產(chǎn)后幾天下奶
發(fā)布時間：2020-08-0469013次瀏覽
產(chǎn)后下奶是指婦女在分娩后開始產(chǎn)生乳汁，供應(yīng)給新生兒的母乳。下奶的時間因女性個體差異存在不同，通常在產(chǎn)后1-2天開始分泌乳汁。
在分娩后，產(chǎn)生催乳激素細(xì)胞的信號會促使乳腺開始制造乳汁。通常從產(chǎn)后的前1-2天開始，催乳激素細(xì)胞的分泌達(dá)到高峰。產(chǎn)后最初幾天，婦女產(chǎn)生的乳汁屬于初乳。初乳的特點(diǎn)是黃白色，濃稠黏液狀，含有豐富的抗體和營養(yǎng)物質(zhì)，對提高新生兒的免疫力和補(bǔ)充營養(yǎng)具有至關(guān)重要的作用。隨著乳腺逐漸建立起生產(chǎn)乳汁的能力，乳房可能會有充盈、脹痛、乳頭敏感的癥狀。這通常是正常的生理反應(yīng)，表明乳腺正在產(chǎn)生足夠的乳汁供應(yīng)給新生兒。在產(chǎn)后的7天內(nèi)，乳汁的產(chǎn)量會逐漸增加。新生兒對于乳頭的吮吸，會在一定程度上刺激乳腺，有助于乳汁的分泌和排出。
需要注意的是，不同女性在產(chǎn)后下奶的時間和產(chǎn)奶量上會有所不同。如果出現(xiàn)下奶異常，一定要及時就醫(yī)，以免引起異常癥狀。
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盆底肌可以自己恢復(fù)嗎
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吃丙硫氧嘧啶可以哺乳嗎
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產(chǎn)后多久能用收腹帶
一般來說要在產(chǎn)后兩周以后才可以用收腹帶。臨床上產(chǎn)婦經(jīng)常是帶著收腹帶來的，生完孩子以后就問能不能用，如果產(chǎn)婦腹壁墜不舒服的癥狀非常明顯，可以用，可以減輕癥狀，但如果沒有明顯下腹墜、不舒服的癥狀，盡量避免過早的使用收腹帶。產(chǎn)后首先鍛煉盆底的肌肉，每天做縮肛縮會陰的運(yùn)動，每天做2到3次，每次15分鐘來提高會陰和盆底肌肉的收縮力以減輕子宮和陰道、直腸的膨出，一旦這個盆底肌肉的收縮能力增強(qiáng)以后，再用收腹帶或者是在做增加腹壓的運(yùn)動，如做卷腹運(yùn)動或者是仰臥起坐，仰臥起坐或者是卷腹運(yùn)動促進(jìn)腹壁的肌肉的修復(fù)，要在盆底肌肉修復(fù)的以后或者是盆底肌肉修復(fù)的同時來做這些運(yùn)動！收腹帶盡量不用。盆底肌肉張力恢復(fù)以后再用收腹帶。
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產(chǎn)后乳少是讓多數(shù)媽媽頭疼的一件事，當(dāng)產(chǎn)后乳少的時候在飲食上也會有一些需要注意的地方。比如禁食麥芽糖及麥芽制品，因?yàn)橛谢厝榈淖饔茫绻缘脑捑蜁斐扇橹俚那闆r。其次就是油膩不消化食物也是不可以吃的，對于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說沒有好處。
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產(chǎn)后奶水不足針灸有效嗎
針灸治療產(chǎn)后奶水不足的效果非常好。產(chǎn)后奶水不足不僅給新生兒健康發(fā)育造成不良影響，也在一定程度上加重了產(chǎn)婦的思想負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后奶水不足是哺乳期常見的問題，西醫(yī)目前尚無有效的方法，中醫(yī)治療本病具有非常明顯的優(yōu)勢性，尤其針灸方面更具特效，具有作用快，療效高，并且不影響哺乳，故而是非常優(yōu)勢可行的方法。少澤穴歸屬手太陽小腸經(jīng)，位于人體的小指末節(jié)尺側(cè)，如果稍用力按壓此穴位的時候能感到微微酸脹，有治療頭痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。單純扎兩側(cè)的少澤穴，然后用電針刺激30分鐘，隔日一次觀察產(chǎn)后乳汁分泌不足女性的治療，效果很好，它可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌。此外，除了少澤穴以外，比如像檀中穴，也對乳汁的分泌有非常好的療效。
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