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放屁是讓人生活當(dāng)中，比較尷尬的事情，尤其是在辦公室，或者是公眾場(chǎng)合，經(jīng)常放屁有兩大類原因：第一，是飲食相關(guān)性的，第二，是疾病相關(guān)性的。飲食相關(guān)性的，比如豆制品、奶制品、胡蘿卜、洋蔥，還有卷心包菜這一類，進(jìn)食之后容易引起腸道內(nèi)產(chǎn)氣機(jī)制增加，會(huì)出現(xiàn)硫化氫的產(chǎn)氣增加，這個(gè)時(shí)候特別容易排氣、放氣。另外，就是消化道的一些疾病，比如患者如果長(zhǎng)期大量的飲酒，會(huì)引起整個(gè)消化道功能的減弱，腸黏膜屏障的減弱，也有可能會(huì)出現(xiàn)排氣的增加。還有一部分大量飲酒的患者，會(huì)引起整個(gè)胰腺的內(nèi)、外分泌功能的減弱，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)排氣的增加。所以，如果出現(xiàn)排氣增加的時(shí)候，就需要考慮：第一，飲食方面的調(diào)節(jié)，有意識(shí)的減少豆制品、奶制品、薯類、洋蔥、蘿卜絲，這些容易產(chǎn)氣的食物攝入。另外，建議有條件，盡量的去消化?？瓶匆豢矗欠裥枰鑫改c鏡、腹部超聲這些疾病來(lái)排除一下，比如潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎、消化性潰瘍，這類疾病的情況。另外，還有一些藥物的治療，比如可以服用一些動(dòng)力類的藥物，以及一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如培菲康，或者是雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)，這些藥物理論上講，也可以抑制腸道產(chǎn)氣桿菌的增加，調(diào)節(jié)一下腸道的菌群的情況，緩解了排氣比較多的情況。

一般消化不良都會(huì)有一些反酸、早飽、腹脹、腹部疼痛、腹部不適等等這一系列，說(shuō)不清、摸不著的不適癥狀。建議如果出現(xiàn)這類癥狀，尤其年齡也超過(guò)了40歲以上，還是建議及時(shí)到醫(yī)院就診。在完善了胃鏡檢查，完善影像學(xué)檢查的基礎(chǔ)之上，才能夠明確所有的癥狀是屬于消化不良，而并不是胃部的疾病所造成的。這個(gè)時(shí)候才能夠大膽放心的給患者用一些藥物，來(lái)減輕消化不良這一系列癥狀給患者帶來(lái)的煩擾，但是這個(gè)前提是要明確診斷之后所進(jìn)行的。如果沒有明確診斷，又進(jìn)行了一些對(duì)癥藥物治療，有可能會(huì)延誤病情，導(dǎo)致更壞、更惡的結(jié)果。比如說(shuō)早期胃癌，有的患者不僅僅是有消化不良的癥狀，甚至有的患者是完全沒有任何癥狀，也會(huì)出現(xiàn)胃部早期癌變的情況，所以千萬(wàn)不能認(rèn)為腹部不適，就單純以為是消化不良所引起的。建議及時(shí)救醫(yī)救診，力爭(zhēng)發(fā)現(xiàn)而且治愈早期胃部病變，從而挽救生命，挽救家庭。

新生兒和嬰兒消化系統(tǒng)功能不完善，細(xì)菌菌群也沒有完全地建立，這時(shí)會(huì)使攝入消化道內(nèi)的食物消化吸收不好，從而造成大便變綠，屬于進(jìn)入到胃和腸道的食物沒有經(jīng)過(guò)完全地消化和吸收而產(chǎn)生的結(jié)果。大便偏綠在成人當(dāng)中不多見，在嬰兒或者新生兒當(dāng)中非常常見，需要完善大便檢查，明確有沒有其他原因造成的大便發(fā)綠。通常而言，是由于消化功能比較低下，沒有將攝入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成，對(duì)于這樣情況，需要對(duì)癥地服用助消化的藥物，比如對(duì)于新生兒和嬰兒可以服用益生菌，這樣會(huì)改善消化功能；對(duì)于成人，同樣是服用助消化藥物，如腸道的益生菌，能夠使這種現(xiàn)象得以改善。

胃不舒服時(shí)，可吃些易消化的食物，如粥、面條等，蔬菜、水果以及肉類要適量，再就是，烹煮方法要少鹽少油，以蒸和煮為主。生活中有很多人會(huì)出現(xiàn)腹部不適、脹滿，或有腹痛，輕微腹部鈍痛，有部分患者還有反酸、燒心、打飽嗝等腹部不適的癥狀，其實(shí)在臨床上較為常見。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，建議及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院找?？漆t(yī)生明確腹部不適原因，尤其這種腹部不適頻繁發(fā)生，好轉(zhuǎn)不明顯時(shí)，千萬(wàn)不能掉以輕心，因?yàn)楹芏辔覆繃?yán)重的疾病，比如胃癌，最早期時(shí)也僅僅表現(xiàn)為腹部不適，甚至連腹部不適的癥狀都沒有。

胃腸功能失調(diào)要做胃鏡、腸鏡，不能把器質(zhì)性疾病當(dāng)做功能性疾病來(lái)調(diào)整治療。首先得再找一個(gè)大夫，明確一下是不是胃腸功能失調(diào)。胃腸功能失調(diào)，它本身是功能性異常，就是前面講的神經(jīng)官能癥和它也是非常相似的，首先要除外器質(zhì)性疾病。首先要除外，完全的除外器質(zhì)性疾病，否則就是耽誤病情，真正確定了就是功能失調(diào)，要尋找它的病因。前面講過(guò)胃腸道動(dòng)力或者功能失調(diào)。1.是焦慮和抑郁，心平氣和調(diào)整好情緒，規(guī)律飲食和睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻挕?.可能有煙、酒或者濃茶咖啡對(duì)胃刺激比較大的，都要注意要進(jìn)行調(diào)整。3.就是說(shuō)吃飯速度過(guò)快，把由牙齒來(lái)處理的食物物理消化的功能交給了柔嫩的胃腸道，胃腸道的負(fù)擔(dān)大大加重。胃的損傷要比沒有假牙、缺牙的人損傷大，所以一定要細(xì)嚼慢咽。比如調(diào)整好情緒，改變不好的生活習(xí)慣，然后細(xì)嚼慢咽。