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        高尿酸血癥如何康復(fù)

        發(fā)布時(shí)間:2020-06-1450698次瀏覽

        出現(xiàn)高尿酸血癥時(shí),首先要注意合理飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物;其次要注意多喝水,有利于血尿酸水平降低;還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并積極防治三高疾病等。
          1、合理飲食
          高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥。所以患病后一定要注意合理飲食,減少酒、肉、海鮮等高嘌呤物攝取量;可以適當(dāng)多吃米面、高粱、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。
          2、多喝水
          多喝水,可以稀釋血尿酸濃度;多排尿,也可以降低血尿酸濃度。建議每天飲水量不低于兩升,有利于病情緩解。
          3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
          適量運(yùn)動(dòng),燃燒脂肪,降低體重,也有助于尿酸濃度下降。
          4、積極防治三高疾病
          高血壓、高血脂、糖尿病等都是誘發(fā)高尿酸血癥常見(jiàn)原因,所以要做好三高疾病防治工作,平時(shí)低鹽、低脂、低糖飲食,多鍛煉等;一旦患病遵醫(yī)囑用藥。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52

        2020-09-01

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58

        2020-03-12

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        尿酸高怎么調(diào)理
        患者尿酸高的飲食調(diào)理避免高嘌呤飲食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),并保證營(yíng)養(yǎng)代謝,多喝水,控制主食攝入,適當(dāng)鍛煉。具體方法如下:1、盡量避免高嘌呤飲食,包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒,以及一些碳酸飲料和海鮮、海蛤等海產(chǎn)品。2、如果患者沒(méi)有合并高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,可以正常飲食。但合并糖尿病的患者要控制熱量,合并高血脂的患者少吃含脂食物,合并高血壓患者少吃鹽。3、對(duì)于尿酸高患者要多喝水,這樣才能把多余尿酸排出去。4、控制主食攝入,另外要注意適當(dāng)鍛煉,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以使代謝保持正常的水平。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

        2019-10-08

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        尿酸高吃什么藥
        尿酸高要根據(jù)情況服用苯溴馬隆、、消炎止疼藥以及控制血壓、降血糖等藥物。一、尿酸排出障礙患者,可服用促進(jìn)尿酸排出藥物,主要包括苯溴馬隆等;二、抑制尿酸生成藥物,如別嘌醇。別嘌醇有肝腎損害以及皮疹等副作用,故臨床上開(kāi)始使用,可用于腎功能不全病人;三、消炎止疼藥,可緩解痛風(fēng)發(fā)作;四、高血脂、高血壓、高血糖病人需綜合治療血壓、血脂等其它代謝,代謝平穩(wěn)后,尿酸也會(huì)下降。
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