哪些飲食可以改善耳石癥
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2885355次瀏覽
哪些飲食可以改善耳石癥呢，這是很多人都很想了解的問(wèn)題，畢竟耳石癥是危害比較大的，患了耳石癥，若為實(shí)證眩暈，在飲食上宜清淡，除米、面、豆類主食外，宜多吃新鮮蔬菜、水果等;若為虛證眩暈，在飲食上宜多樣化，以適合胃口，多進(jìn)飲食，以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補(bǔ)為宜，下面舉例說(shuō)明幾個(gè)常見(jiàn)食物。
1、大棗。性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?！夺t(yī)學(xué)入門》中認(rèn)為多食動(dòng)風(fēng)。對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。
2、辣椒?！妒澄镆思伞氛f(shuō)它辛苦，大熱，故易耗陰助熱上火?！端幮钥肌分兄赋觯豪苯?，多食眩旋，動(dòng)火故也。這說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。
3、荔枝。性溫，味甘酸?！队耖彼幗狻氛J(rèn)為：荔枝，甘溫滋潤(rùn)。《本草綱目》中曾說(shuō)：火病人尤忌之。古人還認(rèn)為：食荔枝肉過(guò)多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。
另外，還有一些應(yīng)該忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虛證眩暈忌生冷瓜果，同時(shí)還要盡量少抽煙、喝酒，最好就是能夠戒煙、戒酒。
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心跳快吃什么食物可以緩解心跳快大多數(shù)是正常的現(xiàn)象，在必要的情況下可以使用藥物進(jìn)行控制?；颊咂綍r(shí)可以多吃以下幾種食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平穩(wěn)心率的作用。并且患者平時(shí)要做到合理膳食。2.平時(shí)要清淡營(yíng)養(yǎng)，注意少鹽、少油、少動(dòng)物性食物的飲食。3.多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和重要無(wú)機(jī)鹽的食物。心跳快怎么緩解小妙招第一：屏氣法，深吸一口氣，屏住氣再用力呼出或者呼吸一口氣后，屏著氣再用力吸氣，應(yīng)用這兩種方法可以使快速的心跳減慢。第二：誘發(fā)嘔吐法，用壓舌板或者是手指刺激咽喉，誘發(fā)嘔吐，通過(guò)興奮迷走神經(jīng)，反射性地引起心跳減慢。第三：壓迫頸動(dòng)脈竇法，在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平搏動(dòng)最明顯的部位，第234三個(gè)手指向頸椎壓迫，最好以按摩為主，每次時(shí)間不超過(guò)五到十秒，如果沒(méi)有效果，隔幾秒鐘再按摩一次，按壓時(shí)不可以兩側(cè)同時(shí)按壓，因?yàn)橛行奶蝗煌Ｖ沟奈ｋU(xiǎn)，所以只按壓一側(cè)，可以緩解心跳快。心跳快吃什么藥能緩解心跳快的用藥問(wèn)題，還是要考慮原因，對(duì)癥下藥。如果是冠心病、心肌缺血所導(dǎo)致的心跳過(guò)快，在藥物方面主要是要口服阿司匹林、他汀類、消心痛、倍他樂(lè)克來(lái)治療。如果是心律失常導(dǎo)致的心率過(guò)快，比如說(shuō)竇性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速。如果是竇性心動(dòng)過(guò)速一般要口服穩(wěn)心顆粒、倍他樂(lè)克就可以；如果是陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速，這種情況需要服用普羅帕酮等。心跳快胸悶氣短怎么辦休息。大部分人出現(xiàn)胸悶氣短是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)，如爬樓梯，跑步之后出現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)候最應(yīng)該做的一件事情就是及時(shí)休息，讓身體可以快速的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。服用藥物。部分患者出現(xiàn)胸悶氣短是因?yàn)榧膊?dǎo)致，這個(gè)時(shí)候及時(shí)的通過(guò)藥物進(jìn)行控制是最重要的，藥物可以快速減少身體的不適感。調(diào)節(jié)情緒。過(guò)于激烈的情緒變化會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短的高發(fā)，老年人在生活中調(diào)節(jié)好個(gè)人情緒，用樂(lè)觀平和的心態(tài)面對(duì)生活中的大喜，大悲等。及時(shí)就醫(yī)，去醫(yī)院檢查診斷，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。日常生活中如果頻繁出現(xiàn)心慌胸悶，或者爬樓、緊張勞累后有明顯心跳加速、胸悶、氣短等癥狀，這時(shí)就不能大意了?；蛟S這些癥狀是提示疾病的前兆?；颊邞?yīng)該盡量調(diào)整好自己的情緒，忌勞累。平時(shí)的飲食上要少吃油膩食物，煙，酒，茶類，咖啡等刺激性飲品應(yīng)少喝，適當(dāng)?shù)腻憻捠呛苤匾摹?/div>
經(jīng)常頭暈?zāi)垦Ｊ遣皇嵌Y
耳石癥是外周性眩暈最常見(jiàn)的疾病之一，主要是由于耳石脫落所引起的，耳石主要是位于平衡器官橢圓囊斑球囊斑上，它是碳酸鈣的結(jié)晶，大小只有幾個(gè)微米到幾十個(gè)微米，數(shù)量很多，成千上萬(wàn)。當(dāng)耳石松動(dòng)脫落以后就會(huì)進(jìn)入到內(nèi)耳半規(guī)管內(nèi)，在內(nèi)淋巴液中漂浮會(huì)引起眩暈的發(fā)作。耳石癥的眩暈主要是發(fā)作性的眩暈，持續(xù)時(shí)間少于一分鐘，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)典型的眼震。耳石會(huì)隨著頭位的變化而在內(nèi)淋巴液里移動(dòng)引起眩暈，所以當(dāng)?shù)皖^、抬頭、轉(zhuǎn)頭的時(shí)候就會(huì)誘發(fā)眩暈。耳石癥的治療辦法主要是手法復(fù)位，手法復(fù)位后眩暈就會(huì)消失，同時(shí)沒(méi)有耳鳴和聽(tīng)力下降的癥狀。
耳石癥好了還會(huì)頭暈嗎
耳石癥好了以后還有可能會(huì)頭暈，但是這種癥狀只是暫時(shí)性的。有很多耳石癥患者在做完耳石癥復(fù)位之后仍然會(huì)有頭暈癥狀，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)在頭位突然發(fā)生改變，例如翻身坐起的時(shí)候。劇烈眩暈的癥狀會(huì)消失，可能會(huì)出現(xiàn)平時(shí)頭昏昏沉沉、走路不穩(wěn)的癥狀。出現(xiàn)這種情況考慮是因?yàn)殡m然耳石復(fù)位了，但是前庭功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，需要有一段時(shí)間的適應(yīng)過(guò)程，一般過(guò)幾天就會(huì)好，也有一些人可能需要1～2周頭暈癥狀才會(huì)逐漸消失。如果耳石癥復(fù)位后仍然眩暈，可以口服改善循環(huán)的藥物。
耳石癥復(fù)位安全嗎
耳石癥復(fù)位是一種安全的治療措施。耳石癥主要就是耳石脫落到半規(guī)管，引起才會(huì)發(fā)生平衡功能障礙，治療主要就是讓耳石重新回到前庭部位，需要做手法復(fù)位治療，這種治療方法不僅安全，而且有效，沒(méi)有太明顯的痛苦。但是也有一些特殊患者，在做復(fù)位治療時(shí)，可能會(huì)有一定的危險(xiǎn)性。其中比較常見(jiàn)的就是頸椎病不好的人，在做復(fù)位時(shí)可能會(huì)造成頸椎脫位的危險(xiǎn)。另外，如果是高血壓患者，在復(fù)位治療以后，很有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)度興奮的情況，從而導(dǎo)致血壓異常快速升高。
耳石癥會(huì)反復(fù)發(fā)作嗎
耳石癥可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。大多數(shù)人在耳石癥治愈之后復(fù)發(fā)的可能性不大，但是也有一些人耳石癥會(huì)反復(fù)發(fā)作。例如如果體內(nèi)鈣質(zhì)流失過(guò)多，就很容易會(huì)導(dǎo)致耳石脫落，即便是在復(fù)位之后，耳石無(wú)法很好的穩(wěn)固，容易會(huì)導(dǎo)致耳石再次脫落。也有可能是因?yàn)橥鈧鲎矊?dǎo)致的，會(huì)造成橢圓囊發(fā)生變化，耳石就容易會(huì)掉落。另外，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌功能障礙導(dǎo)致的，例如女性在生理期時(shí)或更年期時(shí)，體內(nèi)雌孕激素分泌異常，耳石也會(huì)受到影響，容易會(huì)導(dǎo)致耳石癥復(fù)發(fā)。
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頭暈是耳石癥嗎
耳石癥會(huì)出現(xiàn)頭暈，但不是所有的頭暈都是耳石癥，耳石癥出現(xiàn)的更多是眩暈，而不是頭暈。引起頭暈的疾病很多，有可能是耳朵引起來(lái)的，比如像耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎、迷路炎等。當(dāng)然引起頭暈還有很多，比如腦供血不足、腦梗、糖尿病、高血壓、貧血等。耳石癥的癥狀往往是體位改變以后誘發(fā)出來(lái)短暫的眩暈，眩暈是指因?yàn)闀瀸?dǎo)致的天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，耳石癥引起來(lái)的暈，更多是看東西天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，而頭暈往往沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，更多的是頭暈、頭重腳輕這些感覺(jué)，所以耳石癥的典型表現(xiàn)并不是頭暈而是眩暈。
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除了復(fù)位治療耳石癥還有別的方法嗎
除了復(fù)位治療，耳石癥確實(shí)還有別的方法，耳石癥的治療，首選的是復(fù)位治療，但有些人可能因?yàn)槠渌募膊∧褪懿涣藦?fù)位治療，只能選擇別的方法。有的人剛做過(guò)頸椎、腰椎手術(shù)，做復(fù)位治療，動(dòng)作可能影響比較大，可以給病人用一些對(duì)癥的藥物，緩解病人的癥狀。因?yàn)槎Y是個(gè)自限性的疾病，不去治療自己慢慢也能好，只不過(guò)是要做了復(fù)位，可能當(dāng)時(shí)緩解了，不做復(fù)位，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更久一些。有些人耳石癥，比如嵴頂結(jié)石癥，復(fù)位效果不太好，需要通過(guò)手術(shù)治療。
耳石癥最嚴(yán)重的后果是什么呢
很多患者明知道自己有耳石癥也不去進(jìn)行治療，總是一拖再拖，直到自己最后頭暈?zāi)垦５膮柡Γ瑢?shí)在沒(méi)辦法了才去醫(yī)院進(jìn)行治療，他不知道耳石癥不及時(shí)進(jìn)行治療會(huì)導(dǎo)致什么樣的嚴(yán)重后果，那么耳石癥最嚴(yán)重的后果是什么呢?
對(duì)耳石癥的認(rèn)識(shí)有哪些誤區(qū)呢
對(duì)耳石癥的認(rèn)識(shí)有哪些誤區(qū)呢?耳石癥的出現(xiàn)為患者的生活帶來(lái)了不小的影響，由于該疾病的癥狀主要為眩暈，所以患者常常會(huì)誤診誤判為其他疾病，因此一旦有眩暈的癥狀出現(xiàn)，要積極去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，切不可自行用藥治療，以免造成更大的危害
耳石癥的致病原因有哪些
耳朵是人體重要的聽(tīng)力器官，一旦耳朵出現(xiàn)問(wèn)題了，對(duì)于人體的影響還是很大的，現(xiàn)在耳部疾病很多，耳石癥就是其中的一種，發(fā)病突然，癥狀的發(fā)生常與某種頭位或體位變化有關(guān)，激發(fā)頭位(患耳向下)時(shí)出現(xiàn)眩暈癥狀，耳石癥的致病原因有哪些呢
耳石癥會(huì)帶來(lái)哪些危害
耳石癥會(huì)帶來(lái)哪些危害呢?耳石癥是一種我們并不是很熟悉的疾病，因此可能說(shuō)到這種疾病的危害性，很多人都是不了解的，甚至有一些患者認(rèn)為這種疾病不用治療就能夠自愈而耽誤了治療時(shí)機(jī)，其實(shí)耳石癥的危害也是不可忽視的，那么耳石癥會(huì)帶來(lái)哪些危害呢?
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什么樣的人易得耳石癥
根據(jù)醫(yī)學(xué)的研究，年齡偏大的人容易得耳石癥，耳石癥的好發(fā)年齡在50歲左右。除了年齡以外，還有一些因素，如失眠的人群，不管是年輕人或老年人長(zhǎng)期失眠就容易得耳石癥；還有工作特別勞累的人群，經(jīng)常加班也容易得耳石癥；情緒波動(dòng)特別大的女同志，尤其是焦慮，憂郁、愛(ài)生氣的人群，容易得耳石癥；抽煙飲酒的人群也容易到耳石癥；還有骨質(zhì)疏松的人群，也容易得耳石癥。
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耳石癥多久能好
耳石癥每個(gè)人的病情不一樣，治愈的時(shí)間也不一樣。臨床上耳石癥，有的人一次就可以治愈，這是比較輕的病人。大多數(shù)人需要一定的時(shí)間，即使做了復(fù)位治療，可能需要兩次到三次的復(fù)位，才能夠徹底的治愈。如果是比較多發(fā)的耳石，或者患者的耳石所存在的半規(guī)管結(jié)構(gòu)有異常、過(guò)度狹窄，治療的時(shí)間可能還會(huì)延長(zhǎng)，需要1到2個(gè)月。
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耳石癥怎么治療
耳石癥的治療，需要根據(jù)病人耳石所在部位的不同，實(shí)施不同的手法復(fù)位，目的是使耳石離開(kāi)不該在的位置，讓耳石不再刺激壺腹嵴的毛細(xì)胞，達(dá)到控制眩暈的目的。絕大部分的耳石癥病人，通過(guò)手法復(fù)位都能夠取得良好的效果。對(duì)于手法復(fù)位效果不好、不能得到有效控制的耳石癥病人，可以通過(guò)手術(shù)治療，使病人的眩暈得到很好的控制。目前手術(shù)治療主要是指半規(guī)管的填塞手術(shù)，半規(guī)管填塞之后，淋巴液不能流動(dòng)，耳石就沒(méi)有辦法刺激毛細(xì)胞的纖毛，就可以很好地控制眩暈發(fā)作。
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