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人中旁長(zhǎng)痘平時(shí)要注意潔面衛(wèi)生，飲食方面選擇清淡、易消化的食物，不要熬夜，不要擠壓皮損。外用藥可以選擇消炎軟膏和抗生素治療，輔助治療可以配合光療，像強(qiáng)脈沖光、DPL或OPT等，刷果酸、水楊酸都是很好的治療方法。痘痘是痤瘡，發(fā)生在毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，具有損容性，各個(gè)年齡段的人均可發(fā)病，但以青春期發(fā)病率最高。病因主要和雄激素分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖和免疫炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)。部分患者還和遺傳、免疫、內(nèi)分泌、飲食以及情緒有關(guān)。好發(fā)于顏面部位，像面頰、前額或T字部位，人中是常好發(fā)的位置。皮疹常常是對(duì)稱的，伴有毛孔粗大和皮脂溢出。各型皮損主要包括粉刺、炎性丘疹、膿皰以及疥癤、囊腫，還有瘢痕。一、長(zhǎng)痘了要注意常規(guī)治療，潔面時(shí)注意清洗干凈，去除多余油脂、皮脂和混合細(xì)菌。二、不要擠壓皮損，特別是人中這個(gè)部位。三、控制飲食，少吃油膩甜食，少喝牛奶，不能熬夜。皮疹數(shù)量少可以應(yīng)用外用藥，常用的消炎軟膏有夫西地酸軟膏、克林霉素軟膏等。晚上可以配合維A酸類的，像阿達(dá)帕林。過氧苯甲酰軟膏也比較常用。皮疹多癥狀重可以選用抗生素，常用的有多西環(huán)素和米諾環(huán)素。

痤瘡用藥對(duì)于輕度、中度的痤瘡，采用外用藥治療，有維A酸類。炎癥比較重，常選用抗生素類的，首選是四環(huán)素類，多用的就像多西環(huán)素或者米諾環(huán)素。痤瘡治療原則就是去脂、溶解角質(zhì)、殺菌、抗炎及調(diào)節(jié)激素水平為主。首先常用的就是外用藥治療，對(duì)于輕度、中度的痤瘡，數(shù)量比較少，可以采用外用藥治療，常用的有維A酸類，包括第一代維A酸和第2代維A酸乳膏，這種藥物一般都是晚上用，而且要點(diǎn)式涂抹，像常用的藥的有阿達(dá)帕林，還有就是過氧化苯甲酰類的，可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，并且溶解粉刺和收斂的作用。但這個(gè)也是，因?yàn)閭€(gè)別的患者會(huì)有刺激性，也建議是點(diǎn)式涂抹小范圍的使用。還有抗生素類的藥膏，常用的有夫西地酸、紅霉素、林可霉素、克林霉素等等這些都可以。還有系統(tǒng)的用藥，系統(tǒng)用藥針對(duì)于中重度痤瘡以上的，常選用抗生素類的，首選的就是四環(huán)素類，多用的就像多西環(huán)素或者米諾環(huán)素。還有異維A酸類是治療中重度痤瘡一個(gè)比較好的方法，正常療程大概是16周左右，而且有副作用，會(huì)引起口干、脫屑或者是血肝功和轉(zhuǎn)氨酶升高，血脂的升高，還有致畸作用，就是育齡期的患者是不讓用的，如果應(yīng)用得半年以上，3至6個(gè)月以上方可懷孕。還有物理治療，像激光治療或者是紅藍(lán)光，再有就是說化學(xué)剝脫，像水楊酸、果酸、復(fù)合酸的換膚也是治療痤瘡的一個(gè)輔助治療一個(gè)方法。

如果炎性丘疹比較輕，短期內(nèi)會(huì)留紅色印記，然后會(huì)慢慢消退，可能在幾個(gè)星期或幾個(gè)月內(nèi)消退。如果炎癥后比較嚴(yán)重的色素沉著，可能消退的慢些，幾個(gè)月或者半年、一年。痘印是在痤瘡消退以后留短暫紅色印跡，或者色素沉著，嚴(yán)重會(huì)留有肥厚性瘢痕，或者萎縮性瘢痕。一般粉刺不會(huì)留有瘢痕。針對(duì)色素沉著，可以選擇像化學(xué)手段進(jìn)行治療，常用水楊酸，或者果酸換膚，現(xiàn)在還有復(fù)合酸?？梢约铀偕梁投挥∠?。激光治療，可以選擇光子嫩膚，像OPT或者DPL，可以起到淡斑或者祛除痘印、嫩膚作用。綜合應(yīng)用皮膚有改善。再有藥物治療，可以選用像熊果苷或者左旋維C等。還有蝦青素或者傳明酸淡化色素的化妝品，進(jìn)行祛除痘印治療。

痤瘡發(fā)病和內(nèi)分泌有關(guān)系，毛囊皮脂腺單位作為皮膚獨(dú)立內(nèi)分泌組織，會(huì)受到性激素控制，青春期后體內(nèi)雄激素水平增高，或者雌雄激水平失衡，可使皮脂增大或者皮脂腺分泌的增多。皮脂為毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長(zhǎng)提供厭氧環(huán)境，痤瘡丙酸桿分解皮脂中的甘油三酯為游離的脂肪酸，刺激毛囊導(dǎo)管的角質(zhì)形成細(xì)胞增殖與過度角化，后者會(huì)使皮脂排泄受阻。皮脂和角質(zhì)栓堆積在毛囊口，就形成早期粉刺。痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的低分子多肽，可以趨化中性粒細(xì)胞產(chǎn)生水解酶，還可以激活角質(zhì)形成細(xì)胞和丙酸桿菌產(chǎn)生的腺細(xì)胞受體，產(chǎn)生炎性因子，引起炎癥反應(yīng)，炎性丘疹或者膿皰、疥癤等等。大部分患者青春期到中年期痘痘會(huì)趨于好轉(zhuǎn)，還有女性，月經(jīng)前后，痤瘡會(huì)加重或者新起，跟內(nèi)分泌密切相關(guān)。長(zhǎng)期便秘患者，會(huì)引起痤瘡，痤瘡跟內(nèi)分泌密切相關(guān)。

痤瘡多見于青春期的男女，其形成和日常的生活息息相關(guān)，預(yù)防痤瘡的發(fā)生要從平常的生活中點(diǎn)滴做起。首先要改善飲食習(xí)慣，飲食要以清淡為主，以消化為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，避免辛辣油膩，過甜的食物都會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積，毛孔阻塞，進(jìn)而形成痤瘡。其次要放松心情，合理的安排作息，一定保證充足的睡眠，不要熬夜，少接觸電腦手機(jī)等屏幕的輻射。女性患預(yù)防痤瘡，一定要注意生理周期的正常，需要及時(shí)治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，注意保持皮膚的清潔。盡量少化妝。粉質(zhì)化妝品很容易堵塞毛孔，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，所以要減少化妝次數(shù)，能不化妝自然是最好的，切記一定要避免化濃妝，厚重的遮瑕膏質(zhì)地容易悶住毛囊，讓粉刺越長(zhǎng)越多。