老年女性癡呆如何飲食
對(duì)于老年癡呆患者來(lái)說(shuō),積極的治療固然重要,但是要想更好的治愈疾病,老年癡呆的飲食還是很重要的,那么,老年女性癡呆如何飲食?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對(duì)你們會(huì)有所幫助,從而更好的輔助治療老年女性癡呆。
減少脂肪和糖類(lèi)供給:脂肪的供給量控制在占總熱能的百分之二十到百分之五十為宜,包括食品中所含的油脂與烹調(diào)用油。膽固醇量每天控制在300毫克以內(nèi),但不宜過(guò)分限制。
增加蛋白質(zhì)供給:吃易于消化的含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。每天應(yīng)不少于60克,其中動(dòng)物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占5%左右,如以素食為主,則應(yīng)補(bǔ)充黃豆及其制品。
減少鈉鹽和鋁的攝入:過(guò)多的鈉鹽攝入會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、卒中,進(jìn)而誘發(fā)癡呆。鋁的攝入過(guò)多是老年癡呆的重要危險(xiǎn)因素。
增加礦物質(zhì):如增加適量的鈣、鐵、鋅、硒等攝入,對(duì)于維持神經(jīng)細(xì)胞的功能具有重要的生理意義。
增加維生素?cái)z入:維生素e和維生素c為天然抗氧化、抗衰老劑,b族維生素參與代謝,是多種重要酶類(lèi)的輔酶,都應(yīng)增加供給。新鮮蔬菜和瓜果中富含這些維生素,可以多吃一些。
關(guān)于老年女性癡呆如何飲食就簡(jiǎn)單介紹到這里,希望以上的介紹能給您帶來(lái)幫助,積極的在生活中做好其預(yù)防和保健工作,盡量降低老年癡呆的發(fā)病率,以免給生活和家庭帶來(lái)影響。
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