干眼癥的主要注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2859594次瀏覽
常常在電腦面前的人都會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象，這就是指的干眼癥。干眼癥的不斷出現(xiàn)在生活中也是很常見(jiàn)的。那么，最為主要的對(duì)于干眼癥的注意事項(xiàng)是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。
1. 干眼癥患者喲啊均衡的飲食，少吃刺激性食物，多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、牛油(魚(yú)肝油)或深綠色、黃顏色的蔬果。因此，這是屬于干眼癥的注意事項(xiàng)之一。
2.如需長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或操作電腦者等，建議干眼癥患者每隔50分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時(shí)不自主的眨眼動(dòng)作，可使眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護(hù)角膜。這些都是在干眼癥的注意事項(xiàng)中需多加注意的。
3.熱敷眼睛這也是屬于干眼癥的注意事項(xiàng)的一種，將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在干眼癥患者的閉著的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷。
4.若干眼癥患者有眼睛不適，切勿自行買(mǎi)眼苭水使用，因?yàn)橛行┢w物長(zhǎng)期使用，會(huì)造成結(jié)膜、角膜的損傷，而發(fā)生干眼癥。
綜上講述的就是對(duì)于干眼癥的注意事項(xiàng)，僅供參考。希望大家可以很好的從中更為全面的了解到這方面的干眼癥的知識(shí)。如果您還有其它的干眼癥的問(wèn)題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
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干眼癥做什么檢查
干眼癥不能由任何一項(xiàng)單獨(dú)的實(shí)驗(yàn)確診。需要結(jié)合病史及多項(xiàng)診斷實(shí)驗(yàn)來(lái)綜合分析。常用的干眼診斷檢查包括，一淚液分泌實(shí)驗(yàn)。檢查在安靜和暗光環(huán)境下進(jìn)行，把試紙放入被測(cè)眼下的結(jié)膜囊內(nèi)?；颊呦蛳驴椿蜉p輕閉眼，五分鐘后取出濾紙，觀察濾紙浸濕的長(zhǎng)度。濕長(zhǎng)小于等于五毫米，可診斷干眼。二淚膜破裂時(shí)間。用蘸有熒光素濾紙條，點(diǎn)一下結(jié)膜囊。在裂隙燈下，用鈷藍(lán)光看角膜表面。從最后一次眨眼開(kāi)始計(jì)時(shí)。到角膜表面綠色的熒光素薄膜出現(xiàn)第一個(gè)黑色的破裂為止。稱為正常淚膜破裂時(shí)間。如果小于十秒為淚膜不穩(wěn)定。此外，常用的檢查還包括淚液滲透壓、淚液溶菌酶含量。淚河彎曲面的曲率半徑。角膜與結(jié)膜的虎紅染色，熒光素染色，角膜地形圖檢查等。
干眼癥做熱敷有好處嗎
對(duì)于干眼癥的治療，首先應(yīng)該根據(jù)發(fā)病的病因?qū)颊叩母裳圻M(jìn)行分型，然后再針對(duì)病因進(jìn)行治療。對(duì)于有瞼板腺功能障礙的患者，可以考慮熱敷，進(jìn)行眼瞼清潔及瞼板腺按摩等。但是如果是由于其他原因所引起的干眼，那么就應(yīng)該對(duì)因治療。比如由藥物引起的干眼，應(yīng)及時(shí)停用或換用其他藥物。有全身其他疾病所引起的干眼，眼科醫(yī)生應(yīng)聯(lián)合專科醫(yī)生積極治療原發(fā)病。對(duì)于淚液蒸發(fā)過(guò)多者，可以通過(guò)佩戴濕房鏡及硅膠眼罩，減少淚液的蒸發(fā)。與生活和工作環(huán)境有關(guān)的。如長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作。經(jīng)常使用電腦手機(jī)或夜間駕車的。要積極改善工作和生活環(huán)境。避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦手機(jī)等數(shù)字屏幕設(shè)備。注意眼睛的休息。此外，患者應(yīng)攝入足量的水分，補(bǔ)充維生素A，必需脂肪酸及其他營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。
干眼癥的并發(fā)癥有什么
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電腦族如何避免干眼癥
電腦在目前的生活中已經(jīng)成為一種必需品，而長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦是會(huì)引起一系列的眼部疾病，干眼癥就是最為常見(jiàn)的疾病之一，那么，對(duì)于電腦一族來(lái)說(shuō)怎樣避免干眼癥的出現(xiàn)呢？下面就為大家詳述一下這個(gè)問(wèn)題，以便大家有所了解，真正的遠(yuǎn)離此種疾病的發(fā)生。
干眼癥的危害有哪些
引起干眼主要原因是由于淚腺，眼球表面以及眼瞼以及相連他們的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)神經(jīng)纖維構(gòu)成一個(gè)完整的功能單位，當(dāng)這一功能單位中任何因素發(fā)生改變時(shí)都可以引起干眼，可分為淚液生成不足型和蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型兩種類型，其中后者蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型主要見(jiàn)于瞼板腺功能障礙，干眼的患者會(huì)明顯出現(xiàn)眼部燒灼感，異物感，視力下降，嚴(yán)重者可伴有視物模糊的感覺(jué)，因眼部淚液缺乏患者，眼部環(huán)境穩(wěn)定性欠佳，容易出現(xiàn)結(jié)膜炎，角膜炎等情況，因患者淚膜受到破壞，患者的視力將受到一定的影響，出現(xiàn)視物模糊，視物重影的感覺(jué)，干眼的患者每日清晨醒來(lái)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，異物感，燒灼感，嚴(yán)重者后伴有眼部疼痛的感覺(jué)，所以干眼的患者一般建議患者注意休息，必要時(shí)可配合熱敷。
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干眼癥如何預(yù)防
干眼癥的預(yù)防，首先避免長(zhǎng)期用眼，不要開(kāi)車太久，吹空調(diào)太久等等；其次，需要注意給房間加濕，避免房間過(guò)分干燥；再者，不要閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要確保眼睛得到充分休息。有干眼癥可以預(yù)防。如司機(jī)開(kāi)車的時(shí)候特別容易發(fā)生干眼，因?yàn)檐嚴(yán)镞吔?jīng)常用空調(diào)，空調(diào)吹著眼睛，司機(jī)盯著前方長(zhǎng)時(shí)間看，眼睛瞬目的次數(shù)減少，所以就容易發(fā)生干眼，這時(shí)候司機(jī)要注意防范，開(kāi)車時(shí)間不要太久，空調(diào)不要開(kāi)得太久、太大，風(fēng)向不要正吹著眼睛，司機(jī)的淚膜就不會(huì)很快地干燥。有北方冬天比較干燥，用暖氣或者空調(diào)的時(shí)候，可以在房間里邊用一點(diǎn)加濕器，經(jīng)常讓房間不要太干燥，保持濕潤(rùn)；患者閱讀的時(shí)間不要太長(zhǎng)，保證眼睛得到充分的休息。
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干眼癥吃什么好
干眼癥需要根據(jù)患者的致病因素來(lái)調(diào)整飲食。比如長(zhǎng)期的熬夜，用眼相對(duì)比較多，眼睛疲勞嚴(yán)重，可能會(huì)引發(fā)慢性的炎癥，或者因?yàn)榛颊叩难蹨I揮發(fā)比較快，導(dǎo)致內(nèi)膜破裂的也相對(duì)比較早。對(duì)于這種情況的患者，建議多吃清淡的飲食、禁食辛辣刺激的食物，用一些富含歐米伽三的食物，如橄欖油等，同時(shí)，也可以用一些富含B族維生素、維生素A，還有維生素C和維生素E的食物促進(jìn)油脂的分泌。此外，可以多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、白菜、菠菜、深海魚(yú)油等。
干眼癥針灸可以治好嗎
干眼癥選用針灸治療可以幫助改善眼睛局部氣血情況，包括睫狀肌的調(diào)節(jié)、淚腺的分泌，一些患者扎完后眼睛就濕潤(rùn)了。有全身的合并癥狀的患者，如失眠，針灸是可以幫助改善睡眠情況。在選用針灸治療時(shí)，如果患者癥狀特別重，建議早期調(diào)理并用藥，在針灸調(diào)理的過(guò)程中逐漸的把患者局部的用藥減下去，指導(dǎo)患者整個(gè)眼部癥狀好轉(zhuǎn)，再把局部用藥徹底撤掉，然后用針灸調(diào)理一段時(shí)間，患者干眼可能恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更好一些。
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什么是干眼癥
干眼癥是指任何原因造成淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱，又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
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經(jīng)常滴眼藥水好嗎
許多長(zhǎng)期玩手機(jī)、使用電腦的工作人員，一旦發(fā)生眼干、眼澀、疲勞不適的時(shí)候，第一時(shí)間想到的就是去藥店買(mǎi)眼藥水，過(guò)度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區(qū)。目前市面上經(jīng)常看到的具有護(hù)眼功能的眼藥水，主要對(duì)眼睛起濕潤(rùn)作用，大多數(shù)護(hù)眼功能的眼藥水是人工淚液加纖維素和一些維生素制成，同時(shí)添加了防腐劑和營(yíng)養(yǎng)劑。經(jīng)常使用不但會(huì)造成傷害，還能使眼淚細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性；防腐劑會(huì)引起眼球表面微環(huán)境的破壞，導(dǎo)致淚液減少。所以，當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)就診治療，不可自己隨便亂滴眼藥水。
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- 1 什么是干眼癥以及引起干眼癥的原
- 2 什么是干眼癥
- 3 干眼癥應(yīng)該注意什么
- 4 干眼癥嚴(yán)重嗎
- 5 什么叫干眼癥
- 6 什么是干眼癥以及引起干眼癥什么
- 7 怎么知道是否干眼癥
- 8 干眼癥是怎么形成的
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