如何自查腰椎間盤突出
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2860525次瀏覽
腰椎間盤突出最常見的癥狀就是疼痛，而有些對(duì)腰椎間盤突出不是很了解的人就容易把它和其他疾病相混淆，那么，在日常生活中，我們該如何自查腰椎間盤突出呢?有哪些方法?
1、走路是否有跛性。急性腰扭傷后出現(xiàn)的腰痛可能是腰椎間盤突出癥，也可能是單純性腰扭傷，但前者會(huì)出現(xiàn)跛行而后者不會(huì)。這是由于腰椎間盤突出癥嚴(yán)重時(shí)，患側(cè)下肢因觸地時(shí)疼痛加重而保護(hù)性地縮短觸地時(shí)間，表現(xiàn)出跛行步態(tài)。
2、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解。腰椎間盤突出癥急性期，臥硬板床休息是必要的措施，能使疼痛不加重。因此腰椎間盤患者要避免彎腰負(fù)重;而仰泳時(shí)髓核內(nèi)壓力最低，急性期過后鍛煉身體的方式是游泳。
3、俯臥位，讓家人用大拇指按壓腰痛部位的腰椎椎體正中及兩側(cè)2～3厘米的地方，腰痛明顯加重并放射至下肢甚或是腳上的，為腰椎間盤突出癥。這是檢查腰椎間盤突出癥較為確切的方法。
5、仰臥位，患側(cè)關(guān)節(jié)伸直;在家人協(xié)助下抬高患側(cè)肢體，若肢體因明顯疼痛而抬高受到限制，肢體與床面角度小于70度，則為腰椎間盤突出癥。
4、取仰臥位，兩腿伸直放在床上，然后坐起，如下肢因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲，則為腰椎間盤突出癥。
以上就是如何自查腰椎間盤突出的相關(guān)介紹，僅供大家參考，人們可以利用以上方法來自查是否患有腰椎間盤突出，若患有請及時(shí)去醫(yī)院就診，另外，若您還有疑問，請咨詢在線專家!
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腰間盤突出術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腰間盤突出術(shù)后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)，要根據(jù)具體情況判斷。腰椎間盤突出癥的手術(shù)，尤其是髓核摘除術(shù)，無論是開放性手術(shù)還是內(nèi)鏡下手術(shù)，都會(huì)存在一定的復(fù)發(fā)率。復(fù)發(fā)的高危因素和患者的體重、年齡、突出的節(jié)段、突出的類型有關(guān)。單純的髓核摘除術(shù)，一年以內(nèi)復(fù)發(fā)率在1%到5%左右。由于髓核摘除以后，患者的腰椎活動(dòng)度還在，因此必然存在一定的復(fù)發(fā)可能，這就使得術(shù)后的康復(fù)變得尤為重要。術(shù)后合理的活動(dòng)、合理的休息，都是降低復(fù)發(fā)率的關(guān)鍵因素所在。對(duì)于已經(jīng)實(shí)施腰椎間盤髓核摘除術(shù)并進(jìn)行脊柱融合手術(shù)的患者，由于脊柱已經(jīng)融合，相對(duì)的椎間活動(dòng)度已經(jīng)喪失，因此很少有復(fù)發(fā)的病例，但是此類患者往往還有鄰近節(jié)段退變等等病變。
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腰間盤突出病人術(shù)后怎么鍛煉
腰椎間盤突出手術(shù)后需要避免患者進(jìn)行彎腰搬重東西、過多走路、負(fù)重過多等活動(dòng)；開放手術(shù)，患者往往在三天之后就可以戴圍腰下地適當(dāng)活動(dòng)。在術(shù)后一個(gè)月需要戴硬質(zhì)的圍腰，在圍腰保護(hù)下進(jìn)行日?；顒?dòng)，比如散步、慢跑。腰椎間盤突出患者的術(shù)后鍛煉有很重要的作用。腰椎間盤突出術(shù)后鍛煉，要注意循序漸進(jìn)的方式，如果過早鍛煉、不斷的鍛煉，不僅會(huì)加重癥狀，也會(huì)增加一定的復(fù)發(fā)率。對(duì)于做完腰椎間盤突出手術(shù)的患者，需要根據(jù)手術(shù)的類型決定鍛煉的時(shí)間與程度。做內(nèi)鏡手術(shù)，由于創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，往往在24小時(shí)之后，患者就可以戴圍腰下地。在兩周之內(nèi)，可以戴圍腰進(jìn)行緩慢的散步等活動(dòng)。腰椎間盤突出患者在術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)，都盡量避免彎腰或者彎腰搬重物，因?yàn)檫@些都是比較損害腰椎的動(dòng)作。
腰椎間盤突出吃什么藥最有效
腰椎間盤突出的病人服用藥物，需要根據(jù)癥狀選擇藥物。如果是單純腰痛，只需口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。如果出現(xiàn)屁股疼痛，或者腿痛腿麻的情況則說明突出的椎間盤對(duì)神經(jīng)根有壓迫，則需要加用一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)以后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤突出的病人微創(chuàng)手術(shù)后，復(fù)發(fā)的幾率視情況而定。年齡比較小的病人，椎間盤突出但沒有明顯的骨質(zhì)增生或者椎管狹窄，單純的微創(chuàng)手術(shù)復(fù)發(fā)率比較低，但是對(duì)于年齡較大，骨質(zhì)增生嚴(yán)重，椎管狹窄，有粘連的病人單純的微創(chuàng)手術(shù)治療以后復(fù)發(fā)的幾率比較高。
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，但不會(huì)往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會(huì)緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，相反，活動(dòng)后反而會(huì)感到輕松。
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因?yàn)橥俗兪亲匀簧憩F(xiàn)象，年輕的時(shí)候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會(huì)變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會(huì)往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。
腰間盤突出是什么引起的
腰間盤突出是椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶退變引起的。腰椎的退變相對(duì)比較早，18歲到20歲，腰椎間盤就開始退變，可能跟腰椎的活動(dòng)度大、承受的力量大，加上不是太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作，但是一個(gè)自然的現(xiàn)象，再加上一些慢性損傷，工作、勞動(dòng)的時(shí)候不正確的姿勢都會(huì)引起。另外，腰部本身的一些疾病，腰椎的椎管發(fā)育不太好，關(guān)節(jié)突的畸形，還有腰椎滑脫這些都可以引起。慢性的損傷是最常見的，真正畸形損傷很少引起椎間盤的突出。
