兒童肺氣腫該怎樣運動-專家文章-博禾醫(yī)生

兒童肺氣腫該怎樣運動

發(fā)布時間：2020-08-2862638次瀏覽

兒童肺氣腫該怎樣運動?兒童也是肺氣腫的常見人群，兒童出現(xiàn)肺氣腫需要進(jìn)行專業(yè)的治療和護(hù)理，同時一些簡單的運動鍛煉有利于兒童肺氣腫的治療和身體的恢復(fù)，那么接下來為大家推薦幾種常見的適合兒童肺氣腫患者的運動方法。

第一、要鼓勵患者參加鍛煉的意志，讓他有鍛煉的欲望;

第二、在平時，患者應(yīng)進(jìn)行腹式呼吸，即用腹做深呼吸，縮唇呼吸，隨時隨地可操作，這樣的呼吸可增加膈肌的運動，將新鮮空氣吸入，同時將肺部廢氣排出，改善肺部缺氧狀態(tài);

第三、可進(jìn)行循序漸進(jìn)的體育鍛煉，先做一些力所能及的活動，如晨操、散步等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

第四，有氧運動的要求就是身體較長時間、低強(qiáng)度地運動，如步行、慢跑、自行車、健美操、乒乓球、羽毛球、門球等項目，進(jìn)行緩慢運動的最佳時間是7時至9時。

以上為大家介紹了兒童肺氣腫該怎樣運動，兒童出現(xiàn)肺氣腫可以進(jìn)行一些簡單的運動，經(jīng)常進(jìn)行腹式呼吸，慢跑以及散步等等都能提高自身的抵抗力，有利于肺氣腫的治療效果，也能避免病情反復(fù)發(fā)作。

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