產(chǎn)后骨盆前傾怎么矯正

發(fā)布時(shí)間：2020-02-2153807次播放

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分娩有可能造成骨盆前傾，它不是分娩一過性過程引起，而是孕期整個(gè)腹部下垂，對(duì)骨盆、還有腰椎產(chǎn)生壓力造成。如果出現(xiàn)骨盆過度前傾，體態(tài)上就表現(xiàn)為臀部后翹、腹部向前突。如果出現(xiàn)很嚴(yán)重情況，產(chǎn)后可以通過戴一些收腹帶，輔助產(chǎn)婦來鍛煉腹部。也可以做一些運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)腹部肌力，讓骨盆逐漸恢復(fù)成正常角度。
如果是很嚴(yán)重骨盆前傾，臀部后翹，必要的時(shí)候還要到骨科就診，檢查韌帶和骨質(zhì)有沒有一些特別嚴(yán)重的問題。正常情況下，如果沒有異常感覺，骨盆前傾不需要特殊處理。

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