甲減從事運動鍛煉好嗎
發(fā)布時間：2020-08-2855450次瀏覽
人們常說，生命在于運動，想要擁有強健的身體，多運動是大有好吃的。有些人覺得，對于得了甲減的患者，比較好不要多走動，其實不然，適量的運動對甲減患者的健康也是大有裨益的。
專家指出，甲減患者由于身體各個機能下降，因而造成患者身體抵抗力低下，對細菌以及病毒的預防能力就比常人要低上許多，更容易受到病菌的侵擾，因此需要患者在日常要多注意防范，除此之外適當運動有利甲減治療。
1、甲減患者適合進行一些輕微的運動，不能過于激烈，太過激烈的運動對患者是沒有好處的，患者及其家屬需要了解什么運動適合甲減患者，避免運動不當而加重病情。
2、專家認為，甲減患者體寒，經(jīng)常搓揉按摩不僅可活動關節(jié)，有利氣血經(jīng)脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節(jié)僵硬等癥狀。這種保健方法十分簡便，看電視或坐車的時候都可以做。
3、活動鍛煉可以使經(jīng)絡通暢、氣血流通，增強甲減患者的抵抗力和產(chǎn)熱量，但要注意防止運動過于劇烈，過度運動不僅無益于健康，還可能誘發(fā)老年人的心腦血管疾病。甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法，很適合中老年甲減患者。
甲減病情緩慢，不是需要臥床休息的大病，但同時，此病又難以短時間就痊愈，要想快速康復，除了積極配合治療外，飲食、護理、心情調節(jié)都可以起到促進作用。適當?shù)倪\動同樣也可以幫助病情改善。
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甲亢轉甲減注意些什么
首先要注意生活習慣，盡量保持自身良好的情緒，避免不良刺激和頻繁傷害，規(guī)律作息，避免熬夜，多吃一些維生素和含纖維的食物。并及時補充鈣，磷，鎂鉀，忌碘飲食。第一，甲狀腺功能亢進癥，在藥物治療期間出現(xiàn)甲減，多數(shù)是因為口服的抗甲狀腺治療的藥物劑量過大，這個時候只要把治療甲亢的藥物劑量減少以后，甲減自然會好轉，甚至減少以后還會變?yōu)榧卓?。第二，甲狀腺功能亢進癥，用口服藥物治療以后出現(xiàn)了副作用，也就是出現(xiàn)了永久性甲減，這個時候需要長期甚至終身使用甲狀腺激素替代治療。第三，甲狀腺功能亢進癥用放射性碘或者用手術治療以后出現(xiàn)了甲減，也屬于永久性甲減，這個時候也要終身使用甲狀腺激素替代治療。
常見的兒童甲減早期癥狀表現(xiàn)
兒童甲減是甲減人群中的一種，大家知道兒童甲減的早期癥狀嗎，甲減已經(jīng)在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下兒童甲減的早期癥狀。1.嬰兒期：患有兒童甲減的嬰兒在出生后數(shù)周內很不活潑，不好哭鬧，吃奶不主動，哭聲嘶啞，腹脹，便秘，皮膚有增厚的感覺，這就是兒童甲減的早期癥狀。這時家長要想到
專家剖析常見的甲減的發(fā)病原因
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先天性甲減的疾病可以治愈嗎
甲狀腺功能減低癥的癥狀出現(xiàn)的早晚及輕重程度與殘留甲狀腺組織的多少及甲狀腺功能低下的程度有關。先天性無甲狀腺或酶缺陷患兒在嬰兒早期即可出現(xiàn)癥狀，甲狀腺發(fā)育不良者常常在出生后3-6個月時出現(xiàn)癥狀，偶有數(shù)年之后才出現(xiàn)癥狀的，
甲減不同類型的發(fā)病原因
甲減就是指人們體內的甲狀腺減少，而且不同類型的甲減的發(fā)病原因不一樣，那么，甲減的發(fā)病原因具體有哪些呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹下甲減的發(fā)病原因。1.甲減的發(fā)病原因之原發(fā)性甲減由甲狀腺本身疾病所致，患者血清TSH均升高。主要見于：①甲狀腺萎縮;②彌漫性淋巴細胞性甲狀腺炎;③甲狀腺破壞性治療(
早期甲減能夠治好嗎
甲狀腺激素合成出現(xiàn)問題以及甲狀腺功能問題都可能會導致出現(xiàn)甲減病情，甲減患者可能會出現(xiàn)身體畏寒，乏力，肥胖等癥狀。根據(jù)引起甲減的原因，有的早期甲減能夠治好，有的早期甲減不能夠治好需要終生服藥。
得了甲減怎么治
甲減治療方式有對原料不足或缺碘的人群，那主要治療方式是補碘治療。而對于甲狀腺細胞破壞患者，因為甲狀腺細胞被破壞，進行補碘治療時，治療效果就不是很理想，就需進行直接的甲狀腺素的替代治療。常用的藥物是左甲狀腺素片。在治療同時，要定期監(jiān)測甲功的水平，以調整使用合適的藥物劑量。在飲食上，要注意盡量少的攝取像花菜、卷心菜等十字花科的植物以及避免攝取較大量的海產(chǎn)品，以免加重對甲狀腺的破壞。1、原料的不足，甲狀腺素合成的主要原料是碘，在缺碘的情況下，會導致甲減。2、甲狀腺細胞的破壞，常見原因有慢性淋巴細胞性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎等。由于甲狀腺細胞的破壞，甲狀腺素合成生產(chǎn)的能力下降，會導致甲減。
甲減的治療方法有哪些
甲狀腺功能減退癥可從飲食和藥物兩方面進行治療。飲食明確甲減原因，如果由于碘缺乏發(fā)生的地方性甲狀腺腫，飲食時要注意補充含碘豐富食物。如果自身免疫性甲狀腺炎，注意低碘飲食，可以減緩炎癥的進展。甲減均需激素替代治療。注意用藥后及時復查甲狀腺功能，把甲狀腺激素水平控制在正常水平范圍。另一方面，甲狀腺功能減退時，易同時伴有的血脂升高，貧血，維生素缺乏，要注意清淡飲食，適當應用調節(jié)血脂，改善貧血的藥物。經(jīng)過正規(guī)治療，大多數(shù)的甲減患者，臨床癥狀可以完全緩解，但已經(jīng)發(fā)生的器質性變化，甲狀腺功能減退癥心肌病變，在甲減控制穩(wěn)定后，心臟相應的臨床表現(xiàn)大多可以恢復，但發(fā)生損害的心肌仍然是存在的，發(fā)生其他心臟病的幾率會增高。所以發(fā)生甲減后，要及時的進行干預和治療。
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甲減的癥狀有哪些
甲減的癥狀有病理生理機制是粘液性水腫，會導致各個重要臟器發(fā)生水腫，或者渾身乏力、腿有點腫、食欲不振、腹脹或體重異常增加等。體重異常增加是提示甲狀腺疾病的一個重要線索，如果有些人突然間不明原因的體重增加，要高度懷疑出現(xiàn)甲狀腺機能減退癥，另外，甲減容易導致其他重要臟器出現(xiàn)水腫，包括脛前黏液性水腫，心臟、肝臟功能異常，血脂代謝異常等。甲減是甲狀腺疾病中一大類自身免疫性疾病，甲減和甲亢癥狀相反，表現(xiàn)為代謝癥候群減少。
甲減不能吃哪些食物
甲減患者多攝入含鐵、富含蛋白質以及富含膳食纖維的食物，如瘦肉、蛋類、魚類以及各種雜糧、紅薯等。甲減患者甲狀腺激素不足，可能出現(xiàn)紅細胞合成障礙，容易貧血。甲減患者鐵吸收能力下降，進一步加重貧血傾向，因此需要攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動物血等。注意補充葉酸、維生素B12、維生素C，以促進血紅蛋白合成和鐵吸收。甲減患者胃腸功能下降，會造成蛋白質消化吸收不良。蛋白質攝入不足，會進一步加重甲減病情，形成惡性循環(huán)。因此，患者應盡量保證蛋白質攝入足量。每人每天供攝入優(yōu)質蛋白質的量至少超過20克，才能維持體內蛋白質平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質降低，及時補充必要氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動物性蛋白互補。甲減患者胃腸蠕動減慢，容易出現(xiàn)便秘和腹脹情況。要多選擇富含膳食纖維食物，如各種雜糧、紅薯、紫薯、新鮮蔬菜、水果等。
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甲減能治好嗎
一般來講，甲減不能治愈，它需要終身服用藥物進行替代治療。但是有一些特殊的短暫的甲減，可以治愈，比如亞急性甲狀腺炎，中間會有一段甲減的狀態(tài)。有些病人甲狀腺濾泡細胞可以得以恢復，從而達到足夠的甲狀腺狀腺激素的水平，這些患者的甲減是暫時的。但對于大部分甲減患者，甲減則不能治愈，需要終身替代治療，替代的藥物就是左甲狀腺素。左甲狀腺素需要每天服用，實際上，這個藥物跟一些激素類并不完全一樣。甲狀腺激素是體內原有的生理激素，只是因為機體不能夠分泌足量的，所以需要外界來補充。
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甲減有哪些癥狀
病人會出現(xiàn)乏力、嗜睡、水腫，尤其是顏面部的浮腫，頭發(fā)稀疏，眉毛外1/3脫落；它還會影響心血管系統(tǒng)，造成心率慢，心音低鈍；還有一些會出現(xiàn)腱反射減弱；還有一部分人會影響到消化系統(tǒng)，出現(xiàn)便秘，病人不愛吃飯。甲減對于青年女性會影響月經(jīng)紊亂，造成不孕，引起男性性功能低下等等。甲減的全名叫做甲狀腺功能減退，是臨床比較常見的疾病，大部分的甲減在早期沒有明顯的臨床癥狀。很多都是在其他疾病無意檢查中發(fā)現(xiàn)，且甲減的癥狀沒有特異性。
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甲減如何治療
甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病，是內分泌科常見的疾病。甲減的治療非常簡單，就是給予補充甲狀腺素片。臨床上常用的是左旋甲狀腺素鈉片（優(yōu)甲樂）。在補充的過程中，需要注意早上空腹，一次服用。最好和進食間隔一小時以上，至少也要間隔半小時。因為進食會影響甲狀腺素片吸收，一般會從半片到一片，也就是25毫克到50毫克開始，隨后需要2到4周復查甲功，需要1到2周調整一次劑量。左旋甲狀腺素鈉片的半衰期較長，一般在4到6周，來復查甲狀腺功能決定調整。對于老年人，尤其有心臟病的人群，左旋甲狀腺素鈉片起始的劑量要從小劑量，從1/4甚至更低的劑量起始，要注意在用藥的過程中，注意心率和心臟情況的監(jiān)測。
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妊娠期甲減對胎兒的影響
妊娠期甲減會損害胎兒的神經(jīng)、智力，死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊娠期高血壓、胎兒生長發(fā)育受限，這些風險會增加。所以對于妊娠期甲減，要進行積極治療。懷孕前就有甲減，也就是甲減合并妊娠，建議將促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其是八周以內，發(fā)現(xiàn)甲減要進行積極的治療。孕早期要把甲功的促甲狀腺激素水平控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因為甲減對胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。
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生活問答
- 1 亞甲減和甲減有什么不同
- 2 如何區(qū)分亞甲減和甲減
- 3 什么引起甲減
- 4 造成甲減是怎么得的
- 5 甲減是如何造成的
- 6 甲減是怎樣造成的
- 7 什么是甲減
- 8 甲減怎么引起的
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