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        鍛煉預(yù)防老年性癡呆

        發(fā)布時間:2020-12-1026874次瀏覽

        鍛煉是預(yù)防很多疾病的好方法,預(yù)防老年性癡呆也不例外。只是這里所說的鍛煉不光是一般意義上的身體鍛煉,還包括手指和大腦的鍛煉。

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        鍛煉身體:經(jīng)常進行體育活動,持之以恒的體育鍛煉,可促進新陳代謝,改善血液循環(huán),增強體質(zhì),增強肺功能,提高肺活量,使肌體獲得更多的氧。大腦有了充足的氧,代謝旺盛,人才顯得神采奕奕,精力充沛。

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        鍛煉手指:除全身運動外,盡量活動手指對預(yù)防老年性癡呆非常有益。手的運動對大腦是一種良性刺激,可增加腦血流量,滿足腦細胞對血氧的需求。這也是“手巧心靈”的道理。老年人要常動手,如玩健身球,揮毫潑墨,編織衣物等,或有意識地進行左手的運動,都會有利于鍛煉和發(fā)揮右腦的潛能,可起到增強記憶力、延緩智力衰退的作用。

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        ??? 鍛煉大腦:積極動腦的人,可延緩大腦的衰退。勤動腦,多思考是提高人思考力、記憶力的良方。老人應(yīng)避免飽食終日,無所用心。通過背誦、記憶單詞鍛煉大腦,可以強化大腦的思維活動,加快大腦的血液循環(huán)及腦細胞新陳代謝活動。

        ??? 有研究者指出,科學(xué)用腦可使大腦網(wǎng)絡(luò)更加完備,腦神經(jīng)細胞更加活躍,有利于信息的傳遞,使人思維敏捷,記憶力增強。經(jīng)常鍛煉大腦的人即使腦部受到傷害或卒中,也有利于盡快康復(fù)。

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        2021-01-26

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        語音時長 02:11

        2020-02-24

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        語音時長 02:17

        2020-02-24

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        03:00
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        癡呆不可以治愈。癡呆一般分為血管性癡呆、老年癡呆和麻痹性癡呆,比較罕見的還有皮克氏病、額顳癡呆、路易體癡呆等,不管哪一類型癡呆都不能夠治愈。血管性癡呆,是由于反復(fù)的腦血管病以后所引起的一系列智能問題或者行為問題等,是由于腦血管病造成了血管的打擊,腦功能明顯衰退。老年癡呆本身就是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變,隨著年齡的增加,癡呆的情況會逐漸加重,所以不能夠治愈。麻痹性癡呆,是由于梅毒螺旋體侵犯到神經(jīng)所引起的,神經(jīng)梅毒屬于三期梅毒,神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化,所以也不能夠治愈。所以對于癡呆的患者,只能是用藥來控制癥狀,嚴防癥狀再次加重,同時應(yīng)用一些對癥藥物治療。
        02:59
        癡呆是怎么引起的
        癡呆是由于患者腦功能全面的減退而出現(xiàn)行為異常、性格改變、情緒變化、心理問題等一系列問題。一般分為血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆、額顳癡呆、皮克氏病等。癡呆的原因非常多,比如血管性癡呆,是由于反復(fù)的血管病發(fā)生以后,而加速了癡呆的進程。阿爾茨海默氏癥由于是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變,所以年齡本身就是一個原因,而低教育水平、高齡產(chǎn)婦、甲狀腺功能疾病、遺傳性疾病、女性等都是它的病因。麻痹性癡呆是由于梅毒侵犯到了腦組織引起的三期神經(jīng)梅毒所引起的。顳葉癡呆是由于額葉和顳葉大面積萎縮而造成的。癡呆原因比較多,所以治療方案也就不同,總體來說就是藥物治療加上合理的護理,使癡呆患者得到生命的保證。
        03:03
        癡呆綜合征有哪些并發(fā)癥
        患者會出現(xiàn)記憶力減退,同時患者會出現(xiàn)心理上的障礙,如焦慮癥、抑郁癥,甚至?xí)l(fā)精神分裂癥等精神問題。患者由于生活完全不能自理,會出現(xiàn)臥床并發(fā)癥,比如墜積性肺炎、泌尿系感染以及褥瘡,長期營養(yǎng)不良而出現(xiàn)的惡液質(zhì)、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)等并發(fā)癥。當(dāng)患者出現(xiàn)輕度的記憶減退時,就要引起重視,及時就診進行癡呆量表、精神量表、日常行為能力評估量表等檢查,發(fā)現(xiàn)問題后可以應(yīng)用一些保護腦血管的藥物干預(yù)治療。進入癡呆綜合癥的中期,可以應(yīng)用對癥藥物進行相關(guān)的治療。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了臥床,必須要加強護理,定時翻身、拍背,防止臥床并發(fā)癥,同時加強營養(yǎng)。
        03:11
        癡呆綜合征是什么原因引起的
        癡呆綜合征引起的原因非常多,血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆、額顳癡呆、皮克氏病等都會引起癡呆。原因不同引起的癥狀也不同,患者出現(xiàn)癡呆綜合征時必須要引起患者或者家屬的重視,一定要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科,進行癡呆量表等相關(guān)的量本評估,并進行頭顱核磁、腦電圖等相關(guān)的檢查,等診斷明確了以后必須要積極的治療。血管性癡呆以積極預(yù)防腦血管病為主,阿爾茨海默氏癥患者應(yīng)用腦保護劑或者腦細胞的活化劑等藥物,麻痹性癡呆要進行積極的青霉素的驅(qū)霉治療,以延緩患者癡呆的腳步,使患者的生命質(zhì)量得到保障。癡呆綜合征患者必須要得到更多的關(guān)愛,得到更多的護理,以使患者生命質(zhì)量得到提高。
        癡呆病人有什么癥狀
        癡呆的定義是:過去智力正常,但后天智力下降,包括記憶、計算、言語、推理、思維等能力全面下降,從而導(dǎo)致生活能力、工作能力的下降。比如日常生活中容易忘記事情、丟東西,就是記憶力的下降。比如對數(shù)字、錢的數(shù)目常常弄錯,就是計算能力下降。
        語音時長 02:36

        2018-09-13

        61899次收聽

        03:16
        癡呆病人有什么表現(xiàn)
        對于癡呆的定義是過去智力正常,但后天智力下降,包括記憶、計算、言語、推理、思維等能力全面下降,從而可以導(dǎo)致患者的生活能力、工作能力下降。比如在日常生活當(dāng)中,容易忘記事情、丟東西,就是記憶力的下降。比如對數(shù)字、錢的數(shù)目常常弄錯,就是計算能力下降。老年癡呆癥是發(fā)生于老年期的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。一般來說,癡呆的發(fā)病原因,可能與遺傳因素或者是環(huán)境因素有關(guān)。癡呆病人的臨床表現(xiàn),在不同的個體之間,并不是完全相同。病人可以出現(xiàn)發(fā)呆、不愛說話、傻笑以及目光呆滯等表現(xiàn)。一般情況下,多考慮是由于老年癡呆癥而引起的表現(xiàn)。除這些表現(xiàn)以外,癡呆病人還可以出現(xiàn)記憶力下降、理解力減退、性格異常、行為異常等多種表現(xiàn)。