慢性咽炎復(fù)發(fā)怎么辦
慢性咽炎在復(fù)發(fā)之后,首先要積極通過藥物進(jìn)行治療,此外還應(yīng)避免抽煙喝酒、遠(yuǎn)離有害氣體和粉塵的刺激、不吃辛辣刺激性食物,以免加重病情??梢赃m當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)病情的恢復(fù)。
現(xiàn)代社會,人們的生活節(jié)奏越來越快,再加上環(huán)境污染、工作壓力大等因素的影響,患慢性咽炎的患者在生活中越來越常見。慢性咽炎的癥狀雖然并不十分嚴(yán)重,但這種疾病十分頑固,在治療之后很容易復(fù)發(fā)。那么,慢性咽炎復(fù)發(fā)怎么辦呢?
一、藥物治療
慢性咽炎在復(fù)發(fā)之后,一定要積極到醫(yī)院治療。目前對于慢性咽炎,一般會通過藥物進(jìn)行治療。包括使用呋喃西林溶液含漱、含服碘喉片等,改善咽部不適的癥狀。還可以服用維生素A、B2、C、E等促進(jìn)黏膜上皮的修復(fù)。中醫(yī)中藥治療對于慢性咽炎有很好的治療作用,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些滋陰清熱的藥物治療。具體用哪種藥物治療,應(yīng)根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇,不可盲目服用藥物。
二、避免有害因素
想要促進(jìn)慢性咽炎的恢復(fù),在生活中還要避免可引起慢性咽炎的因素。比如要遠(yuǎn)離有害氣體和粉塵的刺激,平時(shí)要避免用嗓過度,遠(yuǎn)離抽煙喝酒等。在飲食上還要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、胡椒粉等,以免加重病情。同時(shí)還要保持周圍空氣的清新,居室要經(jīng)常開窗通風(fēng),避免室內(nèi)過于干燥等。
三、注意飲食調(diào)理
慢性咽炎的患者在飲食方面也要特別注意,要攝入充足的營養(yǎng)。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如豆制品、雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等,還應(yīng)多攝入蔬菜水果。這些食物中含有的蛋白質(zhì)、維生素B可以促進(jìn)咽喉黏膜的修復(fù),消除炎癥。
四、多運(yùn)動
慢性咽炎的發(fā)生與免疫力低下有很大關(guān)系。因此,慢性咽炎的患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體的免疫力。可以選擇一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動,比如慢跑、快走等,每天堅(jiān)持20~30分鐘,可以起到很好的效果。
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