慢性咽炎應(yīng)該如何飲食
慢性咽炎應(yīng)該如何飲食呢,這個(gè)問題對于患者來說,是非常重要的,正確的飲食能夠讓治療事半功倍,而且慢性咽炎這種疾病又是非常常見的,大多數(shù)慢性咽炎的患者都會有喉嚨不舒服的感覺,可能會有人覺得這不是什么大病,沒有引起重視,其實(shí)這種想法就是不對的,那么,下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下,慢性咽炎患者在飲食方面應(yīng)該注意哪些。
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
2.多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品。
加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng),慢性咽炎患者日常飲食以清淡易消化為主,可適當(dāng)輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的新鮮蔬果,如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,平日里多喝水及清涼飲料,忌飲濃果汁或其他刺激性飲料,忌食生姜、辣椒、芥末、蒜及其他辛辣刺激的食物,嚴(yán)格戒煙、戒酒。
溫馨提醒:綜上所述,大家都知道,慢性咽炎既然是屬于咽喉的疾病,那肯定是與我們平時(shí)生活飲食是有關(guān)系的。所以,大家在生活中,要少吃油炸的食物,多吃新鮮蔬果,多吃一些可以修復(fù)咽喉的食物。
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