腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎該咋辦
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2857530次瀏覽
急性踝關(guān)節(jié)扭傷，男性多發(fā)生于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，腳下不穩(wěn)造成的急性損傷，如籃球運(yùn)動(dòng)多發(fā)生于起跳落地時(shí)踩到隊(duì)友或?qū)κ值哪_上，導(dǎo)致踝內(nèi)翻致使踝外側(cè)軟組織拉傷，對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)非常容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷，那么，腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎該咋辦呢?
1.休息
患者踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并盡可能避免患肢行走及負(fù)重。同時(shí)，應(yīng)立即赴就近醫(yī)院就診?；颊邞?yīng)常規(guī)拍攝x片，以排除踝關(guān)節(jié)骨折的可能，如果x線明確存在踝關(guān)節(jié)骨折，則應(yīng)根據(jù)骨折移位情況決定是否手術(shù)治療。由于幾乎所有踝關(guān)節(jié)急性扭傷患者都存在不同程度的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，因此即使x線檢查未發(fā)現(xiàn)明顯骨折，也應(yīng)該常規(guī)用石膏或踝關(guān)節(jié)支具固定患肢4周左右，制動(dòng)患肢，避免負(fù)重，防止病情加劇。
2.冰敷
扭傷后48小時(shí)內(nèi)對(duì)患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收縮，減少出血和滲出，以減輕扭傷部位的疼痛和腫脹。
3.加壓
如上所述，用踝關(guān)節(jié)支具或夾板石膏加壓固定踝關(guān)節(jié)于損傷韌帶松弛的位置，有利于韌帶的修復(fù)。
4.抬高患肢
抬高患肢，高于心臟的位置，可促進(jìn)血液回流，有利于腫脹消退。
早期在外固定保護(hù)下，患者應(yīng)盡早練習(xí)跖趾關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng);一般在4周左右去除外固定后，行踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈及內(nèi)翻、外翻功能活動(dòng)，也就是踝關(guān)節(jié)的上下左右活動(dòng)，然后逐漸下地行走。
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長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開(kāi)始晨跑半個(gè)月，膝關(guān)節(jié)痛是怎么回事
長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開(kāi)始晨跑半個(gè)月，膝關(guān)節(jié)痛可能是乳酸堆積、軟組織損傷、外傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等因素引起的，建議患者根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.乳酸堆積：長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛，建議患者臥床休息，有利于緩解不適。2.軟組織損傷：長(zhǎng)期不鍛煉或突然鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛的情況，建議患者適當(dāng)休息，使用熱敷、按摩的方式緩解不適。3.外傷：膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受外力撞擊、擠壓等，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫等不適癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療。4.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開(kāi)始晨跑半個(gè)月，膝關(guān)節(jié)痛可能與關(guān)節(jié)炎有關(guān)。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片、依托考昔片、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。5.半月板損傷：膝關(guān)節(jié)過(guò)度扭曲容易導(dǎo)致半月板撕裂，引發(fā)疼痛、紅腫等不適，所以一般建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行半月板縫合術(shù)、部分半月板切除術(shù)等手術(shù)治療。建議患者在日常生活中注意骨骼健康，鍛煉前后做好熱身和拉伸，有利于降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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關(guān)節(jié)炎如何緩解疼痛
化膿性的關(guān)節(jié)炎，首先要冷敷，再制動(dòng)，然后針對(duì)性的用抗生素，也可以用點(diǎn)止疼藥，進(jìn)行針對(duì)性的治療。退行性的骨關(guān)節(jié)炎是因?yàn)橥诵懈淖円鸹ぐl(fā)炎，有骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎。解除疼痛最主要的是消炎止痛，先用藥物止疼，同時(shí)用外科的物理治療方法。理療急性期上冷敷，慢性期上熱敷，也可以解除疼痛。所以，緩解這些疼痛癥狀最主要的是消炎止痛口服藥，像非甾體的消炎止疼藥以及一些涂或噴劑。同時(shí)還有綜合的方式，比如原來(lái)力線不好，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎可以改變力線，通過(guò)釘鞋掌、墊鞋墊、立線改變疼痛能夠減輕。
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腳踝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
腳踝關(guān)節(jié)炎一般是有兩種原因造成，一個(gè)是外傷性的就是創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，一個(gè)是老化或者是退變性的關(guān)節(jié)炎。第一種創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎是發(fā)生于骨折以后或者說(shuō)是骨折伴隨的腳踝的，關(guān)節(jié)軟骨的損傷以后造成的關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎一般自己是治不好的，而是要醫(yī)生通過(guò)微創(chuàng)或者別的方法來(lái)治療，但是即使有微創(chuàng)的方法來(lái)治療，可能效果也不是很好。所以說(shuō)最好的方法還是在復(fù)位的時(shí)候，醫(yī)生在做手術(shù)的時(shí)候要完全的復(fù)位。退變性的關(guān)節(jié)炎來(lái)的慢，一般癥狀也不是很重，治療的方法一般也采取保守治療的方法。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。第一，對(duì)于患有關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要多注意關(guān)節(jié)局部保暖，不要讓關(guān)節(jié)局部著涼。第二，關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)也要多注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢走等等，這樣既可以很好的使疾病盡快得到恢復(fù)，同時(shí)還可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。第三，關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)也要多注意飲食合理，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量服用藥物，定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)復(fù)查，隨時(shí)掌握自己病情的發(fā)展程度，以便于及時(shí)調(diào)整治療的方案。
關(guān)節(jié)炎保健我有秘訣
關(guān)節(jié)炎是一種很常見(jiàn)的疾病，當(dāng)治療的時(shí)候，不會(huì)像其他病癥那樣隔幾天就好了，這是需要長(zhǎng)時(shí)間的治療保健才會(huì)治愈的一種疾病。所以自我做好關(guān)節(jié)炎保健是必不可少的一門(mén)知識(shí)。
早期關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法
關(guān)節(jié)炎一直困擾著我們很多年，而且關(guān)節(jié)炎久治不愈這也讓很多朋友困擾以及身體受罪，對(duì)于我們健康的人來(lái)說(shuō)更應(yīng)該做好關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作，遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)炎，那早期關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法有哪些呢?
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎穴位治療方法
目前隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活也是得到了提高，有些疾病也就經(jīng)常出現(xiàn)在了我們的身邊，關(guān)節(jié)炎就是常見(jiàn)疾病的一種，關(guān)節(jié)炎的危害力極大，因此要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎穴位治療方法是什么樣的呢？下面我們就來(lái)一起了解一下吧。
關(guān)節(jié)炎早期癥狀是什么
關(guān)節(jié)炎是發(fā)生關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎癥疾病，常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎早期癥狀有關(guān)節(jié)僵硬麻木、疲勞、關(guān)節(jié)腫脹以及關(guān)節(jié)疼痛等。通過(guò)這些癥狀可以早日發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，及時(shí)去醫(yī)院接受治療。
退行性關(guān)節(jié)炎怎么治
退行性關(guān)節(jié)炎這種疾病的發(fā)生，患者首先可以考慮藥物治療，一般采用非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛，抵抗炎癥，緩解關(guān)節(jié)腫脹；其次可以進(jìn)行物理治療，比如微波治療和抗骨質(zhì)增生治療；最后，倘若保守治療無(wú)效就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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關(guān)節(jié)炎如何治療
早期治療以消腫止痛和適當(dāng)鍛煉為主，中期治療應(yīng)配合外固定法，晚期的患者可進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎，是無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎。早期的關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，所以治療上就是消腫止痛，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以口服或局部外用藥?lái)治療；中期的時(shí)候，盡量配合外固定；比較晚期的膝關(guān)節(jié)炎癥，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。要是老年人膝骨關(guān)節(jié)炎很?chē)?yán)重，但是還沒(méi)到手術(shù)的地步，可以消炎止痛，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄瓦m當(dāng)?shù)墓潭ň徑獍Y狀，如果有手術(shù)條件，可以考慮做手術(shù)治療。
雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液怎么辦
雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液可以選擇局部熱敷、理療；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)期負(fù)重；選用消腫、止痛中藥治療；選用抗炎鎮(zhèn)痛藥治療；必要時(shí)選擇穿刺療法。膝關(guān)節(jié)積液主要是由于膝關(guān)節(jié)處的滑膜增生、水腫引起一種炎癥性改變，原因主要是膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷所造成。如半月板的損傷、滑膜的損傷、交叉韌帶或者是側(cè)副韌帶的損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折和脫位等。臨床上膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎等也可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的積液。還有臨床工作中，遇到的免疫系統(tǒng)疾病，比如說(shuō)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及強(qiáng)直性脊柱炎等，可以引起膝關(guān)節(jié)的積液。還有患者遭受細(xì)菌感染，以及物理刺激、化學(xué)刺激等也可引起膝關(guān)節(jié)出的少量的積液。膝關(guān)節(jié)發(fā)生少量積液以后的治療方法：一、可以采取局部的熱敷、理療等物理治療，同時(shí)進(jìn)行患者的制動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及長(zhǎng)期的負(fù)重等。二、可以采用消腫、止痛的中成藥物進(jìn)行應(yīng)用。三、可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。四、必要時(shí)可以對(duì)積液進(jìn)行穿刺療法。
手指關(guān)節(jié)腫大是什么原因
引起手指的關(guān)節(jié)腫大的原因有外傷、關(guān)節(jié)疾病、炎性的關(guān)節(jié)疾病、腫瘤、感染性疾病。一、如局部的軟組織挫傷、關(guān)節(jié)脫位、肌腱及韌帶的損傷、關(guān)節(jié)周?chē)墓钦鄣榷伎稍斐墒种戈P(guān)節(jié)的腫大。二、一些非炎性的手指關(guān)節(jié)疾病，如骨性關(guān)節(jié)炎等，會(huì)造成手指的關(guān)節(jié)腫大。三、一些炎性的關(guān)節(jié)疾病，如類(lèi)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫大，關(guān)節(jié)的腫大往往是多發(fā)性的、對(duì)稱(chēng)性的關(guān)節(jié)腫大，類(lèi)風(fēng)濕因子大部分呈陽(yáng)性的表現(xiàn)，另外會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的畸形，以及活動(dòng)受限等。四、手指關(guān)節(jié)腫大，不排除局部的腫瘤因素造成。另外一些感染性疾病，如化膿性關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)結(jié)核等病變，也可以導(dǎo)致手指的關(guān)節(jié)腫大。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，有時(shí)也可以導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)的腫大。
手指關(guān)節(jié)炎怎么治療
手指關(guān)節(jié)炎通過(guò)抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素等藥物應(yīng)用和人工關(guān)節(jié)置換的方式進(jìn)行治療。手指的關(guān)節(jié)炎，臨床上較為常見(jiàn)的是手指部的骨性關(guān)節(jié)炎以及手指的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，對(duì)于手部的骨性關(guān)節(jié)炎及治療，需要避免手指部的過(guò)度負(fù)重，避免關(guān)節(jié)的過(guò)度磨損，可以采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療?？梢圆捎梅晴摅w的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕炎癥反應(yīng)以及疼痛，同時(shí)采用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物運(yùn)用進(jìn)行治療，如手指的關(guān)節(jié)炎發(fā)展的晚期，導(dǎo)致畸形明顯?？梢圆扇￡P(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療。對(duì)于手指的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，早期采用非手術(shù)療法進(jìn)行治療：一，采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物運(yùn)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)以及止痛。二，采用慢作用的抗風(fēng)濕藥物應(yīng)用，如甲氨蝶呤等，同時(shí)配合柳氮磺胺吡啶等藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。三，必要時(shí)可以使用一些激素藥物進(jìn)行治療。四，當(dāng)手指的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)展的晚期導(dǎo)致急性比較明顯，可以采取人工關(guān)節(jié)置換的方式進(jìn)行治療。
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關(guān)節(jié)炎怎么治療
關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病在生活中見(jiàn)到的還是比較多的，對(duì)于病情的不同情況，治療方法是不同的。明確病情的病因?qū)χ委熒弦彩怯幸欢ǖ膸椭?，?duì)于風(fēng)濕以及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療上主要是抗風(fēng)濕，可以口服一些藥物進(jìn)行治療，一些中成藥可以疏散經(jīng)絡(luò)以及去掉寒氣，治療效果是不錯(cuò)的。平常生活中也是要注意保暖，避免受涼，不要過(guò)度的勞累，關(guān)節(jié)是需要注意休息的。充分的休息對(duì)關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)是有一定幫助的，多臥床休息，不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，像跑步，爬樓梯以及爬山等活動(dòng)是不要有的。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的，是需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，針對(duì)性的治療，采取關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，配合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，必要時(shí)還要采取關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行治療。
手指關(guān)節(jié)炎引起疼痛的原因
常見(jiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都可以引起關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎，大多是由于局部的增生，或者是形成一些骨刺，受到刺激引起疼痛癥狀。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多是由于鏈球菌感染，從而形成一些風(fēng)濕小體侵犯關(guān)節(jié)引起的關(guān)節(jié)炎。
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