女性帕金森綜合癥飲食
女性帕金森綜合癥飲食,飲食營養(yǎng)對于帕金森病患者的健康狀況起了非常重要的作用,飲食調(diào)理是帕金森氏病的輔助治療方法之一,目的在于維持患者較佳的營養(yǎng)和身體狀況,并通過調(diào)整飲食,使藥物治療達到更好的效果,下面看看具體都有哪些飲食原則:
總的原則:一天的飲食中食物應多種多樣,包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養(yǎng)的需要,也使飲食本身富于樂趣。在輕松的環(huán)境和氣氛中愉快進餐,讓飲食作為一種生活享受。
多吃谷物、蔬菜、瓜果
通常每天吃300~500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B族等營養(yǎng),并能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。
每天大約吃300克的蔬菜或瓜類,1~2只中等大小的水果,從中獲得維生素、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。
奶類和豆類適量
奶類含豐富的鈣質(zhì)。鈣是骨表骼構成的重要元素,因此對于容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折的老年帕金森氏病患者來說,每天喝1杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補充鈣。
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