咳嗽不能吃哪些水果
咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實(shí)之分,咳嗽分為,寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時(shí)要特別注意,因?yàn)橛械乃麑?duì)咳嗽有幫助,有的則相反,吃這些水果會(huì)加重咳嗽的,下面我們就來了解一下,咳嗽不能吃哪些水果。
應(yīng)分清寒熱:體質(zhì)虛寒的人,可選擇性味溫?zé)岬乃?,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子?體質(zhì)偏熱的人,應(yīng)多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
咳嗽不能吃的水果:如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。
咳嗽伴有氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”,其實(shí),除了對(duì)癥吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的癥狀。
咳嗽時(shí)伴有氣喘,或干咳無痰時(shí),可以吃點(diǎn)杏。因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬?,具有?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外,干咳時(shí),吃點(diǎn)香蕉或菠蘿,效果也不錯(cuò)。
如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì),具有消炎、抗過敏作用。
處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點(diǎn)梨。這是因?yàn)?,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷,因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?,能?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。
禁食橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
所以,在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛效果甚好。對(duì)于脾虛疾多,平時(shí)可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
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