關(guān)于痛風(fēng)的護理問題
痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病,其特點是復(fù)發(fā)性的尿酸代謝失調(diào),并伴有局部關(guān)節(jié)炎,即痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作,最終在人體組織中出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶沉積,導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、僵硬、尿路結(jié)石、腎功能減退等并發(fā)癥,下面就介紹一下痛風(fēng)的護理問題。
嘌呤有兩個來源:一是體內(nèi)的代謝,二是食物中攝入。通過飲食控制外源性嘌呤的攝入,減少尿酸來源,可控制急性痛風(fēng)的發(fā)生,減少發(fā)作次數(shù),防止并發(fā)癥發(fā)生。所以控制飲食是痛風(fēng)病飲食治療的關(guān)鍵。
第一招:限制嘌呤攝入量
每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物,其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。
第二招:限制每日總熱能
痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒,從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時應(yīng)以植物蛋白為主,碳水化合物應(yīng)是能量的主要來源。
第三招:以堿性食物為主
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果適量??刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?,如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等,每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素b和維生素c的攝入,大量的維生素b和維生素c能促進組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
第四招:勤飲水絕不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
第五招:促進血液循環(huán)
還可以經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進血液循環(huán),增加尿酸排泄。
以上就是關(guān)于痛風(fēng)的護理問題的回答。我們在接受醫(yī)院治療的時候,緊密結(jié)合生活中的悉心護理,勢必在治療控制疾病上會事半功倍。上面就是為大家總結(jié)的生活中的護理注意要點,希望對大家有幫助!
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