預(yù)防嬰兒消化不良的方法
對(duì)于嬰兒們來說,很容易出現(xiàn)消化不良,原因就是在于胃腸道發(fā)育不成熟,還不具備很多食物的消化能力,但是在日常生活中很容易飲食不當(dāng)造成消化不良,下面介紹一些預(yù)防嬰兒消化不良的方法。
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣,使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。
2、克服偏食,注意營養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng),克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下,進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的食欲,必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜,更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán);不要飯前吃糖果;避免進(jìn)食時(shí)小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時(shí)盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣,注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進(jìn)食。
總之,嬰兒出現(xiàn)消化不良的話,會(huì)出現(xiàn)溢奶、腹脹、口臭的情況,嬰兒身體是會(huì)難受的,作為家長的我們要做的就是消化了不良的預(yù)防工作,可以通過上面介紹的一些方法做好消化不良的預(yù)防工作。
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