頸椎病的原因
生活中有不少原因都可導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,比如從事長時(shí)間低頭的職業(yè)、吸煙、睡眠姿勢不良、長時(shí)間開車以及頸部受涼等,都可誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。頸椎病一旦發(fā)生,應(yīng)積極進(jìn)行治療,避免引起更嚴(yán)重的后果。
頸椎病現(xiàn)代人的通病,頸椎病對(duì)人體健康可造成很大危害,如引起頸肩疼痛、頭暈、頭痛、失眠、耳鳴等。想要預(yù)防和治療頸椎病,并取得良好的效果,首先應(yīng)了解它的發(fā)病原因。那么,頸椎病的原因有哪些呢?
1、長時(shí)間低頭
一些特殊職業(yè)的人群由于從事長時(shí)間低頭或頸部姿勢較為固定的職業(yè),如繪圖員、電腦操作者、撰寫、雕刻等職業(yè)的,由于每天需要長時(shí)間低頭工作,導(dǎo)致頸關(guān)節(jié)持續(xù)處于疲勞狀態(tài),加速了頸椎的退變及軟組織的勞損,從而更易患上頸椎病。
2、吸煙
吸煙也是頸椎病的危險(xiǎn)因素。煙霧中含有的尼古丁等有害成分可引起毛細(xì)血管痙攣,影響到頸椎椎體的血供,也導(dǎo)致椎間盤發(fā)生退變,導(dǎo)致椎間盤突出。
3、睡眠姿勢不良
長期保持一側(cè)的臥位,可導(dǎo)致頸椎側(cè)彎,可影響頸椎健康。睡覺時(shí)使用的枕頭過高,姿勢不良,可導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部受力不均,肌肉與關(guān)節(jié)失去平衡,加速了頸椎關(guān)節(jié)的退變。此外,生活中長時(shí)間側(cè)臥在沙發(fā)上看電視或打麻將,也可導(dǎo)致頸椎及周圍的組織承受較大的壓力,引起勞損。
4、長時(shí)間駕車
司機(jī)在駕車時(shí)頸部長期處于同一個(gè)姿勢,可導(dǎo)致頸部的肌肉長期處于緊張的狀態(tài),也會(huì)使頸椎間盤受到較大的壓力。椎間盤及椎間關(guān)節(jié)相比起正常人群更快發(fā)生退化,也會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。同樣,在開車時(shí)經(jīng)常急剎車也可造成頸椎病。
5、頸部受涼
頸椎部位受涼也是導(dǎo)致頸椎病的原因之一。許多女性在空調(diào)房內(nèi)穿著吊帶裝,很容易使頸背肌肉著涼,導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此,如果處于較為寒冷的環(huán)境中,可以穿件外套或戴上絲巾,做好保暖工作。
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