国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

脈管炎是周?chē)芗膊≈斜容^常見(jiàn)的一種疾病，在脈管炎初期會(huì)出現(xiàn)肢體發(fā)涼、怕冷、麻木等癥狀，這時(shí)對(duì)患者的影響是較小的，我們也不會(huì)太注意，跑步是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，那么，得了脈管炎不能做的運(yùn)動(dòng)?

脈管炎好發(fā)生于青壯年男性中的血管堵塞性疾病，因此，患上脈管炎后我們最好不要進(jìn)行跑步等劇烈的運(yùn)動(dòng)，在跑步時(shí)，我們的肢體的供血需求增大，而脈管炎是動(dòng)脈堵塞性疾病，越跑步越會(huì)加劇疼痛與病情。

脈管炎患者適量的運(yùn)動(dòng)是可以的，不僅可以促進(jìn)新生血管的形成，同時(shí)也會(huì)造成局部耗氧量增加。對(duì)于沒(méi)有潰瘍的患者，是可以進(jìn)行勃氏運(yùn)動(dòng)和走路鍛煉的，在出現(xiàn)潰瘍后我們應(yīng)優(yōu)先選擇勃氏運(yùn)動(dòng)。

勃氏運(yùn)動(dòng)：脈管炎患者仰臥，將患肢抬高到45度，停留l0～20秒后，然后坐起垂足于床邊2～15秒，然后再活動(dòng)足部和趾部10余次，最后再仰臥床上20秒。這樣反復(fù)的練習(xí)5～6次，每天數(shù)回。

走路鍛煉：走路鍛煉是治療跛行最有效的一種方法。

關(guān)于脈管炎患者來(lái)說(shuō)恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠推進(jìn)重生血管構(gòu)成，但運(yùn)動(dòng)的一起也會(huì)形成部分耗氧量添加，應(yīng)力所能及。關(guān)于沒(méi)有潰瘍的患者，勃氏運(yùn)動(dòng)和走路訓(xùn)練能夠一起進(jìn)行。呈現(xiàn)潰瘍后，應(yīng)優(yōu)先選擇勃氏運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是脈管炎醫(yī)治的一種重要的輔佐手法。關(guān)于脈管炎患者，光靠藥物醫(yī)治是沒(méi)用的，若是整天的在家啥也不做，那樣只會(huì)讓脈管炎的表現(xiàn)加劇。一起，患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)分也不要貪多，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可，不能讓自個(gè)過(guò)分勞累。