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電子煙是近些年新興的一種用來代替紙煙的一種香煙，歸根結(jié)底還是含有大劑量的尼古丁。所以說，電子煙并不是一個戒煙的工具，還是對人體造成了健康的損害，吸電子煙以后，有的人可能會出現(xiàn)惡心甚至嘔吐，包括頭昏，頭脹，頭痛等各種各樣的不舒服，歸根結(jié)底還是因為尼古丁或者一些其雜質(zhì)對人體造成的不良反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)這些不良反應(yīng)以后，應(yīng)該及時的停止吸食電子煙，同時要想辦法改變的注意點，增加一些娛樂活動，比如說室外的運動，比如說其興趣轉(zhuǎn)移，像釣魚，爬山，攝影等等，改善的注意力，對煙癮特別大不容易戒掉的人，也可以用正常的即交友。有些朋友也有有些朋友煙癮比較大，突然停止吸電子煙以后可能有不適的反應(yīng)，這種情況也可以用低焦油的紙煙來替代，逐漸減減少劑量來逐漸的戒煙。實在戒煙困難的朋友也可以配合一些輔助戒煙的藥物來幫助戒煙，具體的藥物可以咨詢呼吸科戒煙門診的大夫。

頭部左側(cè)神經(jīng)一跳一跳的疼，通常就是我們說的神經(jīng)性的頭疼，神經(jīng)性的頭疼有可能是偏頭疼，也有可能就是單純的神經(jīng)性的頭疼。如果是神經(jīng)性的頭疼，它的病理學(xué)的因素是由于血管的異常的擴(kuò)張，或者痙攣而引起的一些不舒服，這樣的頭疼通常是偏側(cè)疼的，也有可能是雙側(cè)的頭部的偏頭疼，有可能是一跳一跳的疼痛。這樣的疼痛在嚴(yán)重的時候，甚至是可以比較劇烈的疼痛，病人可以同時伴有惡心嘔吐，并且有可能這樣的頭疼，會影響病人的睡眠。出現(xiàn)了這樣的偏頭疼的情況，應(yīng)當(dāng)及時予以血壓的監(jiān)測，并且到醫(yī)院的神經(jīng)科就診，來明確偏頭疼是否是有顱內(nèi)的一些疾病造成這樣的情況。通常神經(jīng)科醫(yī)生會給與病人詢問病史以后，進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查，例如頭部的核磁或者CT的檢查，來排除顱內(nèi)的器質(zhì)性疾病造成的頭部一抽一抽的這種疼痛。如果有醫(yī)生排除了器質(zhì)性疾病造成的這樣的情況，就應(yīng)該予以對癥的一些治療，例如卡馬西平、加巴噴丁等等藥物來降低神經(jīng)興奮性。對于神經(jīng)性的頭疼，來予以對癥的治療，同時可以在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，給與一些維生素B族，例如甲鈷胺口服，來起到營養(yǎng)神經(jīng)的一些治療。如果頭部左側(cè)一跳一跳的疼痛只是偶爾出現(xiàn)，這種情況如果出現(xiàn)在年輕人，還要明確是否有頭皮的皮疹或者是皰疹的出現(xiàn)，出現(xiàn)了這種情況，就認(rèn)為可能是一些病毒的感染。例如皰疹病毒的感染引起的病毒感染以后的神經(jīng)疼痛，這樣的情況在予以降低神經(jīng)興奮性對癥治療的同時，還應(yīng)當(dāng)給與抗病毒的治療。如果頭部一抽一抽的疼痛，這種情況出現(xiàn)了體溫升高的這樣的伴隨癥狀，還應(yīng)當(dāng)明確是否是一些呼吸道等等的病毒的感染引起的這樣的一些癥狀。如果有體溫升高的情況，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院的發(fā)熱門診就診，來明確是否是病毒感染，或者是呼吸道的感染引起的頭疼，予以對癥的治療。

女生總是出現(xiàn)頭暈的原因，可能和長時間玩電子產(chǎn)品有關(guān)，因為經(jīng)常坐著或者趴著，運動量很少，很可能會造成患者出現(xiàn)頸椎方面的問題，很容易引起頭暈的癥狀。除此之外，部分女性也可能會平時注重體重，所以會節(jié)食減肥，會造成營養(yǎng)不良或者低血糖，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。需要在飲食方面適當(dāng)調(diào)節(jié)，不要挑食和偏食。如果女生出現(xiàn)頭暈癥狀，也不能排除是由于貧血因素而造成的，同時和低血壓以及腦血管痙攣等因素也有很大的關(guān)系，需要盡快前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，配合醫(yī)生查找原因后再做治療。

酒喝過了之后，頭暈暈的，可以采取很多方式幫助緩解。喝酒后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘吲Ｄ?，蜂蜜和牛奶中所含有的營養(yǎng)成分可以起到一定的解酒作用，可以緩解喝酒后頭暈的現(xiàn)象。也可以喝一些茶水或者濃糖水，都可以促進(jìn)體內(nèi)酒精的排泄，緩解頭暈的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用促進(jìn)排泄的藥物進(jìn)行改善，可以加快酒精從體內(nèi)排出，從而改善酒后頭暈的癥狀。如果患者還處于清醒的狀態(tài)下，可以適當(dāng)?shù)臎_個熱水澡，也可以促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快皮膚排汗，促進(jìn)酒精的代謝，緩解頭暈。

喝紅茶出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，大多數(shù)是由于茶葉中含有的咖啡堿、茶堿等物質(zhì)作用于人體而引起的，會引起患者出現(xiàn)血糖降低、血壓降低等癥狀，所以才會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、手腳麻木、手心出汗等癥狀出現(xiàn)。建議這時候可以適當(dāng)?shù)男菹?，并且要適當(dāng)?shù)某孕┨鹗?，有助于緩解癥狀。在喝紅茶時需要注意清淡些，不要喝濃茶，以免強烈刺激到中樞神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者體內(nèi)分泌大量的腎上腺素，誘發(fā)低血糖癥狀出現(xiàn)，也有可能會造成患者出現(xiàn)情緒暴躁、精神焦慮、失眠等癥狀。