患有骨質增生該注意什么
發(fā)布時間：2020-08-2856509次瀏覽
由于年紀的增長，很多老年朋友開始出現(xiàn)骨質增生的現(xiàn)象，骨質增生是關節(jié)的老化加上過度的勞累引起關節(jié)磨損并在其外圍骨面產(chǎn)生增殖，就形成了骨質增生，那么骨質增生該注意什么呢？下面我來列舉下，希望引起老年朋友的注意！
1由于年紀的增長，很多老年朋友開始出現(xiàn)骨質增生的現(xiàn) 象，但是平時卻不多注意攝入維生素。要知道維生素能起到很好的營養(yǎng)作用，特別是在延緩關節(jié)老化也有功效。所以老年朋友們平時應多食蔬菜（如小白菜、胡蘿 卜）、水果（如蘋果、獼猴桃）和含粗纖維（如大麥、玉米、大豆）的食物。
2對于骨質增生的人來說，經(jīng)絡的疏通是很重要的，還有中醫(yī)中所說的“氣”。老年朋友可以多食用魚肉燉排骨湯，可以選用鱸魚、草魚等蛋白質豐富的魚類加排骨在小火中慢慢噸煮2個小時左右，不僅能補充蛋白質，還能補中益氣。
3關節(jié)老化的一方面是因為鈣的缺失，骨質增生的朋友應多吃一些含鈣量高的食物，如鮮牛奶，奶制品，蝦、海帶、烏賊等。芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，這樣的營養(yǎng)結構比較完美。
4骨質增生的朋友應該多做些的運動，但是一定不能太激烈。作運動是為了讓關節(jié)保持靈活，延緩關節(jié)的老化，再加以鈣的補充，骨質增生便能夠得到很好的緩解。
最后，在日常的生活中，蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。
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骨質增生是不是一種病
一定要區(qū)別對待，骨質增生是不是造成影響，對病人如果沒有造成影響，骨質增生就不是一種病。因為任何人到一定的年齡階段，都會出現(xiàn)骨質增生，是伴隨著老化必然出現(xiàn)的一種自然現(xiàn)象，不能夠把骨質增生當成一種病。但是骨質增生如果是影響人體的功能，骨質增生就是一種病。舉個例子，膝關節(jié)的骨質增生，形成骨質增生以后，可能就會疼痛，就會活動受限，這個骨質增生就是一種病。但是嚴格意義上來講，骨質增生也不是產(chǎn)生膝關節(jié)疼痛，活動受限的原因，因為這個增生一般是朝向外側的，對人類、對關節(jié)并不產(chǎn)生直接影響，而恰恰是產(chǎn)生骨質增生的原因是一種病。這個原因一般來說就是骨關節(jié)的退變、關節(jié)軟骨的磨損，這種磨損是隨著年齡增大必定會產(chǎn)生的。所以，骨質增生這個意義上來講，也不是一種病。但是在脊柱來說又不一樣，脊柱增生以后，如果增生是對向椎管的，壓迫了神經(jīng)，這個增生是一種病，應該通過手術的方式。當然，是指比較重的情況下，通過手術的方式把增生的骨頭切掉，去掉之后，解除神經(jīng)的壓迫，才能把這個病治好，那這個骨質增生是一種病。
骨質密度增高是什么意思
骨質密度增高并不是一種好的現(xiàn)象，因為人體的骨骼當中本來是含有有機質與無機質的，骨鹽就是無機質，當骨鹽的成分變多以后，有機質的含量就會相對減少，骨骼的硬度會有所增加，骨質密度就會逐漸升高，骨質密度增高以后骨質就會變得很脆，并且彈性會降低，稍有外力的碰撞就很容易發(fā)生骨折，如果不及時調理治療，嚴重了還會影響到運動功能。骨質密度增高與平時過度勞累、年齡增長有很大的關系，沒有癥狀時可不用治療，如有疼痛等不適應該及時采取治療措施。
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骨質增生手術后會復發(fā)嗎
骨質增生會發(fā)生在全身的所有部位，尤其是在活動的部位，而最常見的部位是關節(jié)和脊柱。膝關節(jié)一旦出現(xiàn)骨質增生，如果不做膝關節(jié)置換，增生一般治療無效。更常見的是指脊柱的骨質增生，增生以后可能造成椎管狹窄壓迫神經(jīng)，如果比較重需要做手術，手術以后局部比如做融合，這種情況下一般不會復發(fā)。如果沒做融合，沒做固定，這部分還處于一種活動狀態(tài)，增生有可能再發(fā)生。全身部位的增生，都會隨著年齡增大只會增加而不會減少。即使做手術，不固定，增生肯定還會出現(xiàn)，而且是逐漸加重的必然現(xiàn)象。
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手指骨質增生能揉嗎
盡量不要揉，手指頭的骨質增一般是經(jīng)常接觸涼水，手指頭關節(jié)的滑膜發(fā)炎，產(chǎn)生炎性因子刺激關節(jié)周圍的骨頭開始增生。有炎癥、鈣鹽沉積就增生，是為了增加關節(jié)的穩(wěn)定性。越揉越刺激，刺激后可能水腫加重、炎性加重，還有鈣鹽沉積就會增多，所以骨質增生就會加重。而且揉了以后關節(jié)周圍軟組織水腫以后更加腫大更加疼，彎曲關節(jié)功能會受影響，同時外觀也會受影響。所以手指增生的地方不要揉是第一點。第二點可以輕輕的用溫水泡，能減少炎癥，減少增生的速度或程度。
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輕度骨質增生可以用藥物治嗎
首先要知道骨質增生是怎么回事，骨質增生是機體本身的保護機制、代償反應，關節(jié)部位或者周圍不穩(wěn)定或者受到韌帶的牽拉，導致這個地方有點炎癥，鈣鹽沉積導致骨質增生，一般情況下不需要特殊的藥物治療，因為骨質增生藥物治療也好不了。所以，本身的骨質增生沒有任何藥物可以治療，而且本身骨質增生不需要治療。消炎止痛的藥物來改善癥狀，這是治標不是治本，因為骨質增生本身不需要治療的，不是藥物能治的，人體代償?shù)墓窃錾磻?/div>
患骨質增生的危害
無論是什么疾病，對于患者的身體都是會有一定的影響的，所以，大家在發(fā)現(xiàn)自己生病的時候，一定要積極治療，不要等到病情加重，給身體帶來更大的危害，骨質增生也是一樣，對于患者也是有很多危害的，下面來給大家總結一下患骨質增生的危害有哪些。
骨質增生的治療藥物
骨質增生患者是非常難受的，而且影響正常的運動和生活，患者減輕骨質增生的方法主要是從生活中做起，找到發(fā)病原因，才能不讓自己的關節(jié)失去常態(tài)，專家說，骨質增生患者要想減輕癥狀就要適當?shù)倪\動，并且合理的飲食，另外可以通過藥物減輕癥狀，那么骨質增生的治療藥物有哪些呢？
得頸椎病骨質增生怎么治療
頸椎骨質增生又稱骨刺、骨贅。頸椎骨質增生是人們到中老年時期骨關節(jié)所發(fā)生的一些變化，是人老了以后的必然結果?；颊呖梢酝ㄟ^生活調整、藥物治療、手術治療這些方式改善癥狀。具體分析如下：
患骨質增生多運動好嗎
我們都知道，骨質增生如果不減輕，會給生活帶來很大的不便和痛苦，如何治療骨質增生一直是很多患者關心的問題，骨質增生并不可怕，只要我們選擇正確的治療方法就可以有效的控制，好多的人都在詢問骨質增生多運動好嗎？應該怎么運動呢？
艾灸可以治骨質增生嗎
骨質增生是一種退行性病變，是隨著年齡增長而出現(xiàn)的，治療的話不是很容易，目前屬于一種無法治愈的病癥，隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術的進步，治療骨質增生的方法越來越多，可是好多的人還是喜歡中醫(yī)的方法治療，艾灸是中醫(yī)治療方法中的一種，那么艾灸可以治骨質增生嗎？
骨質增生的治療
大家平常所說的骨質增生也就是長骨刺，骨質增生的發(fā)病原因其實是一種骨質的蛻變，一般發(fā)生在中老年人，常常是從事體力勞動或者從事過量運動的人發(fā)病的年齡比較早，在步入老年以后，女性的發(fā)病率多于男性，是因為女性的生理性周期所決定的。發(fā)生骨質增生以后，需要根據(jù)骨質增生的部位，增生以后所造成的癥狀，來決定是不是需要治療。骨質增生往往是系統(tǒng)性的增生，表現(xiàn)是負重關節(jié)增生的比較明顯，如果增生的部位不影響關節(jié)的活動，可能會沒有明顯的臨床癥狀，這種增生不需要特殊的治療，如果增生的部位壓迫了神經(jīng)，比如是腰椎的椎管內骨質增生，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀以后，需要通過手術將增生的骨質取出，還有膝關節(jié)的骨質增生，造成膝關節(jié)的疼痛，如果增生的不嚴重，可以口服一些藥物對癥治療，增生比較明顯的情況下，可能需要手術。
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什么是骨質增生
骨質增生是良性增生性反應，由于關節(jié)局部軟骨蛻變以后，導致身體代出現(xiàn)代償性反應。在臨床當中骨質增生往往發(fā)生在關節(jié)、脊柱周圍。骨質增生本身是良性蛻變，一般不需要做手術切除，但是如果骨質增生對鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，往往可能需要手術治療。骨質增生會隨著身體老化會自然長出來，但如果沒有太多癥狀，一般不用進行特殊治療。如果由于年輕時候過度使用，可能還沒到年齡衰老時候就發(fā)生骨質增生，這種情況下也是局部代償性增生反應，是根據(jù)病人情況決定是否需要做手術，或者需要治療。
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腰椎骨質增生吃什么藥
治療腰椎骨質增生主要以緩解癥狀為主，通過局部用藥物或者服用非甾體消炎藥物改善癥狀。沒有任何藥物能把骨刺消除。因為骨刺本質是身體老化，出現(xiàn)的代償性反應，沒有任何藥物能夠使身體老化停下，所以這種藥物也不存在?？梢苑靡恍I養(yǎng)藥物，如鈣片或氨糖等，改善關節(jié)營養(yǎng)狀態(tài)。對骨刺增生有一定治療作用。在吃藥過程中也要對藥基本作用和基本原理有一些正確認識，避免盲目吃藥或者過度吃藥。
骨質增生的注意事項
一般情況下，輕度的、無明顯臨床癥狀的骨質增生無需特殊處理。但對于中至重度骨質增生的病人，一般需要做到以下幾點。第一，不要過度的進行運動，過度的運動會使得關節(jié)承受過度的負荷。比如跑步，爬山，深蹲等。有些人家務的時候喜歡跪在地上，或者是拿抹布進行擦地，地擦的很干凈，但是對關節(jié)損傷也是比較大的。長時間運動后增生的骨質摩擦軟組織，會導致軟組織腫脹、疼痛，影響正常工作、學習及生活。第二，必須避免受涼，因為一旦受涼就會加重病人癥狀的，夏天的時候避免吹空調。當受涼后亦可導致患處疼痛。需做好保暖工作。當有不適癥狀時，需及時至醫(yī)院進行相關的檢查及治療，減輕病情給患者帶來的痛苦。同時亦可運用中醫(yī)中藥強筋骨、補肝腎等藥物口服。加強體育鍛煉，定期復查，做好評估，隨時調整治療方案。
膝蓋骨質增生癥狀
膝蓋骨質增生主要的癥狀是膝關節(jié)的疼痛，癥狀比較重的時候會出現(xiàn)腫脹，同時伴有活動受限。膝蓋骨質增生也是膝關節(jié)骨性關節(jié)病，好發(fā)的年齡是中老年，一般都是四十歲以后逐漸出現(xiàn)癥狀。早期主要是活動的時候疼痛，比如走路或者上下樓梯或者深蹲，后期癥狀比較重時，走路或上下樓梯癥狀會加重，靜止的時候癥狀也可以出現(xiàn)。檢查首先是普通的X線的平片，可以看到膝關節(jié)的間隙變窄以及增生的明顯，還有病人會伴有韌帶的損傷或者是半月板的損傷，所以需要膝關節(jié)的磁共振的檢查，然后明確診斷。膝關節(jié)骨質增生的治療，早期通過保守治療癥狀都能夠改善，保守治療的治療方法是消炎鎮(zhèn)痛藥物的應用，包括扶他林、芬必得這類的消炎鎮(zhèn)痛藥；另外是氨糖類的藥物的應用，包括普力、維骨力。癥狀比較重的病人，還要局部的封閉的治療或者是關節(jié)內注射玻璃酸鈉，主要是起到潤滑和營養(yǎng)關節(jié)軟骨的作用，同時也有消除膝關節(jié)炎癥的作用。癥狀比較重的保守治療效果不好的，需要關節(jié)鏡治療或者是膝關節(jié)的置換的手術治療。
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