有什么方法能治好痛經(jīng)
發(fā)布時間：2020-08-2857329次瀏覽
有什么方法能治好痛經(jīng)?痛經(jīng)是現(xiàn)代年輕女性很容易患上的一種疾病，在我們生活中也是比較普遍的，給女性健康帶來了嚴(yán)重的危害，痛經(jīng)如果不及時治療的話，很有可能會導(dǎo)致日后不孕，那么，有什么方法能治好痛經(jīng)呢?
氣滯血瘀型痛經(jīng)
主證：每于痛經(jīng)前一、二日或經(jīng)期小腹脹痛、拒按，經(jīng)血量少，或排出不暢，經(jīng)色紫暗有塊，血塊排出則疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫暗，舌邊或有瘀點(diǎn)，脈沉弦。
分析：沖住氣血郁滯，氣血運(yùn)行欠暢通，故經(jīng)前或經(jīng)期少腹脹痛、拒按，經(jīng)量少或排出不暢;經(jīng)血瘀滯，故色暗有塊;塊下瘀滯稍通，故疼痛暫減;瘀滯隨經(jīng)血而外泄，故經(jīng)后疼痛自消。但若郁滯之因未除，則下次痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗，脈沉弦，均為氣滯血瘀之象。
肝腎虧虛型痛經(jīng)
主證，痛經(jīng)經(jīng)凈后小腹隱痛、腰酸，經(jīng)血量少而質(zhì)薄，經(jīng)色暗淡，或有頭暈耳鳴，小腹空墜不溫，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。
分析：肝腎虧虛，沖任俱虛，精血不足，行經(jīng)之后，血海更虛，胞脈失養(yǎng)，故痛經(jīng)經(jīng)凈后小腹隱痛;精虧血少，陰損及陽，經(jīng)量少而色淡質(zhì)薄，小腹空墜不溫;腎虛精虧，清竅失養(yǎng)，故頭暈耳鳴;腰為腎之府，腎虛則腰酸。
女性的心情也會影響月經(jīng)的正常，如果患者最近的心情緊張或者是經(jīng)常焦慮的話，那么更容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，建議日常生活中要自我釋放壓力。應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
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腺肌癥會影響月經(jīng)嗎
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痛經(jīng)的飲食禁忌
痛經(jīng)是女性非常常見的一種臨床表現(xiàn)的癥狀。中醫(yī)上認(rèn)為痛經(jīng)多是由于氣血運(yùn)行不暢或者氣血虧虛或者寒凝血瘀所導(dǎo)致的經(jīng)行腹痛。在飲食上需要注意來月經(jīng)的前三到五天，飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主，避免進(jìn)食生冷的食物以免刺激子宮輸卵管收縮，從而誘發(fā)或者加重痛經(jīng)。而且在月經(jīng)期間應(yīng)該避免生冷，以及不易消化和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜以及烈性酒等。那么在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?、香蕉、芹菜，這些食物可以保持大便的通暢，避免因?yàn)楸忝囟T發(fā)痛經(jīng)或者增加疼痛感。而氣血不足痛經(jīng)的女性患者，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說雞、鴨、魚肉、牛奶動物肝臟、豆類制品等等。
預(yù)防痛經(jīng)吃什么水果
很多痛經(jīng)女性總是在生活中非常痛苦，因?yàn)橐坏┯型唇?jīng)的現(xiàn)象真的是很痛苦的，而且時不時的還會導(dǎo)致一些婦科疾病的發(fā)生。所以一定要預(yù)防痛經(jīng)，很多時候痛經(jīng)跟生活中的飲食是有很大的關(guān)系的，那么，吃什么水果可以預(yù)防痛經(jīng)呢?
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痛經(jīng)會影響懷孕么
有些時候痛經(jīng)是會影響懷孕的。哪些情況會影響懷孕呢。痛經(jīng)的原因包括了兩大類，一個是找不出原因的，我們叫它原發(fā)性痛經(jīng)，還有一種是能找到原因的痛經(jīng)，這種最多見的就是子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥所引起的痛經(jīng)會影響懷孕。為什么這么說呢，子宮內(nèi)膜異位癥是一種什么樣的疾病，顧名思義，子宮內(nèi)膜異位癥就是子宮內(nèi)膜不在正常的位置，跑到了子宮以外的地方，通常子宮以外的地方就是卵巢、輸卵管，或者是腹腔。由于子宮內(nèi)膜跑到了子宮以外的地方，所以子宮以外的腹腔環(huán)境會發(fā)生相應(yīng)的改變，從而影響到受精卵的運(yùn)輸著床。所以子宮內(nèi)膜異位癥在一定程度上會影響懷孕，尤其是一些嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜異位癥的患者，它不僅僅是表現(xiàn)為痛經(jīng)，而更多的是因?yàn)閼巡簧显卸裔t(yī)生來看病。
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痛經(jīng)有血塊是什么原因
月經(jīng)期，月經(jīng)血排出不順暢，往往就會出現(xiàn)痛經(jīng)，也正因?yàn)樵陆?jīng)血排出不順暢，月經(jīng)血在體內(nèi)滯留的時間比較長，就很容易形成血塊。當(dāng)女性感覺到月經(jīng)血通暢，就沒有痛經(jīng)的情況了。所以針對這種狀況，可以服用一些促進(jìn)子宮收縮的藥物，比較經(jīng)典的就是中藥經(jīng)常會使用到的益母草，在服用了益母草之后，很多女性會覺得，月經(jīng)血變得非常通暢，就不覺得有痛經(jīng)，同時也沒有大量血塊涌出的情況。從西醫(yī)的角度，可以考慮采用口服避孕藥，在使用口服避孕藥以后，婦女的月經(jīng)血會減少，而且能夠最大限度的去抑制痛經(jīng)的發(fā)生，這也是一個非常好的解決方案。
痛經(jīng)如何預(yù)防
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。預(yù)防痛經(jīng)需要注意，保持良好心態(tài)，不要煩躁，心情愉悅，不要吃過于生冷的東西，避免受涼、注意保溫、注意衛(wèi)生，不隨便做陰道手術(shù)操作。經(jīng)期禁止性生活，衣著盡量穿厚度適中，不要穿著過于暴露，特別是不要穿露小腹或者是肚臍，甚至腰部的衣服，還有要保證合理的修養(yǎng)習(xí)慣，一定要保證充足的睡眠，還有最關(guān)鍵我們要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)抵抗力，減少和防止痛經(jīng)的發(fā)生，通過運(yùn)動來改善人體氣血的循環(huán)，這樣就是氣通則血通，這樣來達(dá)到緩解疼痛的效果，重點(diǎn)把體質(zhì)改善了痛經(jīng)也就隨著明顯的改善，或者達(dá)到不痛的效果。
經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦
如果女性發(fā)生經(jīng)常痛經(jīng)，首先要到醫(yī)院做一個B超檢查，看一下女性的盆腔有沒有器質(zhì)性的病變。如果排除了器質(zhì)性的病變，那么這種情況下就是原發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，大多見于沒有生育過的女性。因?yàn)槿绻院髮m口松了以后，女性月經(jīng)來潮的時候，月經(jīng)血就能夠流出來，這樣痛經(jīng)的癥狀就會減輕。如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象，那么這種女性就要注意，在月經(jīng)來的時候，千萬不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，一定要保持小肚子的保暖，不要受涼。另外在這時候洗澡洗頭也要注意，如果洗頭一定要盡快的用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，千萬不要受了寒涼。因?yàn)槭芰撕疀鲆院缶蜁?dǎo)致子宮血管的收縮，從而導(dǎo)致經(jīng)血流不出來，引起痛經(jīng)。另外在痛經(jīng)的時候也可以用熱水袋熱敷小肚子，緩解痛經(jīng)的癥狀。
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痛經(jīng)嚴(yán)重該怎么辦
嚴(yán)重痛經(jīng)需到醫(yī)院做檢查，明確痛經(jīng)的性質(zhì)，根據(jù)病因及時治療原發(fā)病。痛經(jīng)一旦發(fā)生，希望女性不要等到它嚴(yán)重的時候才去醫(yī)院。只要有痛經(jīng)的病史，在不發(fā)作的時候就應(yīng)及時去醫(yī)院就診。明確痛經(jīng)的原因，是因?yàn)樽訉m痙攣性的強(qiáng)烈收縮引起的原發(fā)性痛經(jīng)，還是有了婦科疾病出現(xiàn)的繼發(fā)性痛經(jīng)，比如由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。這些疾病會隨著月經(jīng)來潮進(jìn)行性加重?；颊甙l(fā)現(xiàn)有這種疾病，一定要聽醫(yī)生的建議，及時就診及時治療，讓痛經(jīng)防患于未然不要讓它加重，更不要拖到嚴(yán)重需要手術(shù)切除子宮才去醫(yī)院就診。
多喝熱水可以有效緩解痛經(jīng)嗎
痛經(jīng)的原因非常多。對于原發(fā)性痛經(jīng)來說，可能沒有明顯的器質(zhì)性的病變，主要由于局部前列腺素物質(zhì)的增加，引起的疼痛或者是由于經(jīng)血流出不暢引起的疼痛，對于這部分病人來說，多喝熱水，是有一定的緩解的可能性的。但是我們還是要根據(jù)病人的體質(zhì)來說，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，痛經(jīng)大部分都是以瘀為主的。瘀的原因可能是由于氣虛或者是氣滯或者是痰濕，所以熱水因?yàn)樗菬嵝缘臇|西。從中醫(yī)的角度的話可能有溫經(jīng)的作用，從西醫(yī)的角度來說，它可能會促進(jìn)子宮局部的循環(huán)，可能促進(jìn)血液的就是流出，減少局部的凝血塊的形成，可能對于痛經(jīng)還是具有一定的緩解作用。所以多喝熱水，對于尤其是原發(fā)性痛經(jīng)，沒有明顯器質(zhì)性病變的女性，還是有一定作用的。尤其是對于寒凝血瘀的這種病人，可能還會建議她在熱水中加一些姜糖、紅糖，補(bǔ)氣、溫經(jīng)的作用，可能效果更好。
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吃什么緩解痛經(jīng)
患者要根據(jù)痛經(jīng)產(chǎn)生的原因選擇對應(yīng)的治療藥物，如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病造成的痛經(jīng)，那么就應(yīng)該吃相應(yīng)的治療這些疾病的藥物才能緩解痛經(jīng)。如果是因?yàn)榫植康那傲邢偎厮竭^高造成的原發(fā)性的痛經(jīng)，可以用一些前列腺素的抑制劑。如果說因?yàn)槲改c道的蠕動增加造成了腹瀉，因?yàn)槲改c道的原因?qū)е赂雇纯梢猿砸恍┚徑馕改c道痙攣的藥物。在飲食上盡量避免吃生、冷、辣這一類的食物，也能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。另外還可以喝一些有溫補(bǔ)作用的紅糖水或者是姜糖水，既能補(bǔ)充能量還可以緩解痛經(jīng)。總而言之要緩解痛經(jīng)的癥狀，就要吃那些能夠溫補(bǔ)的食品，盡量不要吃那些生冷硬的食品。
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痛經(jīng)可以按哪些穴位
痛經(jīng)的原因很多，一般情況下，對于女性痛經(jīng)，可以按摩三陰交緩解痛經(jīng)的癥狀，三陰交位于下肢部，在內(nèi)踝上三寸，脛骨后邊的前方凹陷處，按摩三陰交能夠起到預(yù)防保健的作用。如果是因?yàn)榧怪膹澢鸬耐唇?jīng)，可能就要從背部尋找壓痛點(diǎn)，從壓痛點(diǎn)來按摩治療痛經(jīng)。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。當(dāng)然痛經(jīng)的時候可能這個位置會有所偏移，就在腰椎的正中，找到壓痛點(diǎn)之后，可以揉一揉，然后把它用熱水袋熱一下也可以。還有用酒精棉球把耳朵堵上，對于緩解痛經(jīng)的疼痛也有也有幫助。
如何治療痛經(jīng)
女子在生活中可能會遇到姨媽痛的問題，其實(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)應(yīng)該要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，應(yīng)該要知道背后的原因，接著需要結(jié)合原因來制定相對應(yīng)的治療方案，最后可以考慮通過一些食療的方法和食物的方法來輔助改善痛經(jīng)的情況。
經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)
有痛經(jīng)癥狀的女性可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，桃仁，蘋果，紅糖，牛肉等食物緩解不適；也可以通過食用姜棗紅糖水，山楂桂枝紅糖湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯等食療方法緩解痛經(jīng)癥狀。
痛經(jīng)能吃布洛芬嗎
痛經(jīng)的時候吃布洛芬止疼的效果是很好的，女性沒有明顯的疼痛感，但是不要經(jīng)常的吃布洛芬，這樣長期依賴藥物有損身體的健康，并且不能夠根治痛經(jīng)。平時一定要很好的保養(yǎng)身體，經(jīng)期不要受涼，飲食上也要注意。如果是疾病引起的痛經(jīng)一定要配合治療才可以根治。
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