視神經(jīng)萎縮應注意什么
眼睛是我們身體最為重要的一個器官。若是眼睛健康出現(xiàn)了異常,則會影響我們的用眼健康。所以患上視神經(jīng)萎縮以后,需要注意日常飲食,做到戒煙戒酒,長期抽煙喝酒很容易導致身體的機能受損,造成視神經(jīng)萎縮的惡化。另外用眼也要適度,避免過度使用眼睛造成眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶,一旦眼部健康出現(xiàn)問題,則很容易引起眼睛疼痛、紅腫、失明等狀況,會影響眼睛正常功能使用。因此在出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮以后,需要及時進行治療,避免癥狀的惡化,要在生活中了解其注意事項,才可以做到更好的護理。那么,視神經(jīng)萎縮應注意什么?
一、飲食注意事項
在患有視神經(jīng)萎縮以后,需要戒煙戒酒。長期吸煙會將過多的致癌物質(zhì)吸入到體內(nèi),對視覺神經(jīng)也會造成影響。而在酒里含有過多的酒精,會造成腫瘤的易感性增強,容易在顱內(nèi)引起腫瘤導致視覺神經(jīng)被壓迫,因此在出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮以后,需要戒煙戒酒。同時不可以多吃高脂肪的食物,多吃這一些含有動物脂肪以及膽固醇過高的食物,則會造成癌癥疾病的出現(xiàn),會對視覺神經(jīng)造成影響,導致視神經(jīng)萎縮的惡化。
二、用眼需要適度
患上視神經(jīng)萎縮者,眼睛的抵抗能力已經(jīng)是比較低的,這時候需要適度用眼,不能夠過度使用眼睛,否則很容易造成近視的狀況出現(xiàn)。避免長時間對著電腦或手機,造成“目不轉(zhuǎn)睛”的情況,這會對眼睛有較大的傷害。
另外,需要自行注意眨眼的動作,多眨眼可以有效減少眼球暴露在空氣之間的時間,可以避免眼淚的蒸發(fā)??梢栽谘劬ζ诘臅r候按摩一下眼睛,將雙手搓熱放在眼睛上面進行搓揉,可以起到緩解眼睛疲勞的狀況。
三、注意用眼衛(wèi)生
視神經(jīng)萎縮的患者也需要注重眼睛的衛(wèi)生,避免用不干凈的手搓揉眼睛,很容易會造成眼睛中進入過多細菌和灰塵,很容易造成眼睛出現(xiàn)細菌性的感染。平時,可以在眼睛疼或癢的時候用清水洗洗眼睛,但切勿用手進行搓揉。
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