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        一到冬天鼻炎就發(fā)作
        
            
        
              
              耳鼻喉科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #鼻炎
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        冬天鼻炎發(fā)作多由寒冷刺激、空氣干燥及過敏原等因素共同作用引起，緩解癥狀應(yīng)注意保持鼻腔濕潤、避開過敏源，并根據(jù)癥狀采取藥物治療或生活調(diào)理的方法。
        1、寒冷刺激與鼻粘膜敏感
        冬天的低溫環(huán)境容易刺激鼻粘膜，引發(fā)黏膜血管收縮異常，使部分人群出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等癥狀，尤其是對溫差敏感的人群更容易發(fā)作。
        建議：在冬季減少冷空氣對鼻腔的直接刺激，外出時戴上口罩，注意保暖。家中可以使用加濕器來增加室內(nèi)濕度，避免鼻粘膜干燥，同時每晚用溫鹽水鼻腔沖洗，以清理堆積的分泌物和過敏原。
        2、空氣中濕度下降
        冬季空氣干燥會減少鼻腔分泌物，使鼻腔防御功能下降，從而讓鼻炎容易復(fù)發(fā)。空氣污染物或灰塵等環(huán)境刺激物也容易誘發(fā)鼻炎癥狀加重。
        建議：保持環(huán)境濕度，理想范圍在40%-60%之間。如果在室外環(huán)境中工作需佩戴口罩，防止吸入大量灰塵。定期清潔床墊、窗簾等可能滋生過敏原的物品，減少螨蟲及灰塵帶來的不良影響。
        3、過敏性鼻炎
        冬天的花粉、塵螨等是部分人群發(fā)生過敏性鼻炎的重要誘因，部分患者易出現(xiàn)流涕、鼻癢和打噴嚏等癥狀。過敏性鼻炎通常反復(fù)發(fā)作，因此冬季癥狀增多要特別警惕。
        建議：對于過敏體質(zhì)人群，可根據(jù)醫(yī)囑使用第三代抗組胺藥如氯雷他定、地氯雷他定片，或者使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴劑如布地奈德、莫米松緩解癥狀。同時每年秋冬換季前可提前進行脫敏治療，以減少過敏癥狀的發(fā)生頻率。
        4、慢性鼻炎或鼻竇炎基礎(chǔ)疾病
        長期的慢性鼻炎或鼻竇炎患者，由于鼻腔和鼻竇通氣障礙，容易在冬季復(fù)發(fā)，寒冷天氣會進一步加重這些癥狀，如鼻塞、頭痛和耳鳴等。
        建議：對于慢性鼻炎或鼻竇炎患者，除了根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的藥物治療如減充血劑、黏液溶解劑，必要時還可考慮手術(shù)治療如鼻竇鏡手術(shù)、射頻消融術(shù)，以改善病變部位的通氣和引流情況。術(shù)后需明確臥床休息及鼻腔護理計劃，防止復(fù)發(fā)。
        冬季鼻炎的發(fā)作具有多種復(fù)雜原因，每個人可能因不同因素而發(fā)生癥狀。保持生活衛(wèi)生、注意溫差變化，以及合理應(yīng)用藥物治療是緩解癥狀的關(guān)鍵。如果癥狀頻繁發(fā)作或影響正常生活，建議盡快就醫(yī)，通過檢查明確病因并采取針對性治療方案，讓冬天的健康生活不被鼻炎困擾。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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