防治肛裂應(yīng)該注意什么
肛裂是比較常見的肛門疾病,該病給患者的身體和生活都帶來巨大的傷害,尤其是在排泄干硬的糞便時。而造成肛裂的主要原因一般是因為便秘,所以大家如果想預(yù)防肛裂的話一定要從預(yù)防便秘開始。預(yù)防便秘的方法主要是:
1.養(yǎng)成每日定時排便的習慣:健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。所以把如廁時間安排在早、中、晚飯后為好。
2.養(yǎng)成合理的飲食習慣:防止大便秘結(jié)應(yīng)注意合理調(diào)配飲食,可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
3.注意日常保?。簩W會心情適時放松,然后要保持肛門清潔,每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜采取右側(cè)臥位,促進局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人要經(jīng)常變換體位,適當?shù)卦黾踊顒恿浚嘧鎏岣剡\動。
4.如廁禁止吸煙:如廁吸煙,大大延長了如廁的時間,久而久之養(yǎng)成了習慣,造成下蹲和排便時間延長,容易造成肛門直腸內(nèi)淤血和痔靜脈回流不暢。
本文為大家詳細的介紹了防治肛裂應(yīng)該注意的事項,總之,預(yù)防肛裂時,患者一定要注意自己的生活和飲食習慣,盡量的不要使大便出現(xiàn)干燥的情況。同時,也希望肛裂患者在入廁的時候,要使用比較細軟的手紙。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么叫肛裂肛裂嚴重嗎
- 2 肛裂是怎么引起的
- 3 肛裂是怎樣造成的
- 4 什么是肛裂
- 5 肛裂什么引起的
- 6 肛裂是怎么得的
- 7 肛裂嚴重嗎
- 8 肛裂是怎么出現(xiàn)的
健康資訊
更多>-
2025-01-19
-
神經(jīng)鞘瘤會轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)嗎能治好嗎多少錢...
2025-01-19
-
2024-10-28
-
2024-11-08