反流性食管炎怎樣鍛煉
發(fā)布時間：2020-08-2853259次瀏覽
相信大家對反流性食管炎并不陌生，它是常見的消化系統(tǒng)疾病，任何年齡均可發(fā)病，中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發(fā)人群，俗稱“燒心病”。那么，反流性食管炎怎樣鍛煉呢?
專家介紹：反流性食管炎患者是可以運(yùn)動的，但是在運(yùn)動的過程中必須要謹(jǐn)慎，需選擇舒緩性的運(yùn)動，比如廣場舞、體操、散步、打太極拳等。避免做劇烈運(yùn)動，以免對身體造成其它傷害。反流性食管炎嚴(yán)重影響了患者的正常生活，因此我們要了解其病因，做好預(yù)防工作。
過食辛辣酸甜食物：如高脂肪、巧克力等這些食物?？梢鹞杆岱置谠黾?，降低食管下段括約肌的張力，使其抗反流的防御機(jī)制下降。
情志因素：情志不暢，憂郁惱怒，肝失疏泄，橫逆脾胃，氣機(jī)升降失調(diào)，胃氣上逆;或肝郁化火，火灼胃陰，胃失潤降，食管失于濡潤，損傷胃及食管黏膜可誘發(fā)胃食管反流病。
體位因素：身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢時，均可誘發(fā)或加重?zé)摹Ｒ归g燒心、胸痛的發(fā)作，常在睡眠后3小時左右，胃食管反流明顯與體位因素有關(guān)。
藥物刺激：如阿司匹林、糖皮質(zhì)激素、阿托品、異丙腎上腺素等，可刺激胃酸，使食管括約肌壓力降低。
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躺下起來胸口疼什么原因
躺下起來胸口疼痛，常見于以下的幾種情況：第一種，患者伴有反流性的食管炎、消化性潰瘍，可以出現(xiàn)平躺后大量胃酸反流到食管下段，造成食管的腐蝕和刺激，引起胸口的疼痛。第二，常見肺部疾病。像肺部的一些炎癥包括肺部大葉性肺炎、支原體肺炎、還有肺結(jié)核和結(jié)核性胸膜炎等，會引起胸口這種疼痛，隨著咳嗽會有進(jìn)一步加劇的情況。第三，縱隔疾病也有可能會引起胸口的疼痛。第四，臨床上常見的就是一些肌肉骨骼和神經(jīng)性的疼痛。比如過度的體育鍛煉或者勞動引起的肌肉勞損，可以引起胸口的疼痛。第五，神經(jīng)性疼痛。比如各種原因?qū)е碌纳窠?jīng)損傷，可以引起神經(jīng)性的疼痛。比如臨床上常見的帶狀皰疹病毒的感染，引起神經(jīng)性損傷。第六，引起的神經(jīng)性疼痛還有一種是其它的，像肋軟骨炎也有可能會引起胸口的疼痛，這種疼痛一般局限于前胸部，胸骨的兩側(cè)，肋軟骨有明顯的壓痛，不伴有其它的不適，這種情況下多數(shù)考慮是胸骨肋軟骨的疼痛，這種疼痛可以通過對癥處理來緩解。
反流性食管炎會引起胸痛背痛嗎
反流性的食管炎會引起胸背部的疼痛。反流性的食管炎，大部分的患者以胸骨后灼熱感為主要癥狀，并不是所有的人群都會出現(xiàn)胸痛背痛。之所以有部分人會出現(xiàn)類似的癥狀，主要的原因在于以下兩個方面。首先，反流性的食管炎本身就是胃酸對于粘膜的腐蝕，會導(dǎo)致粘膜的充血、水腫、糜爛、壞死，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸骨后的疼痛。其次，胸骨后的感覺神經(jīng)和其他部位的感覺神經(jīng)相混淆，胸骨后的疼痛可以反射在胸背部出現(xiàn)胸背部的疼痛。對于胸背部疼痛的患者，一方面要考慮反流性的食管炎，另一方面也要注意排除早期心梗的可能。
反流性食管炎要吃多久的藥
反流性食管炎目前來說是在門診比較常見的疾病。它最主要的原因就是由于體型過胖或者是動力欠佳，出現(xiàn)了胃腔內(nèi)的酸反流，把食管灼傷的情況。內(nèi)鏡上我們可以觀察到食管可能出現(xiàn)條狀的糜爛的病灶。根據(jù)病情輕重，我們可以分為a、b、c、d這幾個等級。一般來說我們診斷是反流性食管炎之后，建議您還是進(jìn)行規(guī)范的治療?？赡艿谝淮谓ㄗh您治療兩到三個月及以上，以后病情緩解了之后，還是建議您不要一下子停藥，要慢慢的減藥。所以反流性食管炎吃藥的時間建議您至少是兩個月起步。
反流性食管炎能引起咳嗽嗎
反流性食管炎絕大部分的癥狀還是消化道的癥狀，就包括腹痛、反酸、燒心。但確實有一部分慢性支氣管炎的患者，或者是一般慢性咳嗽的患者，仔細(xì)的去詢問病史，然后去做內(nèi)鏡相關(guān)的檢查，發(fā)現(xiàn)這幫患者可能有反流性食管炎的基礎(chǔ)。這種患者我們給予抑制胃酸的分泌以及胃腸道的動力等治療之后，患者的咳嗽癥狀有可能會緩解。這個提示我們反流性食管炎其實也有一些消化道外的表現(xiàn)，其中很重要的表現(xiàn)就是呼吸道的表現(xiàn)。那輕癥患者就是咳嗽，那重癥患者可能會有反復(fù)發(fā)作的肺炎，甚至說支氣管哮喘。所以如果是在呼吸科遷延不愈的咳嗽，那建議您去消化科看一看，有沒有食管反流引起來的情況。
得了反流性食管炎還能活多長時間
只要及時治療是不會影響壽命的，對反流性食管炎的治療方案，大家得積極把握，積極把握反流性食管炎的治療方案，才能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康，接下來我們就對反流性食管炎的治療方案做詳細(xì)的解讀一下
反流性食管炎預(yù)防方法
反流性食管炎應(yīng)該如何預(yù)防?這是備受患者關(guān)注的，反流性食管炎危害患者的健康，所以大家得想辦法正確的預(yù)防和控制，那么究竟反流性食管炎應(yīng)該如何預(yù)防比較好呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一番，看看怎么才能正確的預(yù)防和控制這種疾病的發(fā)生。反流性食管炎應(yīng)該如何預(yù)防：1.忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約
治療反流性食管炎的驗方
反流性食管炎驗方選1、【梔子湯】梔子14克、大黃4克、牡丹皮10克、蘇梗10克、降香6克、白芍15克、枳殼8克、代赭石30克、竹茹12克、阿膠18克、白芨6克(研末沖服)、海螵蛸5克(研末沖服)，每日1劑，水煎2次，取汁300ML.分2次臥位徐徐服之。3周為一療程。
反流性食管炎會自愈嗎
反流性食管炎是一種日常生活中常見的病癥，俗稱“燒心脖。癥狀表現(xiàn)就是胸骨后部向頸部產(chǎn)生放射狀的灼燒感，胃內(nèi)的物體，包括胃酸或消化物等向上反流至咽喉或口腔，偶爾有人會感覺到胸部疼痛。很多人出現(xiàn)這種癥狀時都會不甚在意，等待它自行緩解，那么反流性食管炎會自愈
反流性食管炎注意什么
流性食管炎患者注意堅持按照醫(yī)生叮囑用藥，不可擅自停藥或減藥。飲食上控制食量，降低體重。注意戒煙戒酒，遠(yuǎn)離辛辣刺激類食物。一、反流性食管炎通過藥物治療能得到很好控制，但服藥需要相對比較長時間。一般前期治療2到3個月，之后在醫(yī)生指導(dǎo)之下慢慢減藥或停藥?；颊咦孕袦p藥或停藥，病情容易反跳，患者出現(xiàn)腹痛、反酸、燒心癥狀；二、生活上飲食上要控制體重，將體重降下來，反酸燒心概率也會大大降低；三、戒煙戒酒，煙含有尼古丁，對肺有損傷，同樣對食管下段括約肌有松弛作用，可引起或誘發(fā)反流性食管炎癥狀。高度白酒對食管黏膜、胃黏膜以及十二指腸黏膜有明確損傷作用，因此要戒煙限酒；四、辛辣刺激食物。好多人吃辛辣食物后，出現(xiàn)胸骨后或胃部灼熱疼痛癥狀，其實就是典型反流性食管炎癥狀。因此盡可能避免攝入辛辣刺激食物。
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反流性食管炎的治療方法是什么
內(nèi)科治療、外科以及微創(chuàng)手術(shù)治療、生活飲食方式調(diào)整都是治療反流性食管炎的方法。內(nèi)科治療主要是藥物的治療，抑酸稍微弱如H2受體阻滯劑，以法莫替丁為代表，另外比較強(qiáng)烈的抑酸藥物是以奧美拉唑、雷貝拉唑，泮托拉唑、達(dá)克普隆為代表的質(zhì)子泵抑制劑；黏膜保護(hù)劑包括食管黏膜以及胃黏膜的保護(hù)，有混懸液如鋁鎂加混懸液，還有口服的如替普瑞酮、普瑞博思、達(dá)喜；動力障礙的可使用動力的藥物，如嗎丁啉、普瑞博思。外科的手術(shù)以及微創(chuàng)治療是部分患者內(nèi)科治療效果不好并排除其他的惡性疾病以及自身免疫類疾病后，可進(jìn)行胃折疊術(shù)或射頻消融術(shù)。還可以通過基本的飲食生活方式的調(diào)整來治療疾病，這時要求患者控制體重，減少飲食，減少煙、酒、辛辣刺激性食物。
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反流性食管炎忌吃什么
反流性食管炎的患者應(yīng)該戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物以及與個體相關(guān)性的食物。一、反流性食管炎必須戒煙戒酒，戒煙是因為它含有尼古丁，除了傷肺，同樣可以使食管下段括約肌松弛，會誘發(fā)或加重胃或十二指腸把胃內(nèi)容上翻；50度及以上的高度酒，可對食管、胃以及十二指腸產(chǎn)生灼傷。二、避免辛辣刺激的食物，吃了辛辣的食物胃、食管下段或十二指腸可能會有灼熱的感覺，因為酵素會引起這些內(nèi)臟神經(jīng)的刺痛。三、與個體相關(guān)性的食物，有的人如進(jìn)食咖啡、五花肉后，會有比較明顯的反酸，這種情況因人而異，建議患者在生活中記錄有哪些食物可能會引起腹痛、反酸、燒心、腹脹的癥狀，在飲食上應(yīng)該盡量避免。
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反流性食管炎惡心怎么辦
反流性食管炎一般是指各種原因引起食管下段括約肌的松弛造成胃以及十二指腸的內(nèi)容物往上翻，造成燒心反酸腹痛，通常還會伴有惡心這些癥狀，一般治療分為內(nèi)科治療以及外科治療。內(nèi)科治療包括抑酸藥物、黏膜保護(hù)劑以及動力藥物，抑酸藥物包括高舒達(dá)為代表的H2受體阻滯劑以及雷貝拉唑為代表的質(zhì)子泵抑制劑；黏膜保護(hù)劑包括鋁鎂加混懸液、達(dá)喜、普瑞博思；動力藥物如普瑞博思、莫沙必利、嗎丁啉。如果3-6個月的系統(tǒng)規(guī)范的內(nèi)科藥物治療效果不好，可考慮外科治療，包括腹腔鏡下的胃底折疊術(shù)以及內(nèi)鏡下的射頻消融術(shù)，當(dāng)然內(nèi)科治療不好的情況之下，還需排除全身彌漫性病變，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病，實在效果不好，可采用胃底折疊術(shù)以及射頻消融術(shù)。
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反流性食管炎怎樣檢查
反流性食管炎檢查主要是依靠器械檢查，包括內(nèi)鏡、鋇餐、24小時PH監(jiān)測以及影像學(xué)的CT檢查。最常用的是內(nèi)鏡檢查，通過內(nèi)鏡可以發(fā)現(xiàn)食管下段是否有食管括約肌的松弛，是否形成食管裂孔疝以及糜爛、糜爛長度，是否融合、出血從而進(jìn)行洛杉磯分型。如高齡無法耐受胃鏡，可以做鋇餐檢查，通過口服硫酸鋇進(jìn)行上消化道的拍照動態(tài)攝影，了解食管黏膜有沒有損傷以及排空是否有障礙。24小時PH監(jiān)測是通過隨身攜帶的24小時設(shè)備，對食管下段括約肌的PH值進(jìn)行檢測，觀察有無酸反流以及酸反流時間段、時長。如果無法耐受鋇餐或內(nèi)鏡檢查，可以做CT仿真胃鏡或上腹部增強(qiáng)CT來排除比較嚴(yán)重的疾病，如胃癌、食管癌。
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反流性食管炎是怎么引起的
酸相關(guān)的反流是臨床上最常見的，過多的酸反流到食管，引起食管下端的黏膜損傷；還有其他的因素也會引起食管下端的黏膜損傷，比如賁門松弛以及食管下段括約肌的一過性的松弛。偶爾的酸反流不會引起炎癥，但如果反復(fù)地出現(xiàn)酸反流，就會引起黏膜的炎癥，這就是反流性食管炎。其實胃食管反流病不僅僅是反流性食管炎，還有人會感受到這種酸相關(guān)的反流，但是在內(nèi)鏡下可能觀察不到食管下段的炎癥，稱為沒有食管反流的黏膜表現(xiàn)的非糜爛性的食管炎。這個時候進(jìn)一步的做24小時的食道PH監(jiān)測，也是觀察到這種病理性的酸反流。
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