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糖耐量異常癥狀不會(huì)特別明顯，只出現(xiàn)體重減輕或多尿等表現(xiàn)，想緩解糖耐量異常，需控制好蔗糖食物、日常飲食，需堅(jiān)持柔和運(yùn)動(dòng)，按照這些方法進(jìn)行，最終效果較好。

對(duì)糖耐量異常孕婦來(lái)說(shuō)，可能各項(xiàng)指標(biāo)沒(méi)有達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，伴懷孕時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，可能形成糖尿病，出現(xiàn)一系列危害，如羊水過(guò)多、難產(chǎn)或早產(chǎn)兒，那么糖耐量異常的癥狀有哪些呢？
　　一、糖耐量異常的癥狀
　　糖耐量異?；静](méi)有什么明顯癥狀，僅僅在血糖異常時(shí)做檢測(cè)，排除是否患糖尿病。說(shuō)明非典型癥狀，主要是多尿、多喝、多吃、體重減輕，且肌膚有明顯瘙癢感，同時(shí)有視力模糊及嚴(yán)重外陰瘙癢等眾多表現(xiàn)。
　　二、糖耐量異常怎么辦
　　1.控制好蔗糖食物
　　想有效改善糖耐量異常，應(yīng)控制好蔗糖食物，盡可能少量攝取含蔗糖食物，否則可能在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)血糖明顯升高，誘發(fā)糖尿病幾率。
　　2.控制日常飲食
　　需控制好日常飲食，保證一日三餐定時(shí)定量，不可過(guò)度飲食，每餐應(yīng)添加新鮮蔬菜水果，可選擇吃一些主食，對(duì)病人有好處。
　　3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅有效改善糖耐量異常，還有預(yù)防糖尿病效果，如果能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可降低體重，減少患者脂肪，最終可增加糖耐量，達(dá)到緩解糖尿病，但運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)于劇烈。