了，以降低媽媽和胎兒的風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病同樣也要提前終止妊娠，尤其對于血糖控制不好，打胰島素等，常常在孕37周到40周之間，就要終止妊娠，如果考慮胎兒過大，甚至有巨大兒可能，更要提早終止妊娠。
宮內(nèi)早孕約5w代表什么意思
停經(jīng)之后，如果是通過實(shí)驗(yàn)室的檢測，或通過超聲的檢查證實(shí)是懷孕了，而且是宮內(nèi)懷孕，一般醫(yī)生會有一個(gè)描述，孕幾、產(chǎn)幾、孕多少周，這個(gè)周就是用w來表示的，比如孕5w，那現(xiàn)在是孕5周。5周是怎么推算出來的？是從孕婦末次月經(jīng)的第一天來算，從第一天到做超聲，診斷孕5周這一天，一共經(jīng)過了5個(gè)星期，大概這么長的時(shí)間，這么診斷出來的。所以這是一個(gè)縮寫，也可以寫中文的周，但是有些醫(yī)生的習(xí)慣就寫w，5w就是5周。
02:08
hcg幾天翻倍一次
一般的情況下，一個(gè)女性到醫(yī)院來確定是否是懷孕，肯定要抽一次血，做一次化驗(yàn)，來了解血HCG的水平。如果女性既往沒有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的病史，同時(shí)也沒有卵巢功能發(fā)育不良的情況，受孕過程是自然狀態(tài)，也是比較順利的，就不建議頻繁的做血HCG檢查，甚至還有的人還要反復(fù)的大量來監(jiān)測孕酮、雌激素的水平，一般像這種情況就沒有必要。醫(yī)生根據(jù)停經(jīng)的時(shí)間，建議在停經(jīng)40天左右，提供一次早期的B超來判斷受孕的位置就可以。但是，如果一個(gè)女性，既往有過自然流產(chǎn)史或者是有過卵巢功能不良，黃體功能不良或者是人工助孕，可能就要頻繁的進(jìn)行抽血和檢測，但是一般建議48小時(shí)，也就2天以后，再次抽血進(jìn)行化驗(yàn)，可以呈現(xiàn)出翻倍的趨勢，基本可以認(rèn)為正常。
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幾個(gè)月會有胎動
孕婦對于胎動的敏感程度不同，受到腹壁脂肪的厚薄、腹壁皮膚的松緊度等因素的影響，所以胎動開始的時(shí)間存在著個(gè)體差異。孕婦在懷孕20周左右可以感覺到微弱的胎動。隨著宮腔里小寶寶一天一天的長大，各個(gè)臟器發(fā)育逐步完善，肢體的力量也隨之增強(qiáng)，胎動漸漸地會形成自己的規(guī)律，同時(shí)也變得更加有力量，更加明顯。懷孕32周~34周之間，胎動的感覺會達(dá)到高峰。到了孕晚期，尤其是38周、39周之后，由于羊水量逐漸減少，而且胎兒逐漸增大，而胎動的空間就相對的減小，所以胎動的感覺反而會有減弱的表現(xiàn)。
懷孕6周孕酮18正常嗎
女性在懷孕6周時(shí)，孕酮值最好要大于25納克每毫升，但是因?yàn)樵型档牟▌臃秶容^大。同一天不同的時(shí)間測定，血孕酮的值也會有較大的波動范圍，所以需要結(jié)合女性的病史以及臨床表現(xiàn)來參考孕酮值和血βhcg值、雌二醇的變化來決定患者是否有流產(chǎn)的可能性、是否需要保胎治療。一般女性在懷孕后沒有特殊的病史以及流產(chǎn)史，建議要監(jiān)測血hcg的變化。如有特殊情況的女性患者，比如有先兆流產(chǎn)、黃體功能不全，或者是有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)病史的女性患者，需要積極的補(bǔ)充孕酮。給予補(bǔ)充孕酮的藥物主要是黃體酮膠囊或者是地曲孕酮片或者是針劑的黃體酮注射液。這些都屬于接近天然的孕激素，對身體是沒有傷害的。
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產(chǎn)后骨盆前傾怎么矯正
分娩有可能造成骨盆前傾，它不是分娩一過性過程引起，而是孕期整個(gè)腹部下垂，對骨盆、還有腰椎產(chǎn)生壓力造成。如果出現(xiàn)骨盆過度前傾，體態(tài)上就表現(xiàn)為臀部后翹、腹部向前突。如果出現(xiàn)很嚴(yán)重情況，產(chǎn)后可以通過戴一些收腹帶，輔助產(chǎn)婦來鍛煉腹部。也可以做一些運(yùn)動來恢復(fù)腹部肌力，讓骨盆逐漸恢復(fù)成正常角度。如果是很嚴(yán)重骨盆前傾，臀部后翹，必要的時(shí)候還要到骨科就診，檢查韌帶和骨質(zhì)有沒有一些特別嚴(yán)重的問題。正常情況下，如果沒有異常感覺，骨盆前傾不需要特殊處理。
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孕婦為什么容易長斑
孕婦長斑還是比較常見的，有一些證據(jù)表明孕婦長斑可以占到75%的比例。那孕婦長斑大致有幾個(gè)原因：第一個(gè)就是因?yàn)閼言幸院篌w內(nèi)雌激素孕激素等這些激素水平的升高，這種激素水平的改變會使色素細(xì)胞發(fā)生變化，所以孕婦比較容易長斑。第二個(gè)就是孕婦長斑也有一定的遺傳因素，也就是說有家族的遺傳因素的孕婦長斑的可能性就比較大。第三個(gè)可能不是原因，但是日曬陽光的輻射這種太陽照射，也是誘發(fā)長斑的一個(gè)誘因?？赡苁呛芏嘣袐D因?yàn)閼言辛?，也不敢用一些化妝品，尤其是對防曬還是比較疏忽的，太陽的照射也是長斑的一個(gè)原因，所以孕期的防曬還是很重要的。
女性安全期安全嗎
安全期時(shí)同房并不是完全不能懷孕，因?yàn)槿绻约旱呐怕哑跁驗(yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)，或者是情緒的改變，飲食方面或者是環(huán)境導(dǎo)致的體內(nèi)激素變化等等，就會導(dǎo)致安全期也會有所改變，這樣同房，就會有意外懷孕的可能，所以要注意選擇更加安全的避孕方法。
懷孕尿蛋白高是怎么回事
孕婦檢查出尿蛋白高的情況，代表著腎出現(xiàn)了問題，比如腎小球腎炎，會有水腫、蛋白尿、貧血、高血壓的癥狀。當(dāng)然這些癥狀也不是都會在患者身上表現(xiàn)出來，所以即便是僅僅發(fā)現(xiàn)蛋白尿也要引起重視，及早檢查對癥采取醫(yī)治措施，才能保證孕婦與胎兒的健康。
懷孕宮頸出血怎么辦
一些懷孕女性發(fā)現(xiàn)自己有出血的情況，如果沒有腹部疼痛的感覺，就不會有什么太大的問題，如果不僅出血還有腹部疼痛，可能是流產(chǎn)征兆，懷孕宮頸出血需要使用正確的方法治療，然后好好臥床休息，做好飲食方面的調(diào)整，及時(shí)止血，還需要注意不要接觸煙酒，以少量多次的方式飲食。
孕婦吸煙對胎兒的影響
很多男人喜歡吸煙。事實(shí)上，吸煙對身體有害。喜歡吸煙的男性患肺病的風(fēng)險(xiǎn)最高。因此孕婦是一定不能吸煙的，孕婦吸煙對胎兒有很大的影響，這可能導(dǎo)致胎兒畸形，甚至導(dǎo)致死產(chǎn)。因此，很多家庭在備孕階段，不僅女性不能抽煙，最好男性做好戒煙的準(zhǔn)備。作為孕婦必須戒煙并遠(yuǎn)離吸煙區(qū)。
懷孕多久有胎心
懷孕多久有胎心，是很多家庭比較關(guān)心的事情，一般在50天左右就會形成胎心，有些著床晚的寶寶會在兩個(gè)月有胎心，這都是正常的。而且這個(gè)時(shí)間，孕婦要警惕宮外孕，一旦發(fā)現(xiàn)，及早做手術(shù)，以免對母體造成危害，影響下次懷孕。
婚前檢查對優(yōu)生優(yōu)育有什么好處
利于身體健康，預(yù)防或減少婦女病發(fā)生。婚前檢查有利于人們的身體健康，有利于預(yù)防或減少婦女病的發(fā)生?；榍敖o予必要的衛(wèi)生指導(dǎo)，更有利于優(yōu)生優(yōu)育?；榍皺z查的好處主要表現(xiàn)為以下五個(gè)方面，第一個(gè)方面有利于優(yōu)生優(yōu)育，有很多夫妻很珍惜學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間，不想把時(shí)間和精力花費(fèi)在孩子和家務(wù)上。通過婚前檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下了解自身的情況，選擇合適的避孕方法。第二，有利于接受健康的指導(dǎo)。通過婚前檢查，可以知道雙方的身體狀況，精神狀態(tài)，有沒有遺傳性的疾病。第三，有利于身體的健康。通過檢查能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)不適合結(jié)婚的疾病，像急性肝炎、活動性肺結(jié)核。第四，就是能夠發(fā)現(xiàn)生殖器官的異常。第五，有利于優(yōu)生。孩子是否健康聰明，必須建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上。通過家族史的核查和身體的檢查，可以發(fā)現(xiàn)遺傳缺陷的方面的問題，醫(yī)生會對生育進(jìn)行必要的指導(dǎo)，避免遺傳病兒和畸形兒的出現(xiàn)。
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