有膝關(guān)節(jié)炎打籃球可以嗎
有膝關(guān)節(jié)炎打籃球可以嗎?事實上,膝關(guān)節(jié)炎患者不可不活動,但也不可盲目活動,更不可強忍疼痛活動,因為活動過度會導致關(guān)節(jié)勞損,活動過少則會造成早衰,有膝關(guān)節(jié)病變的老年人應盡量避免爬山、爬樓梯、打太極、打籃球等運動方式,以防膝關(guān)節(jié)的負荷過大而加重病情。
膝關(guān)節(jié)炎是中老年人的常見骨科病,調(diào)查顯示,55歲以上老年人膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率在百分之六十以上,膝關(guān)節(jié)炎常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等,錯誤的運動方式常常會加重病情,并最終導致功能障礙。因爬山等過度戶外活動導致膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作或加重的病人。
膝關(guān)節(jié)炎患者可酌情選擇游泳、散步、騎自行車等膝關(guān)節(jié)負荷較輕的運動。另外,盡量不要受傷、受涼,適量補鈣,平時使用護膝、穿平跟鞋,肥胖者還需減肥。一旦出現(xiàn)疼痛、腫脹,患者應到醫(yī)院進行針灸、按摩 或藥物治療,以緩解癥狀。輕、中度膝關(guān)節(jié)炎是治療最佳時期,到了晚期出現(xiàn)功能障礙時,需進行全膝關(guān)節(jié)置換,代價就太大了。
以上就是關(guān)于有膝關(guān)節(jié)炎可以打籃球嗎的介紹了,對于膝關(guān)節(jié)患者來說適當?shù)倪\動是可以的,但是過量了就給增加膝關(guān)節(jié)的負重,從而使病情惡化。