滑膜炎患者如何正確飲食
膝關節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥,是由于膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內(nèi)損傷而引起的?;さ男螒B(tài)改變還會侵襲膝關節(jié)軟骨,不及時治療會導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,存在很大的致殘危機。那么,滑膜炎患者如何正確飲食呢?
1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關節(jié)破壞。
3、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節(jié)炎惡化。
5、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?!半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
滑膜炎病人在飲食上務必要合理的調(diào)整,尤其是要遠離吃有刺激性的食物,在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣是非常重要的,千萬不可有病亂投醫(yī),加重疾病的發(fā)生。
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