什么運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺癌好呢
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2862592次瀏覽
男性要想有滿(mǎn)意的性愛(ài)，前列腺健康至關(guān)重要。不過(guò)，前列腺非常嬌弱，隨著年齡增長(zhǎng)，不少男性會(huì)受到前列腺問(wèn)題困擾。這時(shí)，運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)就非常重要了。那么什么運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺癌好？我們來(lái)看下面的介紹。
運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，從而消減炎癥，對(duì)緩解腰部酸脹、會(huì)陰下腹部疼痛不適、神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等慢性前列腺癥狀都有好處。勤鍛煉還能將藥物更快地送到前列腺腺體內(nèi)，從而增進(jìn)藥物的療效，提高患者的生活質(zhì)量。
不過(guò)，前列腺患者運(yùn)動(dòng)也有一定講究。不宜選擇騎自行車(chē)、摩托車(chē)、騎馬、賽車(chē)等騎跨運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)使尿道和前列腺直接受到壓迫，加上運(yùn)動(dòng)時(shí)的顛簸摩擦，容易引起前列腺充血水腫，加重病情。推薦的運(yùn)動(dòng)是慢跑、快走和游泳。游泳可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，有助于前列腺炎癥的消退。但要注意，游泳池水溫不要太低，最好在25℃~30℃。水溫太低的話(huà)，會(huì)刺激腺體收縮和充血，加重前列腺內(nèi)液體淤積，進(jìn)一步影響前列腺健康。游泳速度控制在每分鐘30米左右，時(shí)間約15~20分鐘。
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前列腺癌手術(shù)后飲食注意
前列腺癌術(shù)后飲食注意事項(xiàng)如下：第一，腹腔鏡的前列腺癌根治術(shù)后，應(yīng)該多食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如動(dòng)物性的蛋白、瘦肉、雞蛋和牛奶等等，促進(jìn)膀胱和尿道吻合口的愈合，保持大便通暢。第二，內(nèi)放射治療后，術(shù)后恢復(fù)快，一般術(shù)后第二天就可以恢復(fù)正常的進(jìn)食，但是需要保持大便的松軟，盡可能避免便秘以免擠壓前列腺，造成排尿不暢。第三，外放射治療建議多食用流質(zhì)、易消化的食物，保證大便通暢。對(duì)于術(shù)后的患者，在飲食上需要保持清淡的飲食，并且平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以提高身體的免疫力，讓身體的抗病能力增強(qiáng)。同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不吃辛辣刺激性的食物，尤其是不能再抽煙喝酒了，平時(shí)一定要多喝水，多注意休息，不要過(guò)度的勞累。
前列腺放療的副作用
大部分前列腺癌患者在進(jìn)行放療以后，都有可能會(huì)出現(xiàn)尿道狹窄、血尿以及尿失禁等相關(guān)副作用。有可能會(huì)由于放射性因素對(duì)于患者前列腺周?chē)M織的不良影響，進(jìn)而引起患者的胃腸道的相關(guān)功能出現(xiàn)異常，引起患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛以及腸道出血等不良癥狀。另外，由于放射線(xiàn)對(duì)患者局部皮膚產(chǎn)生的不良影響，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑或者紅斑等臨床癥狀，同時(shí)還有可能伴隨有陰莖或者陰囊水腫等情況。放射性因素會(huì)對(duì)患者的尿路造成刺激，從而有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)排尿困難的副作用。
前列腺癌轉(zhuǎn)移的部位有哪些
前列腺癌轉(zhuǎn)移現(xiàn)在來(lái)看，最容易發(fā)生轉(zhuǎn)移的部位是骨骼，所謂的骨轉(zhuǎn)移。而且骨骼里面也有好發(fā)的轉(zhuǎn)移部位，是人的中軸骨，也就是脊柱。除了脊柱以外，肋骨、恥骨、骨盆，包括四肢的長(zhǎng)骨，也是都能夠見(jiàn)到前列腺癌的股轉(zhuǎn)移的。前列腺癌骨轉(zhuǎn)移會(huì)引起局部的骨頭脆弱，甚至?xí)?dǎo)致截癱。除了骨轉(zhuǎn)移以外，還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟的轉(zhuǎn)移。常見(jiàn)的轉(zhuǎn)移部位是人的肺、肝臟，都是經(jīng)?？吹角傲邢侔﹥?nèi)臟轉(zhuǎn)移的區(qū)域除了骨轉(zhuǎn)移和內(nèi)臟轉(zhuǎn)移以外，再有經(jīng)常容易發(fā)生轉(zhuǎn)移的部位是淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，前列腺癌的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)的轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)是盆腔淋巴結(jié)，其他部位人的顱腦或者其他器官相對(duì)少見(jiàn)。
前列腺癌的飲食注意事項(xiàng)
前列腺癌患者飲食上需要注意，盡量避免吃一些含有雄激素的食品、藥品，比如，冬蟲(chóng)夏草、鹿茸、蜂王漿等。要保證攝取均衡全面的營(yíng)養(yǎng)，每日食物要多樣化、搭配合理化，少量多餐吃清淡易消化的食物。對(duì)于放化療及手術(shù)后的患者由于消化功能減弱，增加進(jìn)餐次數(shù)，可以達(dá)到減輕消化道負(fù)擔(dān)，同時(shí)，增加食物攝入量的目的。前列腺癌患者需要限制高溫、油炸、煙熏、燒烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物，多吃些蔬菜、水果、牛奶、堅(jiān)果、大豆制品、雞蛋等健康食品。
前列腺癌的臨床分型
前列腺癌大多是在例行的健康檢查或抽血篩檢發(fā)現(xiàn)的，臨床主要分為潛伏癌、偶發(fā)癌、隱匿癌和臨床癌四個(gè)類(lèi)型。
磁共振檢查前列腺癌
磁共振檢查前列腺癌?近年來(lái)，前列腺癌疑似患者多進(jìn)行血檢以檢測(cè)前列腺特異性抗原濃度是否超標(biāo)。若超標(biāo)則采取經(jīng)直腸超聲法進(jìn)行活組織檢查，該過(guò)程在局部麻醉的情況下，利用超聲波檢測(cè)，將針狀物穿透直腸壁送入前列腺，提取出待分析樣本。
常吃南瓜子可預(yù)防前列腺癌
常吃南瓜子可預(yù)防前列腺癌，因?yàn)榍傲邢侔┱７置诩に匦枰揽恐舅岬膸椭瞎献痈缓舅?，可維護(hù)前列腺良好的功能，據(jù)統(tǒng)計(jì)約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌，而每天堅(jiān)持吃一把南瓜子，有利于改善前列腺增生癥狀，同時(shí)預(yù)防前列腺癌。
前列腺癌的放療效果
前列腺癌的治療主要有兩種手段，一種是手術(shù)，另一種是放療。在歐美國(guó)家，好多早期的前列腺癌不需要做手術(shù)，完全通過(guò)一些放療治療，就可以達(dá)到根治的效果；在中國(guó)一般早期的前列腺癌，大部分還是在外科做手術(shù)以后，通過(guò)一些內(nèi)分泌的治療，再結(jié)合放療能達(dá)到治愈的效果。如果在前列腺癌晚期，侵犯的范圍比較晚的話(huà)，大部分以一些內(nèi)分泌治療為主，主要抑制雄激素的合成、雄激素的產(chǎn)生，雄激素引起相應(yīng)的一些副反應(yīng)的藥物，這些藥物以抑制雄激素的藥物為主，現(xiàn)在發(fā)展出來(lái)好多新的化療藥，包括一些靶向藥，比如PD-1、一些抗血管生成的靶向藥，已經(jīng)用到前列腺癌的治療中，效果也很好。
前列腺癌如何分期
前列腺癌主要分四期，一期患者沒(méi)有明顯的不適癥狀，只是在做病理檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，預(yù)后效果很好；二期通過(guò)指診、B超、ct檢查都可以發(fā)現(xiàn)，還沒(méi)有轉(zhuǎn)移；三期癌細(xì)胞已經(jīng)開(kāi)始侵犯相鄰器官，但是還沒(méi)有遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移；四期已經(jīng)到晚期，出現(xiàn)了遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移，即使治療預(yù)后效果也不會(huì)太好。
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前列腺癌的癥狀
前列腺癌不容易被發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的前列腺增生跟前列腺癌臨床癥狀比較相似，患者可能早期就表現(xiàn)出排尿費(fèi)力，或者是排尿尿線(xiàn)細(xì)，排尿時(shí)間延長(zhǎng)這種排尿梗阻的癥狀。前列腺癌的發(fā)生，主要見(jiàn)于體檢的時(shí)候。以前可能40歲或者50歲以上男性，才會(huì)做PSA的檢查?，F(xiàn)在建議40歲以上男性就要做前列腺癌的指標(biāo)檢查。因?yàn)榍傲邢侔┌l(fā)生也逐漸提前，所以前列腺癌的發(fā)生有時(shí)候容易漏診、誤診。前列腺癌癥狀不典型，容易誤診、漏診，所以患者有排尿癥狀的時(shí)候，要到醫(yī)院做一些常規(guī)檢查以外，還要注意做一些前列腺癌的相關(guān)檢查。前列腺癌如果早期發(fā)現(xiàn)，早期處理，治療起來(lái)非常有利。
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前列腺癌的轉(zhuǎn)移途徑是什么
前列腺癌轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)的是骨轉(zhuǎn)移和肺轉(zhuǎn)移，淋巴或器官轉(zhuǎn)移。有些前列腺癌比較晚期的時(shí)候可能局部長(zhǎng)出突破前列腺的包膜，周?chē)陌螂谆蛑車(chē)墓桥?、直腸都會(huì)受到侵犯。還有一些其他的比較少見(jiàn)的轉(zhuǎn)移方式，如向周?chē)牧馨徒Y(jié)或遠(yuǎn)處的一些其他器官發(fā)生轉(zhuǎn)移。
前列腺結(jié)節(jié)是癌嗎
結(jié)節(jié)可能會(huì)演變成癌癥，但不是所有的結(jié)節(jié)都會(huì)變成癌癥。目前甲狀腺結(jié)節(jié)90％以上是良性結(jié)節(jié)，很穩(wěn)定，不會(huì)發(fā)展；前列腺結(jié)節(jié)雖然會(huì)隨著年齡的增加而增加，但發(fā)病率并不高。多數(shù)結(jié)節(jié)都是良性的，不必過(guò)度擔(dān)心。
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前列腺癌癥狀有哪些
前列腺癌早期的癥狀可能是尿頻尿急，轉(zhuǎn)移的癥狀可能是骨頭隱痛。前列腺癌分為原始的癥狀和轉(zhuǎn)移的癥狀，對(duì)于腫瘤引起的癥狀，跟良性的前列腺增生肥大很接近，它會(huì)壓迫尿道，早期帶來(lái)的癥狀一般是尿頻尿急，前列腺癌轉(zhuǎn)移的癥狀可能是骨頭隱痛或者酸痛脹痛。當(dāng)出現(xiàn)psa異?；蛘連超有結(jié)節(jié)的時(shí)候，可以戴上手套，把手指伸入患者的肛門(mén)，良性的增生相對(duì)比較軟，比較韌。
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前列腺癌的早期癥狀有哪些
前列腺癌早期無(wú)明顯癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿血等癥狀，但是這些易跟前列腺炎、前列腺增生進(jìn)行混淆。前列腺癌早期可以通過(guò)前列腺特異性抗原（簡(jiǎn)稱(chēng)PSA）來(lái)進(jìn)行檢測(cè)，如果PSA大于4以上，就需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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前列腺癌的病因有哪些
前列腺癌的病因非常復(fù)雜，跟許多因素有關(guān)。第一，與年齡相關(guān)，建議老年男性，積極進(jìn)行前列腺癌的篩查；第二，與遺傳相關(guān)，建議有前列腺癌家族史的朋友，在55歲之后每年查一次前列腺特異性抗原（PSA）；第三，與高脂肪、高熱量的飲食有關(guān)系。
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- 2 引起前列腺癌是怎么得的
- 3 前列腺癌是怎么引起的
- 4 前列腺癌有什么特點(diǎn)
- 5 前列腺癌是如何引起的
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