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        過(guò)敏性鼻炎太難受了
        
            
        
              
              免疫科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #過(guò)敏性鼻炎
                            #鼻炎
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀令人難受，緩解不適需要從藥物治療、環(huán)境改善和生活習(xí)慣入手，并及時(shí)就醫(yī)明確病因。
        過(guò)敏性鼻炎是由過(guò)敏原導(dǎo)致的慢性炎癥性疾病，常見(jiàn)過(guò)敏原包括塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)以及空氣中的霉菌，部分人因遺傳易感性更容易發(fā)病。典型癥狀包括反復(fù)的鼻癢、鼻塞、連續(xù)打噴嚏和清水樣鼻涕，部分患者還伴隨眼癢或流淚。如果癥狀頻繁發(fā)作且影響日常生活，建議使用三類藥物緩解：一是抗組胺藥，例如氯雷他定和依巴斯汀，可直接抑制過(guò)敏反應(yīng)；二是鼻用激素噴霧，如布地奈德或糠酸莫米松，具有強(qiáng)效抗炎作用；三是脫敏治療，針對(duì)特定過(guò)敏原提供長(zhǎng)期免疫調(diào)節(jié)作用，提高耐受性。還可通過(guò)溫水沖洗鼻腔、保持空氣濕潤(rùn)來(lái)緩解癥狀。
        過(guò)敏性鼻炎是由過(guò)敏原導(dǎo)致的慢性炎癥性疾病，常見(jiàn)過(guò)敏原包括塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)以及空氣中的霉菌，部分人因遺傳易感性更容易發(fā)病。典型癥狀包括反復(fù)的鼻癢、鼻塞、連續(xù)打噴嚏和清水樣鼻涕，部分患者還伴隨眼癢或流淚。如果癥狀頻繁發(fā)作且影響日常生活，建議使用三類藥物緩解：一是抗組胺藥，例如氯雷他定和依巴斯汀，可直接抑制過(guò)敏反應(yīng)；二是鼻用激素噴霧，如布地奈德或糠酸莫米松，具有強(qiáng)效抗炎作用；三是脫敏治療，針對(duì)特定過(guò)敏原提供長(zhǎng)期免疫調(diào)節(jié)作用，提高耐受性。還可通過(guò)溫水沖洗鼻腔、保持空氣濕潤(rùn)來(lái)緩解癥狀。
        要改善過(guò)敏性鼻炎，還需從根本上減少接觸過(guò)敏原。保持家庭環(huán)境清潔，每周更換并清洗臥具，使用防塵螨床罩。盡量避免打開(kāi)窗戶迎風(fēng)通風(fēng)，尤其在花粉高發(fā)季節(jié)。增加飲食中富含維生素C和類黃酮的食物，如柑橘、獼猴桃、紅辣椒，有助于減輕炎癥反應(yīng)。每周適量運(yùn)動(dòng)提高免疫力，同時(shí)戒煙、保持規(guī)律作息也能降低鼻敏感性。如果癥狀未能緩解，建議至耳鼻喉科檢查明確病情，必要時(shí)接受專業(yè)脫敏治療或更換治療方案。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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