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        焦慮癥的好發(fā)人群有哪些

        發(fā)布時間:2020-06-2449956次瀏覽

        焦慮癥容易發(fā)生在有自卑傾向、有完美主義傾向以及過度關(guān)心自己的人群中。
          一、有自卑傾向的人群
          有自卑傾向的人十分在意自己的缺點,深信自己處處不如他人,由于腦海中這種觀念根深蒂固,導(dǎo)致在與他人交往時十分緊張,容易導(dǎo)致焦慮癥形成。
          二、有完美主義傾向的人群
          這類人追求將每件事都安排得完美無缺,有很強控制欲,如果一件事情尚未完成,會產(chǎn)生強烈焦慮感。他人所做的事如果未達到他們要求,也會產(chǎn)生焦慮感。
          三、過度關(guān)心自己的人群
          一些人平時過于關(guān)注自己,包括關(guān)心自己健康、精神狀態(tài)等,一旦發(fā)現(xiàn)自己的健康出現(xiàn)任何問題,會十分緊張、焦慮而立刻采取醫(yī)療行為。

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        語音時長 01:46

        2020-02-19

        60247次收聽

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        焦慮癥最好的治療方法有藥物治療、心理治療和自我調(diào)整、自我成長。心理治療對于焦慮癥的治療也是非常重要,因為焦慮癥多伴有不良的人格基礎(chǔ):膽小、自信、自卑、過度在意他人的評價,沒有屬于自己的主見,獨立自主性差。心理治療包括精神分析、認知行為療法,低阻抗意念導(dǎo)入療法。心理治療對于患者完善性格,提高情緒管理的能力非常有效。在中醫(yī)里面把焦慮癥分為“心悸”“臟躁”“驚恐”范疇,中醫(yī)藥對于焦慮癥的治療,尤其是輕度焦慮癥的效果很好,比如九味鎮(zhèn)心顆粒、烏靈膠囊,對焦慮癥有比較好的療效。最理想的治療還是藥物聯(lián)合心理治療,對于提高焦慮癥患者的抗壓能力、完善性格有著非常好的療效。所以焦慮癥除了藥物治療、心理治療外,還需要患者本人能夠意識到自己的性格不足,能夠有意識地完善自己,比如多培養(yǎng)興趣愛好,學(xué)會自得其樂?;颊叩淖晕艺{(diào)整和自我成長,對于焦慮癥患者的康復(fù)具有極其重要意義。
        語音時長 02:45

        2020-02-19

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        語音時長 00:57

        2018-09-21

        61334次收聽

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        語音時長 01:26

        2018-09-21

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        02:30
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        語音時長 02:03

        2018-09-13

        59854次收聽