房間隔缺損的注意事項(xiàng)
房間隔缺損患者要注意適量運(yùn)動(dòng),沒(méi)有明顯癥狀時(shí)不限制活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),伴隨心衰時(shí)應(yīng)限制運(yùn)動(dòng);其次要注意預(yù)防感染,防止誘發(fā)心內(nèi)膜炎等并發(fā)癥;另外還要注意合理飲食,多吃一些大蒜、海產(chǎn)品、新鮮果蔬,避免吃高鹽、辛辣、生冷、寒涼食物等。
房間隔缺損面積較小時(shí),沒(méi)有明顯不適癥狀,一般無(wú)需治療,但需要在日常生活中需要多注意。如果房間隔缺損面積較大時(shí),會(huì)有胸悶、氣短、不耐運(yùn)動(dòng)、心悸、心律失常癥狀,需要積極治療,更應(yīng)該在日常生活中多注意,有利于病情的好轉(zhuǎn)。那么,房間隔缺損的注意事項(xiàng)具體有哪些呢?
一、注意適量運(yùn)動(dòng)
出現(xiàn)房間隔缺損,沒(méi)有明顯的不適癥狀,一般不需要限制活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行散步、快走、慢跑、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng),但不可以過(guò)于勞累。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抗病能力,對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)有一定的幫助。但患有房間隔缺損后,如果長(zhǎng)時(shí)間處在低氣壓和高氣壓的環(huán)境中,比如潛水、高海拔攀登等,就可能會(huì)增加并發(fā)癥出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),所以應(yīng)該避免這類運(yùn)動(dòng)。如果病情嚴(yán)重已經(jīng)出現(xiàn)了心律失常、心衰、肺動(dòng)脈高壓等并發(fā)癥時(shí),應(yīng)該限制劇烈運(yùn)動(dòng)以免病情加重。
二、注意預(yù)防感染
房間隔缺損患者的抗病能力比較差,如果不注意保暖防寒,就可以會(huì)反復(fù)出現(xiàn)感冒等上呼吸道感染疾病,有可能會(huì)誘發(fā)心內(nèi)膜炎,對(duì)身體健康的危害很大。所以平時(shí)要主要多休息,做好保暖防寒工作,降低感染的發(fā)生率;一旦感染,就應(yīng)積極治療,避免出現(xiàn)并發(fā)癥。
三、注意合理飲食
1.宜吃的食物
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐笏?、海產(chǎn)品、新鮮的蔬菜和水果等,因?yàn)檫@些食物可以降低膽固醇,降低血小板黏滯性,防止血液凝固,對(duì)心臟有很好的保護(hù)作用。
2.忌吃的食物
當(dāng)患有房間隔缺損時(shí),應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽的攝取,少吃或不吃咸菜、腌肉等高鹽食物,防止加重心衰。同時(shí)還要注意避免過(guò)量補(bǔ)鈣,禁止吃辛辣、生冷、寒涼食物,禁止喝酒、抽煙、喝濃茶、喝咖啡等,以免對(duì)病情不利。