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為肛裂做保健現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，患者的越來(lái)越多影響了其他人對(duì)肛裂的關(guān)注，從而吸取經(jīng)驗(yàn)想要做保健。那么怎么做保健呢，大家一點(diǎn)都不能大意，選擇正確的保健方法才可以實(shí)行。

為肛裂做保健有哪些方法呢?以下是給您介紹的九種方法：

1、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

2、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

3、及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

4、保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開(kāi)塞露注入肛內(nèi)潤(rùn)腸通便。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過(guò)精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

6、用肛門(mén)窺器作檢查時(shí)，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

7、對(duì)有肛管皮膚損傷者，應(yīng)積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

8、對(duì)患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發(fā)肛裂。

9、作肛門(mén)直腸指診時(shí)，忌粗暴用力，以免損傷肛管。

以上就是為肛裂做保健的九種方法，希望大家從中學(xué)習(xí)改善自己，從而使肛裂遠(yuǎn)離大家。