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臨床上，十字韌帶撕裂、不良生活習(xí)慣、骨關(guān)節(jié)炎等，都可以引起膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛。1.十字韌帶撕裂：劇烈運動很有可能造成十字韌帶的撕裂，這個病癥一般在運動員當(dāng)中比較常見，尤其是劇烈運動極易出現(xiàn)韌帶撕裂。韌帶撕裂后膝關(guān)節(jié)無法自由彎曲，并產(chǎn)生疼痛，必須要通過手術(shù)的方式進(jìn)行補(bǔ)救并且還要休養(yǎng)至少兩個月。2.不良生活習(xí)慣：沒有休息好或者是久站不動、穿高跟鞋、未熱身就進(jìn)行運動等不良習(xí)慣，會導(dǎo)致膝蓋承受了過量重力，除了不能彎曲以外，還可能會有輕微水腫現(xiàn)象，這時我們可以用熱毛巾敷膝蓋再用按摩油進(jìn)行按摩，多數(shù)患者短時間內(nèi)就會有所好轉(zhuǎn)。3.骨關(guān)節(jié)炎：從中醫(yī)的角度講，骨關(guān)節(jié)炎稱骨痹，屬于“痹證”范疇，由于風(fēng)、寒、濕熱等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致的以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腫著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，其配方是由30味中草藥組成的，其中牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；防風(fēng)、羌活、木瓜、白芷等能祛風(fēng)濕、止痹痛、利關(guān)節(jié)；配以枸杞子等可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰，加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢的作用，能使得同仁堂整體具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效。對于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥均有較好的作用。

骨關(guān)節(jié)炎，顧名思義是隨著年齡增加，骨關(guān)節(jié)軟骨退變，引起了一系列的退行性骨關(guān)節(jié)病。往往表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的僵硬、疼痛、活動受限等，多半是老年人，或者是體力活動比較劇烈的人容易得的一種病。骨關(guān)節(jié)炎可以遍及全身，最常見的是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，當(dāng)然肘關(guān)節(jié)，其他手上的關(guān)節(jié)和足關(guān)節(jié)也有，包括肩部的關(guān)節(jié)相對少見，這些關(guān)節(jié)炎現(xiàn)在看都能治，治療一般情況下分幾種：第一、先通過保守治療，這種保守治療，通過日常的護(hù)理或者是注意，然后減輕癥狀，比如避免接觸潮、寒、涼等這些因素，避免潮濕、避免寒涼，不要用冷水洗手，不要用冷水洗衣服，然后保暖。出門戴手套或者是護(hù)膝。再一個減少活動，比如膝關(guān)節(jié)的疼痛，可以適當(dāng)?shù)臏p少活動，同時進(jìn)行一些保護(hù)措施，比如用手杖等，還有應(yīng)用一些藥物，在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑，對于特別頑固的需要手術(shù)治療，可以最后需要關(guān)節(jié)置換等，所以骨關(guān)節(jié)炎是可以治的。

引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有以下幾種，第一，當(dāng)患者的年齡增大時，骨關(guān)節(jié)處的肌肉和軟骨都在發(fā)生蛻變，所以年齡大的患者容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。第二，過度肥胖患者的脂肪會對關(guān)節(jié)處造成壓迫，長期患者就會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象。第三，如果患者骨關(guān)節(jié)處遭受過扭傷，或者是脫位等傷害，患者就容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。所以日常生活中患者需要做好關(guān)節(jié)處的保暖，以免使關(guān)節(jié)處受涼?；颊咴谶\動時姿勢一定要正確，避免不正確的姿勢對骨關(guān)節(jié)造成影響。同時肥胖的患者需要進(jìn)行減肥，可以有效的減輕對骨關(guān)節(jié)處的壓迫。除此之外，缺鈣的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片，來防止骨質(zhì)疏松。

骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎？骨關(guān)節(jié)炎這是一個比較不好回答的問題，因為骨關(guān)節(jié)炎，是一個老化和退化的改變，根本的問題是軟骨的退變，軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)表面不平滑了，就會產(chǎn)生把半月板給磨破，半月板磨破以后，關(guān)節(jié)更加的不平整，每走一步都會產(chǎn)生摩擦，會產(chǎn)生炎癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，周圍會長出些骨刺，這些骨刺如果長在礙事的地，會更進(jìn)一步的加重磨損。那么，這個病怎么治？能治好嗎？確實是不太好治，因為骨關(guān)節(jié)炎這個是軟骨的退變，只有在一度損傷的時候，是可以能夠可逆的，是可以治好的，比如說什么樣的人？比如說一個年輕人，去爬山了回來，突然間腿腫了，蹲不下去了，下蹲困難了，下樓梯下不去了，這時候認(rèn)為是一個髕骨軟化，是一個一度的損傷，這種病人，經(jīng)過很好的休息，吃點藥，是可逆的。但是如果出現(xiàn)這種情況，沒有很好的休息，還去爬山，還去做劇烈運動。這個軟骨的損傷就會進(jìn)一步的發(fā)展，軟骨慢慢會變得毛糙慢慢的磨薄了，慢慢的就剝脫了，到了這種程度，就是不可逆了就不能夠好了，只能會越來越重，頂多能夠讓退化的速度慢一些，比如用些潤滑劑，頂多讓它退化速度慢一些，減少活動，減少走路，但是這個已經(jīng)磨損的軟骨是再也長不出來的，已經(jīng)磨破的半月板是在也長不上的，那么怎么辦？對于特別嚴(yán)重的患者就需要做關(guān)節(jié)置換的治療，關(guān)節(jié)置換的治療，有包括這個表面置換了包括單髁置換了，這些置換治療，就等于把這個磨掉的軟骨面，讓它又光滑了，這樣的病確實也就算治好了，對于一些沒有達(dá)到那么嚴(yán)重的患者，如果有比較明顯的絞索，有這個游離體也可以做關(guān)節(jié)鏡的治療，把一些碎骨頭取出來，把破損的軟骨和半月板盡量處理整齊一些，這個癥狀也能夠得到緩解，如果省著點用的話，有些人，也不需要做關(guān)節(jié)置換，所以骨關(guān)節(jié)炎，很難治好，但是通過保養(yǎng)通過相應(yīng)的治療，也能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的效果。

膝蓋痛原因有運動損傷、劇烈運動、膝關(guān)節(jié)扭傷、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限，側(cè)副韌帶的損傷、半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎這一類的損傷。對于中年人來說最常見的是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，也就是髕骨軟骨軟化癥，主要的癥狀是行走以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、上下樓梯、深蹲的時候能夠誘發(fā)疼痛，陽性的體征一個是研髕實驗陽性的、一個是挺髕實驗陽性的，X線的表現(xiàn)一般是沒有特別的陽性表現(xiàn)，這一部分的人群通過癥狀、體征和年齡段就基本上可以明確診斷，對于老年人來說，最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要的癥狀膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹活動受限，癥狀重的病人屈伸活動受限非常明顯，壓痛點一般是在內(nèi)側(cè)間隙的位置上，X線的表現(xiàn)可以明確的看到膝關(guān)節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。在治療方面，對于癥狀相對比較輕的，主要采用保守的治療方法，對于癥狀比較重的、病史比較長的病人需要關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)或者是比較嚴(yán)重的病人需要膝關(guān)節(jié)的置換的手術(shù)，才能徹底改善癥狀。