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活動關(guān)節(jié)時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈響，這種彈響如果沒有什么癥狀，一般無需特殊治療。還有一種病理情況往往是骨頭或骨骼之間的摩擦出現(xiàn)的彈響，這時就要考慮有沒有關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體，或一些關(guān)節(jié)內(nèi)的東西卡住或造成了撞擊。再一個就是骨頭和軟組織之間在活動時，不能平滑通過，會出現(xiàn)一些彈跳，尤其是肌腱和骨頭的撞擊，這種彈跳是肌肉肌腱的攣縮。還有骨骼本身長了東西，比如骨腫瘤。還有像其他的，比如肋骨和肩胛骨之間在摩擦?xí)r，會出現(xiàn)彈響的肩胛，這個預(yù)示著底下有滑囊、滑囊炎。

骨關(guān)節(jié)炎患者可以，而且應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\動，但是不建議長時間劇烈的活動，尤其是避免過度增加關(guān)節(jié)負擔(dān)的活動。應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行鍛煉關(guān)節(jié)活動度，加強周圍肌肉力量和韌帶強度的適當(dāng)?shù)倪\動，不僅可以防止關(guān)節(jié)肌肉萎縮，還能一定程度下緩解病情。比如提倡游泳或者坐在椅子上進行抬腿的鍛煉、股四頭肌的肌力訓(xùn)練。這兩種運動可以在關(guān)節(jié)沒有負重的狀態(tài)下，達到上面這種目的。此外，騎自行車、走路，這種運動也是比較推薦的，對關(guān)節(jié)的損傷、負擔(dān)都比較小，而且鍛煉肌肉，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。當(dāng)然一定要盡量避免劇烈的活動，包括跑步、爬山、跳舞，或者頻繁地上下樓梯的活動，這些東西都容易加重關(guān)節(jié)損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這種癥狀越來越重，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的效果，所以還是應(yīng)該很重視，要注意這方面。

我們所說的骨性關(guān)節(jié)炎就是老百姓常說的骨質(zhì)增生，其實是隨著人的年齡增大，逐漸出現(xiàn)的一種膝關(guān)節(jié)退行性病變，發(fā)生在中老年人比較多，長期從事重體力勞動的人發(fā)病年齡可能要早。早期可以限制一下活動量，避免過度使用關(guān)節(jié)，吃一些保護軟骨的藥，比如氨糖軟骨素，減輕局部關(guān)節(jié)的炎癥，還可以營養(yǎng)軟骨。對于嚴重一點的骨性關(guān)節(jié)炎，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)內(nèi)的卡壓或者關(guān)節(jié)不穩(wěn)的現(xiàn)象，可能要做關(guān)節(jié)的清理和修復(fù)。如果病情再嚴重一些，整個軟骨增生都很重了，膝關(guān)節(jié)的外形還有活動度，受到了明顯的限制，再采取一些使用口服藥或者關(guān)節(jié)清理的辦法，效果就不好了，可能就需要做關(guān)節(jié)置換。如果關(guān)節(jié)同時有O型腿或是膝內(nèi)翻等膝關(guān)節(jié)的畸形，有時候早期做一個保膝的重建，調(diào)整一下膝關(guān)節(jié)的負重力線，有時候可以明顯的改善癥狀的效果。

骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾骨關(guān)節(jié)炎。疾病累及關(guān)節(jié)軟骨或整個關(guān)節(jié)，包括軟骨下骨、關(guān)節(jié)囊、滑膜和關(guān)節(jié)周圍肌肉。多見于中老年人，女性多于男性。好發(fā)于負重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及遠側(cè)指間關(guān)節(jié)等部位，該病亦稱為骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)生在人體的負重關(guān)節(jié)，如髖、膝、踝關(guān)節(jié)等，部分則發(fā)生在活動較多的關(guān)節(jié)，如指關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎骨關(guān)節(jié)等。骨關(guān)節(jié)炎，可刺激周圍的組織，引起疼痛，部分患者為避免疼痛，會改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，使關(guān)節(jié)活動受限，若長期如此，則會誘發(fā)部分疾病，如肢體畸形或引起靜脈血栓、神經(jīng)根炎、失眠等。骨關(guān)節(jié)炎，亦可影響患者的血糖血壓、心肺功能及周圍血管和神經(jīng)等。

骨關(guān)節(jié)炎叫老年性關(guān)節(jié)炎，也叫增生性關(guān)節(jié)炎，又叫肥大性關(guān)節(jié)炎，這些名稱從不同方向上表現(xiàn)出了骨關(guān)節(jié)炎的一些特性。它往往是老年人多發(fā)，表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的腫脹、畸形、關(guān)節(jié)內(nèi)會有疼痛、有時會有彈響、會有活動受限、有些人彎不了、有些人伸不直，有些人羅圈腿、有些人x腿、有些人蹲不下去，這都是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。它的癥狀也表現(xiàn)的比較多一些，在最早期的時候，往往表現(xiàn)就是上下樓都不舒服，上下樓怎么就不舒服了？就不能一下邁一個臺階了，得一層一層的下；有些人說蹲不去了，上廁所都蹲不去了，只能是坐便了不能蹲坑了，早期是這樣；慢慢的就會出現(xiàn)走平路也疼，走多了就疼了、就酸了、就腫了，少走點就會好一些，這也是骨關(guān)節(jié)的一些表現(xiàn)；有些人說不能拎東西了，買菜拎了好多菜回來腿又不行了，只能拎少一點還行，拎多了就不行了，這也是一些表現(xiàn)；有些人說關(guān)節(jié)內(nèi)老嘎巴嘎巴響，突然間就別住了，動不了了，得嘎油嘎油才能嘎油開，這樣關(guān)節(jié)交鎖，這也是骨關(guān)節(jié)炎的一個表現(xiàn)；有些人到后期了，當(dāng)然表現(xiàn)就更明顯了，叫羅圈腿，一看這腿彎了，年輕的時候腿還是直的，年紀大了就腿彎了，變羅圈腿了，這實際上是骨關(guān)節(jié)里頭軟骨和半月板都磨掉了，骨頭甚至都磨少了一塊才會產(chǎn)生的，也是骨關(guān)節(jié)的畸形也是它的一個表現(xiàn)；另外骨關(guān)節(jié)炎還會有一個表現(xiàn)叫晨僵，就是早晨起來，關(guān)節(jié)也好，脊柱也會，會很僵硬，覺得就活動不開了，握拳握不上，關(guān)節(jié)打不開了或者一個姿勢坐久了，突然間一起來這腿又動不了了，但是稍微活動幾分鐘就正常了，叫晨僵，也是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，類風(fēng)濕也會有晨僵，但類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晨僵時間比較長，超過半個小時，骨關(guān)節(jié)炎的往往幾分鐘就過去了，這是可以作為兩者的鑒別。