流產(chǎn)后必吃的12種水果 流產(chǎn)后可以吃水果有哪幾種
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流產(chǎn)后必吃的12種水果是：香蕉、橘子、蘋(píng)果、龍眼、櫻桃、桂圓、山楂、獼猴桃、葡萄、櫻桃。
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵，具有排便、補(bǔ)血的作用。
2、橘子
橘子富含維生素C和鈣，能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。
3、蘋(píng)果
孕婦流產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)貧血，膚色不好，多吃蘋(píng)果有助于改善。
4、桂圓
桂圓有補(bǔ)心血的作用。
5、櫻桃
所有水果中，櫻桃富含鐵。
6、龍眼
由于其補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，小產(chǎn)后婦女體內(nèi)的活力會(huì)受損。
7、山楂
山楂有促進(jìn)宮縮的作用，從而使子宮內(nèi)殘留的血液排出。
8、紅棗
紅棗不僅有補(bǔ)血的作用，還含有大量的維生素C，對(duì)小產(chǎn)后氣血虛弱的女性有很好的效果。
9、獼猴桃
獼猴桃味甘寒，維生素C含量高，具有解熱、解渴、利尿、通乳的功效。
10、葡萄
孕婦流產(chǎn)后血色不足，血壓低，多吃葡萄有助于改善。
11、櫻桃
流產(chǎn)后吃櫻桃不僅能補(bǔ)充血液，還能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)胃。
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