骨折后多久可以熱敷嗎
發(fā)布時間：2020-08-1156431次瀏覽
熱敷可以促進局部的血液循環(huán)，對于骨折恢復是有幫助的。但骨折早期不宜進行熱敷，此時熱敷可加重出血，導致腫脹、疼痛的癥狀更為嚴重，骨折早期宜冷敷，到了骨折恢復期可選擇熱敷。熱敷時要注意溫度，避免燙傷皮膚。
生活中許多人在出現局部的疼痛不適后會選擇對局部進行熱敷，熱敷可以促進局部血液循環(huán)，對于疼痛有很好的改善作用。而骨折也可引起局部的腫脹、疼痛等問題，這種情況下應采取正確措施處理，否則有可能導致病情加重。那么，一般骨折后多久可以熱敷嗎？
一、骨折后多久可以熱敷嗎
骨折后是可以進行熱敷的，但應嚴格掌握好熱敷的時機。在骨折的急性期，即骨折發(fā)生后的24小時，此時由于局部出血，可引起腫脹、疼痛等癥狀。這種情況下不宜進行熱敷，否則可加重出血，導致癥狀更為嚴重，正確的處理方式是冷敷。
冷敷可以促進血管收縮，減少出血，還有消腫、止痛的作用。一般經積極治療，7~10天左右出血基本停止，此時可以進行適當的熱敷，有活血化瘀的作用，可以促進腫脹的消退。在熱敷時要避免溫度過高，以免燙傷皮膚，熱敷時間在20分鐘左右，太短可能無法達到應有的效果。
二、骨折后如何更快恢復
1、適當補鈣
鈣是人體骨骼重要的組成成分，如果體內缺乏鈣，骨折愈合的速度可受到影響，因此，骨折后應適當補鈣。此外，治療期間還應補充蛋白質和維生素，如雞蛋、牛奶、瘦肉及新鮮蔬菜水果等，可以為身體提供足夠的營養(yǎng)，有助于骨折的恢復。飲食方面還要避免吃辛辣刺激性食物。
2、進行功能鍛煉
骨折后應在保護制動的前提下及早進行功能鍛煉，有助于病情的恢復。如果長期不動，很容易導致關節(jié)僵硬、肌肉萎縮等現象，也會影響到骨折的恢復，而適當的鍛煉可以促進骨折部位的修復，恢復關節(jié)的活動度，使病情更快恢復。
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肩胛骨骨折怎么辦
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骨裂和骨折的區(qū)別
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手腕骨折康復訓練怎么做
手腕骨折之后，如果手術是正常操作，術后沒有特別的不適癥狀，就可以進行早期的康復訓練了。但是我們要遵循循序漸進，由被動到主動的原則。可以進行伸指握拳、對指、手腕上下、左右運動、手臂旋轉運動等。
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骨折吃什么好的快
骨折不僅需要及時的治療，同時好的飲食對骨折也是有一定的幫助，對病情的恢復也是有一定的幫助。在骨折后建議患者可以多喝一些水，尤其是一個星期左右的時候，處于淤血水腫期，飲食上是需要清淡的，多吃蔬菜、蛋類、豆制品，水果，魚湯，對于刺激性，油膩性的食物是不要吃的。在兩個星期后，應道注意多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，口服一些高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物，可以促進傷口以及骨折的愈合。到了病情恢復的后期，建議口服鈣片以及補腎壯骨的藥物進行治療，由于長時間沒有進行活動以及鍛煉，防止出現骨質疏松以及肌肉萎縮等這些癥狀。根據病情的不同時期合理的吃一些食物，不要盲目的吃反而不利于病情的恢復。
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老年人骨折吃什么好
老年人由于骨頭比較脆，生長比較緩慢，恢復時間長。骨折后可通過飲食和服用藥物方面幫助更好的恢復。骨折早期多喝水，多吃蔬菜、蛋類、豆制品等食物，不要吃刺激性的以及油膩性的食物，不利于恢復；要吃活血化瘀的藥物進行治療局部的淤血水腫。骨折的中期，可以適當的食用高營養(yǎng)價值的食物進行補鈣，多吃高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物，也可以吃鈣片。骨折的后期，由于老年人多數有骨質疏松，加上長時間的不運動，是需要吃補腎壯骨或強骨膠囊等藥物幫助治療，緩解骨質疏松。
骨折吃什么好的快
骨折之后，患者為了減少更大的危害出現，這個時候不要再做劇烈的活動，以免疾病會越來越嚴重。而這個時候可以多吃含鈣量比較多的食物，骨頭湯就很好，每天喝上一些，對于疾病的恢復有很大幫助。雞湯魚湯也是可以吃的食物。
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下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現了很明顯的內翻，就要進行截骨手術治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關節(jié)比較遠，成角的畸形不大，沒有出現嚴重的肢體短縮或者旋轉，也可以密切觀察不做任何處理。骨折的畸形愈合之后，要根據它對生活及身體產生的影響來進行不同的選擇。
