牙結(jié)石如何康復(fù)
去除牙結(jié)石,掌握正確刷牙方法,合理性飲食,必要時(shí)進(jìn)行潔治、齦下刮治。
1、正確刷牙方法
口腔結(jié)構(gòu)復(fù)雜,單純性一種刷牙方式,一個動作刷牙難去除。去除牙結(jié)石,掌握正確刷牙方法,將牙刷頭以縱向、橫向、顫動及旋轉(zhuǎn)等清潔牙齒。
2、合理飲食
不良飲食習(xí)慣是牙結(jié)石誘因,去除牙結(jié)石要合理性飲食,少吃精細(xì)類食物,精細(xì)類食物糖分較高,易沉積于牙齒表面。
3、潔治
通過洗牙、潔牙等方式,將牙齒表面牙結(jié)石去除,牙齒表面磨光。如有牙齦炎等疾病,潔治抗菌治療。
4、齦下刮治
齦下刮治是牙齒表面、牙骨質(zhì)及牙周帶內(nèi)牙結(jié)石和菌斑刮除。